ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Kizlar benim sutum iyice azaldi. Onun icin sut artirma yollarina basvuruyorum. Menulerim bugunden itibaren o amaca yonelik olacak. Cunku benim kiz gece boyu emmek istiyor. Sut gelmeyince problem oluyor. Yesilcayim da naneliydi benim. Nane de hic iyi gelmezmis. Bilseydim icmezdim.

Bugunku menum kokulusabun

Sabah
1 yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
3 hurma
1 kuru incir
1 gün kurusu
Cay

Ara
1 bardak sut

Aksam
1 kase pırasa
1 kase yogurt
1 avuc kuru üzüm

Gece
Malt
 
Süt arttırmak için rezene çayını bir dene ml.
 
Canım emzirme döneminde yeşil çay kullanma. Bebeğini etkileyip uykusuz bırakır.

Kafein içeriği malesef bebeleri etkiliyor aşırı kahve çay yeşilçay tüketmemen gerekli.
 
otur SIFIR .!.:
Kizlar ben sol omzumdan streoid iğnesi oldum şimdi. Sutlu cay ve bisküvi verdiler. Kahvaltı da etmedim doğru düzgün. Okula gidicem buradan. Yeyip yememek konusunda kararsızım. Biriniz bi sey desin :)
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım ya sorduğun soruya bak tabiki yiyeceksin..
 
Dereotu süt arttırır kahvaltıda yiyebilirsin hem kilo vermeye iştah kapatmaya da yardımcı
 
Son düzenleme:
otur SIFIR .!.:
Süt arttırmak için rezene çayını bir dene ml.
Genişletmek için tıkla...

Hic sevmiyorum onun tadini ama mecbur icerim artik canım. Bu arada ben sana gecmis olsun demedim ya. Gecmis olsun.

Muttapa7555 .!.:
Canım emzirme döneminde yeşil çay kullanma. Bebeğini etkileyip uykusuz bırakır.

Kafein içeriği malesef bebeleri etkiliyor aşırı kahve çay yeşilçay tüketmemen gerekli.
Genişletmek için tıkla...
Yesil cayin kafeini normal caydan daha az diye iciyordum ama benim kiz bikac gundur hic adam gibi uyumadi. Gece de uyumuyor. Yesilcaydan mi ki acaba ya. Kahve zaten icemiyorum uzun zamandir canim.
Muttapa7555 .!.:
Dereotu süt arttırır kahvaltıda yiyebilirsin hem kilo vermeye iştah kapatmaya da yardımcı
Genişletmek için tıkla...

Onu da ekleyim listeme. Tesekkur ederim
 
MIhtar .!.:
Dereotu ve yesilmercimek süt arttiranlardan kaç aylıktı senin bebe
Doğmadığı icinde gece cok emiyo olabilir yatarken mama mi versen acaba Moon Light
Genişletmek için tıkla...

Subatin 26sinda 1 yasina girecek canim. Yatmadan once zoraki mama yediriyorum saat 10 gibi. Ama son zamanlarda yetmiyor mu nedir surekli uyanmaya basladi.
 
Marul ye kuzum
 
Moon Light .!.:
Subatin 26sinda 1 yasina girecek canim. Yatmadan once zoraki mama yediriyorum saat 10 gibi. Ama son zamanlarda yetmiyor mu nedir surekli uyanmaya basladi.
Genişletmek için tıkla...
Su gece muhallebileri falan oluyo ya onlardan mi veriyosun onlari da deneyebilirsin biz yaşına kadar mamayla gittik 4-5 aydan sonra mama meme ikisi 14 aylıkken bakti süt az bıraktı memeyi
 
Ne demek canım :) emzirme döneminde diyetisyene gitmiştim bana kesinlikle içeme bebeğini etkiler kafeini demişti.
 
zinnia .!.:
Marul ye kuzum
Genişletmek için tıkla...

Tamam canim tesekkur ederim

MIhtar .!.:
Su gece muhallebileri falan oluyo ya onlardan mi veriyosun onlari da deneyebilirsin biz yaşına kadar mamayla gittik 4-5 aydan sonra mama meme ikisi 14 aylıkken bakti süt az bıraktı memeyi
Genişletmek için tıkla...
Evet canim muhallebi kivamli mama yediriyorum. Bizimki biberon ve emzik almadi malesef. Uykuya da mutlaka emerek gecmek istiyor. Gece de surekli emecek hanimefendi. Sut azalsa da isiriyor mincikliyor o sut buraya gelecek kafasinda galiba
Ah keske kendiliginden biraksa benimki de ya. Hic umudum yok o konuda
Muttapa7555 .!.:
Ne demek canım :) emzirme döneminde diyetisyene gitmiştim bana kesinlikle içeme bebeğini etkiler kafeini demişti.
Genişletmek için tıkla...
Ondan uyumuyor demek ki cocuk ya. Ben pek ihtimal vermemistim,kafeini az diye. Birakayim o zaman yesilcayi ben
 
Inşallah ama emzik flaan olmayınca da zor bizde emzik vardi 2den sonra bıraktirdim onu da köpek aldı götürdü yavrusuna

Aynen sen yeşil caya ara ver aslinda rezeneden suyla karıştırıp icirebilirsin kıza da hem daha rahat geçer uykuya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20763 20764 20765
Yorumlar
415K
Görüntüleme
7M
bluegreeneyes
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
567K
Zolax68
Z
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
431K
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
191K
sebbo
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…