- 7 Temmuz 2008
- 4.818
- 11.502
nuroviç diyet yolculuğu
Boy : 158
Kilo : 69.35
1. Hedef kilo : 60
2. Hedef kilo : 55
3. Hedef kilo : 50.
Başlangıç...15.04.2024
Bitiş...........15.12.2024
Başlasın diyet yolculuğum...
Boy : 158
Başlangıç kilo : 69.3
1.hafta____66.7'''''''''' -2.6
2.hafta____65.2'''''''''' -1.5
3.hafta____65.4'''''''''' +0.2
4.hafta____63.0'''''''''' -2.4
5.hafta____61.8'''''''''' -1.2
6.hafta____61.7'''''''''' -0.1
7.hafta____59.8'''''''''' -1.9
8.hafta____59.3'''''''''' -0.5
9.hafta____59.1'''''''''' -0.2
10.hafta___58.1'''''''''' -1.0
11.hafta___57.1'''''''''' -1.0
12.hafta___55.8'''''''''' -1.3
13.hafta___54.8'''''''''' -1.0
14.hafta___53.3'''''''''' -1.5
15.hafta___52.4'''''''''' -0.9
16.hafta___54.8'''''''''' +2.4
17.hafta___54.6'''''''''' -0.2
18.hafta___57.5'''''''''' +2.9
19.hafta___56.0'''''''''' -1.5
20.hafta___53.6'''''''''' -2.4
21.hafta___52.9'''''''''' -0.7
22.hafta___51.9'''''''''' -1.0
23.hafta___49.8'''''''''' -2.05
24.hafta___50.60'''''''''' +0.8
25.hafta___50.05'''''''''' -0.55
26.hafta___50.05'''''''''' -0
Boy: 159
Başlangıç kilo : 68.0
1.hafta : 67.1
2.hafta : 66.0
3.hafta : 65.5
4.hafta : 64.4
5.hafta : 63.4
6.hafta : 62.8
7.hafta : 62.2
8.hafta : 61.7
9.hafta : 61.4
10.hafta : 58.8
11.hafta : 58.1
12.hafta : 57.6 son
Hedefine ulaştı, diyeti bitti
Boy : 158
Kilo : 69.35
1. Hedef kilo : 60
2. Hedef kilo : 55
3. Hedef kilo : 50.
Başlangıç...15.04.2024
Bitiş...........15.12.2024
Başlasın diyet yolculuğum...
Boy : 158
Başlangıç kilo : 69.3
1.hafta____66.7'''''''''' -2.6
2.hafta____65.2'''''''''' -1.5
3.hafta____65.4'''''''''' +0.2
4.hafta____63.0'''''''''' -2.4
5.hafta____61.8'''''''''' -1.2
6.hafta____61.7'''''''''' -0.1
7.hafta____59.8'''''''''' -1.9
8.hafta____59.3'''''''''' -0.5
9.hafta____59.1'''''''''' -0.2
10.hafta___58.1'''''''''' -1.0
11.hafta___57.1'''''''''' -1.0
12.hafta___55.8'''''''''' -1.3
13.hafta___54.8'''''''''' -1.0
14.hafta___53.3'''''''''' -1.5
15.hafta___52.4'''''''''' -0.9
16.hafta___54.8'''''''''' +2.4
17.hafta___54.6'''''''''' -0.2
18.hafta___57.5'''''''''' +2.9
19.hafta___56.0'''''''''' -1.5
20.hafta___53.6'''''''''' -2.4
21.hafta___52.9'''''''''' -0.7
22.hafta___51.9'''''''''' -1.0
23.hafta___49.8'''''''''' -2.05
24.hafta___50.60'''''''''' +0.8
25.hafta___50.05'''''''''' -0.55
26.hafta___50.05'''''''''' -0
Boy: 159
Başlangıç kilo : 68.0
1.hafta : 67.1
2.hafta : 66.0
3.hafta : 65.5
4.hafta : 64.4
5.hafta : 63.4
6.hafta : 62.8
7.hafta : 62.2
8.hafta : 61.7
9.hafta : 61.4
10.hafta : 58.8
11.hafta : 58.1
12.hafta : 57.6 son
Hedefine ulaştı, diyeti bitti
Son düzenleme: