- 20 Nisan 2024
- 547
- 814
- 26
Ben her bayram alıom deli gibi
Ben her bayram alıom deli gibiAy gecen bayram tatile gitmeden yapmıştım alışveriş hala kendimi 34 sanıp aldığım seyler vardı ben almadım hayalim onlara girmek bu bayramda hahahaha :)
Söz de veremiyorum bi iki bikini alırım belki
Geçmiş olsun canımDün ki menüm karışıktı pek birşey yiyemedim biraz rahatsızım o yüzden yazamadım
Şekersiz çikolata yerine bitter koysak ne olur kiiKızlar harika 1 tarifle daha geldim kesin deneyin
Keçi boynuzu unlu fit kek malzemeler
1 su bardağı yulaf
2 tepeleme yemek kasıgı keçi boynuzu unu
1 paket vanilin
1 çay kasıgı kabartma tozu
1 su bardağı süt
2 parça şekersiz çikolata
Yapılışı
Süt ve yulafı blendırdan geçiriyoruz
Sonra diğer malzemeleri koyup kasıkla karıştırıyoruz daha sonra çikolataları benmari usulü eritip içine döküyoruz ve tekrar karıştırıp 170 derece önceden ısıtılmış fırında 25 dakika pişiriyoruz bukadar
1 porsiyon yani 2 dilim 152 kalori toplam 8 dilim çıkıyor bu ölcülerle
Biraz acı olabilir canım çünkü başka tat verecek birşey yok kecı boynuzu asırı tat vermiyor bimden alıyorum ben şekersiz çikolatayı yolun düşerse mutlaka al tatlılar için harika oluyor sekerlı çikolatadan daha tatlı tadıŞekersiz çikolata yerine bitter koysak ne olur kii
Resmini atabilir misiniz çikolatanınBiraz acı olabilir canım çünkü başka tat verecek birşey yok kecı boynuzu asırı tat vermiyor bimden alıyorum ben şekersiz çikolatayı yolun düşerse mutlaka al tatlılar için harika oluyor sekerlı çikolatadan daha tatlı tadı
TabikiResmini atabilir misiniz çikolatanın
Aaaa gerçek değil diye hiç onemsememistim ben bunu.Biraz acı olabilir canım çünkü başka tat verecek birşey yok kecı boynuzu asırı tat vermiyor bimden alıyorum ben şekersiz çikolatayı yolun düşerse mutlaka al tatlılar için harika oluyor sekerlı çikolatadan daha tatlı tadı
Gerçek canım olmazmı hıc günlerdir söylüyorum yaAaaa gerçek değil diye hiç onemsememistim ben bunu.
Yarın alayım birkaç tane dolapta dursun lazım oldukça kullanayım ben madem. Bilgi için çok teşekkür ediyorum canımGerçek canım olmazmı hıc günlerdir söylüyorum yatatlandırıcılı hatta şekersiz pudingde satılıyor büyük marketler de eskıden alır yerdim şimdi almıyorum pahalandı baya değmiyor parasına bıde asırı tatlı normal puding ten Stevia cok tatli bır tatlandırıcı zaten onuda ayrıca kullanıyordum eskıden toz şeker formunda ama onuda almıyorum artık gerek kalmıyor
Teşekkürler canımTabikiaşağıya ekledim
Al canım cok ise yarıyor ani tatlı krizlerinde bile bır kaç parça at agzına zarar gelmez iyi bir çözüm oluyor bende her gittiğimde 2 paket alıp dolaba atıyorum tarifler içinYarın alayım birkaç tane dolapta dursun lazım oldukça kullanayım ben madem. Bilgi için çok teşekkür ediyorum canım
Rica ederimTeşekkürler canım
Ben bayram alışverişi yapmıyorum da çalışınca bayramda hep bi tatile gidiyoruz o yüzden bayram öncesi alışveriş yapıyorumBen her bayram alıom deli gibicok seviyorum alışveriş bız kadınlar duramayız söz vermeyelim
Sağol canım
Ay ne güzel o daha eğlenceli alışveriş yapması daha keyifli olur kolay gelsın ve iyi eğlenceler iyi tatiller canım
süper tebrik ederim canım. düşük kilolarda olup haftada 1 kilonun üzerinde vermek çok zordur sen zoru başarmışısın maşallahTartı günümdüüüü 56.6 çıktım
1 kilo 100 gr vermişim. Bu hafta çok da dikkat edemedim hastane falan biliyorsunuz. Yine de güzel bir sonuç benim için :)
ben bunu çok kez deneyimledim. su diyeti değilde sıvı detoks diye geçiyor. sadece kalorisi düşük sıvı gıdalar ile besleniyorsun. hatta benim bununla ilgili bi topiğimde var. gerçekten çok etkili güzel sonuç alacağına inanıyorum.Dün bı karar aldım.
Bugün uygulamaya başlayacağım.
Su diyeti yapacağım.
Araştırdım, okudum. Bana çok uygun geldi.
Pazar gününe kadar deneyimlicem.
Sıvı beslenmeye dayalı bir diyet.
Öğünlerde yoğurt, çorba, meyve yeniliyor.
Ve 3 lt su.
Hadi bismillah :)
sen eşittir ben gerçektenBenim olayım hedefe en kısa zamanda ulaşmak. Hedefime ulaştıktan sonrası önemli benim için. Şok diyet felan neyse adı uygulayıp hedefime ulaşınca hayatımı kilo almadan sağlıklı bir yeme şekliyle idame ettirmek. Uzun vadeye yayinca sıkılıyorum kilo verme yolculuğunu. O yüzden böyle şeyleri deneyimliyorum. Kimine göre son derece yanlış olsada bana göre mantıklı