• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kilo bildirimin sabit

Geçen cuma:64.0
Bugün: 64.0
Fark: 0
Ellssa Ellssa Azmet5255 Azmet5255
IMG_5001.webp
 
Geçen bi video izledim..40 li yaslardan sonra östrojen hormonu azaldığı için insan daha çok sorgularmis hayatı. Östrojen cokken daha özverili, her işi yüklenen, etrafındakilere yardım etmeyi seven tiplermisiz. Azalınca da dur ya niye her iş bana bakıyor oluyormuşuz 😂
Galiba bende de aynı oldu
Daha çok sorumluluk almaktan vazgeçtim, daha çok kendimle ilgilenmeye başladım.
Bu seferde bencilleşiyormuyum diye düşünüyorum 🤔😂
 
Günaydın kizlarrr tartildim yazsam mı acep supriz mi olsa 😂😂 şaka şaka
Gecen hafta 107.3 hepsi kilo değildi farkındayım
Bu hafta 103.9 giderken ki kilomun da altına düştüm çok şükür çok mutluyum böyle devam inşallah
Fark 3.4 yanliz giden gerçekten kilo değil kızlar soka girmeyin 🤣🤣
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Sem2024 Sem2024 kaptanım bu hafta beni secmekle çok iyi bir karar vermişsin 🥰🥰
🥹🥹🥹 Harikasın yaaa maşallah her ne kadar hepsi kilo olmasa da Azmin olmasaydı gitmezdi. Maşallah sana 🧿🧿
Kızlar evet bu da benim tartı sonucum .
Geçen cumartesi 87.80 kg
Bugün 85.55 kg
Giden 2.55kg 💃💃💃🧿
Eki Görüntüle 3541249
Bir de korkuyordun tartıdan bir maşallah da sana ablam 🧿🧿
 
Günaydın kizlarrr tartildim yazsam mı acep supriz mi olsa 😂😂 şaka şaka
Gecen hafta 107.3 hepsi kilo değildi farkındayım
Bu hafta 103.9 giderken ki kilomun da altına düştüm çok şükür çok mutluyum böyle devam inşallah
Fark 3.4 yanliz giden gerçekten kilo değil kızlar soka girmeyin 🤣🤣
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Sem2024 Sem2024 kaptanım bu hafta beni secmekle çok iyi bir karar vermişsin 🥰🥰
Vayyy bu neee maşallah 👏👏
Kızlar evet bu da benim tartı sonucum .
Geçen cumartesi 87.80 kg
Bugün 85.55 kg
Giden 2.55kg 💃💃💃🧿
Eki Görüntüle 3541249
Bi maşallah da sana kaptanım 👏👏 bu hafta senin geçen haftaki menülerini mi yapsam ne yapsam yaa 🥳
Kilo bildirimimi yapayım
Geçen cumartesi 75.35
Bugün 75.
Fark -350 gram
Saliya göre artiyim. Ama uykusuzum gözlerim bile davul gibi olmuş .
Ellssa Ellssa Sem2024 Sem2024 Boncuk2307 Boncuk2307
Tebrikler canım 👏👏
Kaptanım çok iyi, tebrikler 👏 👏
Günaydın herkese 🥰
Geçen hafta 69.20
Bugün 68.60
-600 Gr
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
Tebrikler canım 👏 👏
Çok iyi, tebrikler 👏 👏
Geçen hafta 82.1
Bu hafta 81.7
Fark -400
Oran: 0,48

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Azmet5255 Azmet5255
Salı günkü kiloda kalmışım kızlar.
Eksi eksidir Filizcim tebrikler 👏 👏
Kilo bildirimi
Geçen hafta 64.4
Bu hafta 64.5
Fark +100gr
Oran%-0.155
(regl etkisi akşama sabaha gelecek ❣️ incelme hissediyorum ama tartı maalesef artıda)
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Azmet5255 Azmet5255
Eki Görüntüle 3541266
Regl çok farkettiriyo hiç kafana takma reglden sonra hemen gider canım
Selam kızlar
Dün 67.30 idim
Bugün regl oldum tek farkı bu neyse artık gramlar 😅

Özetle geçen cumartesi 67.70
Bu cumartesi 67.55
-0.150 gram

Ellssa Ellssa Azmet5255 Azmet5255 Boncuk2307 Boncuk2307
Bu döneme göre yine de ekside olman çok iyi bence
66.60
64.00
-2.600
Sadce bir yüz gram daha gitse ne olckti 63 görmek istiyordum uykusuzlugma veriyorum 🔪
Ellssa Ellssa
Boncuk2307 Boncuk2307
Yaaa bu kiloda bu eksi coook iyi, tebrikler 👏 👏 ben menülerini hiç takip edemedim farklı bir şey mi yapmıştın.
Reglin 2.gunu bugun
Gecen hafta 74.5
Bu hafta 74.4
Fark -100
Ellssa Ellssa
Boncuk2307 Boncuk2307
Azmet5255 Azmet5255
Eki Görüntüle 3541290
Regl bitince fazlasıyla gider canım kafana takma, yine de eksidesin zaten.
Ben artıdayım maalesef, wc problemi var 3-4 gündür. Regl de geldi gelecek 😩
Geçen cumartesi :60.05
Bugün : 60.60
+550 gr
Boncukcum sen zaten korumadasın, yeme düzenin oturana kadar oynamalar olması da normal.
 
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ :KK73:

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı P Purple58 oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar😇🫶

Opera Anlık Görüntü_2025-02-08_134433_onedrive.live.com.png

Çok güzel bir hafta geçirdik, eksiler havalarda uçuştu. Harikasınız :nazar: Bu haftanın kazanan takımı görüldüğü üzere KIRMIZI TAKIM oluyooorrr:KK37: KIRMIZI takım kaptanım Sem2024 Sem2024 seni ve takımını tebrik ediyorum. :KK37: :KK19:@Azmet5255 kaptanım seni de tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama karşı takımda olağanüstü kilolar verilmiş.

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı açık ara farkla, kabul ederse P Purple58 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.

Öpüyorum sizii :KK68::KK60:


MASTERFİT 147. ETAP

KIRMIZI TAKIM
01.02.202508.02.2025FARKORAN
Sem2024 Sem2024 Kırmızı Takım Kaptanı87.8085.55-2.2502.562 :nazar:
P Purple58 107.30103.90-3.4003.168 + 1= 4.168 :nazar::nazar::nazar::nazar:
N Nazlimuuu 89.0087.30-1.7001.910
@Mthn8376.5074.90-1.6002.091:nazar:
Ellssa Ellssa 73.4071.70-1.7002.316:nazar:
@sibel_8475.3575.00-0.3500.464
@Jou69.90--0
TOPLAM ORAN1.356
MAVİ TAKIM
Azmet5255 Azmet5255 Mavi Takım Kaptanı69.2068.60-0.6000.867
bluegreeneyes bluegreeneyes 64.4064.50+0.100-0.155
@FitFiliz82.1081.70-0.4000.487
bnnu bnnu 64.0064.0000
I Ilyusa 74.5074.40-0.1000.134
@Deltavealfa67.7067.55-0.1500.221
TOPLAM ORAN0.259
HAZIRLIK
@94bassuk71.60-
@arke83.30-
Boncuk2307 Boncuk2307 60.0560.60+0.550-0.915
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus 78.5079.50+1.000-1.273
@Lavinia_98-64.00
B Beklenen2 -75.00
aazra aazra (başlangıç)-58.40
 
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ :KK73:

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı P Purple58 oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar😇🫶

Eki Görüntüle 3541312

Çok güzel bir hafta geçirdik, eksiler havalarda uçuştu. Harikasınız :nazar: Bu haftanın kazanan takımı görüldüğü üzere KIRMIZI TAKIM oluyooorrr:KK37: KIRMIZI takım kaptanım Sem2024 Sem2024 seni ve takımını tebrik ediyorum. :KK37: :KK19:@Azmet5255 kaptanım seni de tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama karşı takımda olağanüstü kilolar verilmiş.

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı açık ara farkla, kabul ederse P Purple58 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.

Öpüyorum sizii :KK68::KK60:


MASTERFİT 147. ETAP

KIRMIZI TAKIM
01.02.202508.02.2025FARKORAN
Sem2024 Sem2024 Kırmızı Takım Kaptanı87.8085.55-2.2502.562 :nazar:
P Purple58 107.30103.90-3.4003.168 + 1= 4.168 :nazar::nazar::nazar::nazar:
N Nazlimuuu 89.0087.30-1.7001.910
@Mthn8376.5074.90-1.6002.091:nazar:
Ellssa Ellssa 73.4071.70-1.7002.316:nazar:
@sibel_8475.3575.00-0.3500.464
@Jou69.90--0
TOPLAM ORAN1.356
MAVİ TAKIM
Azmet5255 Azmet5255 Mavi Takım Kaptanı69.2068.60-0.6000.867
bluegreeneyes bluegreeneyes 64.4064.50+0.100-0.155
@FitFiliz82.1081.70-0.4000.487
bnnu bnnu 64.0064.0000
I Ilyusa 74.5074.40-0.1000.134
@Deltavealfa67.7067.55-0.1500.221
TOPLAM ORAN0.259
HAZIRLIK
@94bassuk71.60-
@arke83.30-
Boncuk2307 Boncuk2307 60.0560.60+0.550-0.915
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus 78.5079.50+1.000-1.273
@Lavinia_98-64.00
B Beklenen2 -75.00
aazra aazra (başlangıç)-58.40
Ellerine sağlık kuzum aslinda bluegreeneyes bluegreeneyes i seçmek istiyorum ama müsait değil sanırım nasıl yapalım seçelim mi senle hemen oda kabul eder belki
 
Ellerine sağlık kuzum aslinda bluegreeneyes bluegreeneyes i seçmek istiyorum ama müsait değil sanırım nasıl yapalım seçelim mi senle hemen oda kabul eder belki
Sen bilirsin kaptanım listeyi hazırlıyordum ben de 5 dk ya hazır olur. Müsaitsen 5 dk nı alacağım.
 
Kilo bildirimi
Geçen hafta 64.4
Bu hafta 64.5
Fark +100gr
Oran%-0.155
(regl etkisi akşama sabaha gelecek ❣️ incelme hissediyorum ama tartı maalesef artıda)
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Azmet5255 Azmet5255
Eki Görüntüle 3541266
Haftaya geliyor eksiler o halde
Selam kızlar
Dün 67.30 idim
Bugün regl oldum tek farkı bu neyse artık gramlar 😅

Özetle geçen cumartesi 67.70
Bu cumartesi 67.55
-0.150 gram

Ellssa Ellssa Azmet5255 Azmet5255 Boncuk2307 Boncuk2307
Tebrikler canım :KK200:
66.60
64.00
-2.600
Sadce bir yüz gram daha gitse ne olckti 63 görmek istiyordum uykusuzlugma veriyorum 🔪
Ellssa Ellssa
Boncuk2307 Boncuk2307
Çok güzel bir eksi. Tebrik ediyorum canım :KK200:
 
:KK25:Hazırlıkta olup da takımda olmak isteyen tartı bildirimini atsın. Takımlara ekleriz. Tartı atıp hazırlıkta olan takımlara girmek isteyenler fikir değiştiren varsa söyleyin canımlar.

Başlayalım mı canım o zaman kim başlıyor
 
Back
X