-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Şubat 2021
- 1.709
- 10.360
- 158
- 44
kilo bildirimi yapayım hemen ben de
- 18 Mart 2018
- 30.765
- 122.369
- 598
- 35
Galiba bende de aynı olduGeçen bi video izledim..40 li yaslardan sonra östrojen hormonu azaldığı için insan daha çok sorgularmis hayatı. Östrojen cokken daha özverili, her işi yüklenen, etrafındakilere yardım etmeyi seven tiplermisiz. Azalınca da dur ya niye her iş bana bakıyor oluyormuşuz
Daha çok sorumluluk almaktan vazgeçtim, daha çok kendimle ilgilenmeye başladım.
Bu seferde bencilleşiyormuyum diye düşünüyorum
- 9 Temmuz 2024
- 1.566
- 9.949
- 73
- 24
Günaydın kizlarrr tartildim yazsam mı acep supriz mi olsa
Gecen hafta 107.3 hepsi kilo değildi farkındayım
Bu hafta 103.9 giderken ki kilomun da altına düştüm çok şükür çok mutluyum böyle devam inşallah
Fark 3.4 yanliz giden gerçekten kilo değil kızlar soka girmeyin
Ellssa
Boncuk2307
Sem2024 kaptanım bu hafta beni secmekle çok iyi bir karar vermişsin
Harikasın yaaa maşallah her ne kadar hepsi kilo olmasa da Azmin olmasaydı gitmezdi. Maşallah sana 
Bir de korkuyordun tartıdan bir maşallah da sana ablamKızlar evet bu da benim tartı sonucum .
Geçen cumartesi 87.80 kg
Bugün 85.55 kg
Giden 2.55kg
Eki Görüntüle 3541249
- 9 Temmuz 2024
- 1.566
- 9.949
- 73
- 24
Harikasın canım bu ne böyle bir eksi hemde bir haftada maşallah sana darısı başıma66.60
64.00
-2.600
Sadce bir yüz gram daha gitse ne olckti 63 görmek istiyordum uykusuzlugma veriyorum
Vayyy bu neee maşallahGünaydın kizlarrr tartildim yazsam mı acep supriz mi olsa
Gecen hafta 107.3 hepsi kilo değildi farkındayım
Bu hafta 103.9 giderken ki kilomun da altına düştüm çok şükür çok mutluyum böyle devam inşallah
Fark 3.4 yanliz giden gerçekten kilo değil kızlar soka girmeyin
Bi maşallah da sana kaptanımKızlar evet bu da benim tartı sonucum .
Geçen cumartesi 87.80 kg
Bugün 85.55 kg
Giden 2.55kg
Eki Görüntüle 3541249
bu hafta senin geçen haftaki menülerini mi yapsam ne yapsam yaa 
Tebrikler canımKilo bildirimimi yapayım
Geçen cumartesi 75.35
Bugün 75.
Fark -350 gram
Saliya göre artiyim. Ama uykusuzum gözlerim bile davul gibi olmuş .
Kaptanım çok iyi, tebrikler
Tebrikler canım
Çok iyi, tebrikler
Eksi eksidir Filizcim tebriklerGeçen hafta 82.1
Bu hafta 81.7
Fark -400
Oran: 0,48
Azmet5255
Salı günkü kiloda kalmışım kızlar.
Regl çok farkettiriyo hiç kafana takma reglden sonra hemen gider canımKilo bildirimi
Geçen hafta 64.4
Bu hafta 64.5
Fark +100gr
Oran%-0.155
(regl etkisi akşama sabaha gelecekincelme hissediyorum ama tartı maalesef artıda)
Eki Görüntüle 3541266
Bu döneme göre yine de ekside olman çok iyi benceSelam kızlar
Dün 67.30 idim
Bugün regl oldum tek farkı bu neyse artık gramlar
Özetle geçen cumartesi 67.70
Bu cumartesi 67.55
-0.150 gram
Yaaa bu kiloda bu eksi coook iyi, tebrikler66.60
64.00
-2.600
Sadce bir yüz gram daha gitse ne olckti 63 görmek istiyordum uykusuzlugma veriyorum
ben menülerini hiç takip edemedim farklı bir şey mi yapmıştın.Regl bitince fazlasıyla gider canım kafana takma, yine de eksidesin zaten.Reglin 2.gunu bugun
Gecen hafta 74.5
Bu hafta 74.4
Fark -100
Eki Görüntüle 3541290
Boncukcum sen zaten korumadasın, yeme düzenin oturana kadar oynamalar olması da normal.Ben artıdayım maalesef, wc problemi var 3-4 gündür. Regl de geldi gelecek
Geçen cumartesi :60.05
Bugün : 60.60
+550 gr
- 9 Temmuz 2024
- 1.566
- 9.949
- 73
- 24
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ 
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı P Purple58 oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar
Çok güzel bir hafta geçirdik, eksiler havalarda uçuştu. Harikasınız
Bu haftanın kazanan takımı görüldüğü üzere KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
KIRMIZI takım kaptanım
Sem2024
seni ve takımını tebrik ediyorum. 
@Azmet5255 kaptanım seni de tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama karşı takımda olağanüstü kilolar verilmiş.
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı açık ara farkla, kabul ederse P Purple58 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Öpüyorum sizii
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı P Purple58 oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar
Çok güzel bir hafta geçirdik, eksiler havalarda uçuştu. Harikasınız
Bu haftanın kazanan takımı görüldüğü üzere KIRMIZI TAKIM oluyooorrr KIRMIZI takım kaptanım
Sem2024
seni ve takımını tebrik ediyorum. @Azmet5255 kaptanım seni de tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama karşı takımda olağanüstü kilolar verilmiş.Bu haftanın kırmızı takım kaptanı açık ara farkla, kabul ederse P Purple58 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Öpüyorum sizii
MASTERFİT 147. ETAP |
KIRMIZI TAKIM | 01.02.2025 | 08.02.2025 | FARK | ORAN |
|
Sem2024
Kırmızı Takım Kaptanı | 87.80 | 85.55 | -2.250 | 2.562 |
| P Purple58 | 107.30 | 103.90 | -3.400 | 3.168 + 1= 4.168 |
| N Nazlimuuu | 89.00 | 87.30 | -1.700 | 1.910 |
| @Mthn83 | 76.50 | 74.90 | -1.600 | 2.091 |
|
Ellssa
| 73.40 | 71.70 | -1.700 | 2.316 |
| @sibel_84 | 75.35 | 75.00 | -0.350 | 0.464 |
| @Jou | 69.90 | - | - | 0 |
| TOPLAM ORAN | 1.356 | |||
| MAVİ TAKIM | | |||
|
Azmet5255
Mavi Takım Kaptanı | 69.20 | 68.60 | -0.600 | 0.867 |
bluegreeneyes
| 64.40 | 64.50 | +0.100 | -0.155 |
| @FitFiliz | 82.10 | 81.70 | -0.400 | 0.487 |
bnnu
| 64.00 | 64.00 | 0 | 0 |
| I Ilyusa | 74.50 | 74.40 | -0.100 | 0.134 |
| @Deltavealfa | 67.70 | 67.55 | -0.150 | 0.221 |
| TOPLAM ORAN | 0.259 | |||
| HAZIRLIK | ||||
| @94bassuk | 71.60 | - | ||
| @arke | 83.30 | - | ||
|
Boncuk2307
| 60.05 | 60.60 | +0.550 | -0.915 |
Cicekbocekkaktus
| 78.50 | 79.50 | +1.000 | -1.273 |
| @Lavinia_98 | - | 64.00 | ||
| B Beklenen2 | - | 75.00 | ||
aazra
(başlangıç) | - | 58.40 |
Ellerine sağlık kuzum aslindaSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı P Purple58 oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar
Eki Görüntüle 3541312
Çok güzel bir hafta geçirdik, eksiler havalarda uçuştu. Harikasınız
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı açık ara farkla, kabul ederse P Purple58 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Öpüyorum sizii
01.02.2025 08.02.2025 FARK ORAN 87.80 85.55 -2.250 2.562 P Purple58 107.30 103.90 -3.400 3.168 + 1= 4.168 N Nazlimuuu 89.00 87.30 -1.700 1.910 @Mthn83 76.50 74.90 -1.600 2.091 73.40 71.70 -1.700 2.316 @sibel_84 75.35 75.00 -0.350 0.464 @Jou 69.90 - - 0 TOPLAM ORAN 1.356 MAVİ TAKIM 69.20 68.60 -0.600 0.867 64.40 64.50 +0.100 -0.155 @FitFiliz 82.10 81.70 -0.400 0.487 64.00 64.00 0 0 I Ilyusa 74.50 74.40 -0.100 0.134 @Deltavealfa 67.70 67.55 -0.150 0.221 TOPLAM ORAN 0.259 HAZIRLIK @94bassuk 71.60 - @arke 83.30 - 60.05 60.60 +0.550 -0.915 78.50 79.50 +1.000 -1.273 @Lavinia_98 - 64.00 B Beklenen2 - 75.00 - 58.40
bluegreeneyes
i seçmek istiyorum ama müsait değil sanırım nasıl yapalım seçelim mi senle hemen oda kabul eder belki
- 9 Temmuz 2024
- 1.566
- 9.949
- 73
- 24
Sen bilirsin kaptanım listeyi hazırlıyordum ben de 5 dk ya hazır olur. Müsaitsen 5 dk nı alacağım.Ellerine sağlık kuzum aslinda
Tamam canım bekliyorum
- 9 Temmuz 2024
- 1.566
- 9.949
- 73
- 24
Hazırlıkta olup da takımda olmak isteyen tartı bildirimini atsın. Takımlara ekleriz. Tartı atıp hazırlıkta olan takımlara girmek isteyenler fikir değiştiren varsa söyleyin canımlar. Masterfit 146.Etap Yarışmacı Listesi |
|
Azmet5255
|
| B Beklenen2 |
|
bluegreeneyes
|
|
bnnu
|
| @Deltavealfa |
|
Ellssa
|
| @FitFiliz |
| I Ilyusa |
| @Jou |
| @Lavinia_98 |
| @Mthn83 |
| N Nazlimuuu |
| P Purple58 |
|
Sem2024
|
| @sibel_84 |
| HAZIRLIK |
| @94bassuk |
| @arke |
|
aazra
|
|
Boncuk2307
|
|
Cicekbocekkaktus
|
- 8 Ağustos 2008
- 35.427
- 42.981
- 1.123
Haftaya geliyor eksiler o haldeKilo bildirimi
Geçen hafta 64.4
Bu hafta 64.5
Fark +100gr
Oran%-0.155
(regl etkisi akşama sabaha gelecek
Eki Görüntüle 3541266
Tebrikler canımSelam kızlar
Dün 67.30 idim
Bugün regl oldum tek farkı bu neyse artık gramlar
Özetle geçen cumartesi 67.70
Bu cumartesi 67.55
-0.150 gram
Çok güzel bir eksi. Tebrik ediyorum canım66.60
64.00
-2.600
Sadce bir yüz gram daha gitse ne olckti 63 görmek istiyordum uykusuzlugma veriyorum
Başlayalım mı canım o zaman kim başlıyor
B Beklenen2 @Deltavealfa @FitFiliz I Ilyusa @Jou @Lavinia_98 @Mthn83 N Nazlimuuu P Purple58 @sibel_84 HAZIRLIK @94bassuk @arke
- 9 Temmuz 2024
- 1.566
- 9.949
- 73
- 24
Ellssa
kaptanım da okeylerse başlayalım sen mavi takım kaptanı olarak
bluegreeneyes
ablayı seçiyorsun değil mi kabul eder inşallahEvet canım
- 9 Temmuz 2024
- 1.566
- 9.949
- 73
- 24
Kabul eder büyük ihtimalle o olmazsa listeden en yüksek oranlı birini seçeriz. İlk seçim hakkı sende.
