Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kaneel · 4 Mayıs 2013

Merhaba kizlarr ..
3 hafta sonra geri dondum..
Kardesim beni ziyarete gelmisti bildiginiz gibi bol bol yedim bol bol ictim bol bol gezdim .. kardesim burada iken Karataydan eser kalmadi hatta bana getirdigi hediyeler arasinda hocamizin son kitabi bile vardi ..
neyse aldik birazcik kilo ama yarindan tezi yok .. Karataya devam guzel guzel devam edecegim .. Yarindan itibaren tamitamina bildirimlere devam edecegim ..
Cok optum sizleri ..
Simdi cikiyorum..
Iyi geceler

birdy · 4 Mayıs 2013

regen .!.:
kizlaaaarrr size alman marketinden aldigim salataligin resmini cektim sabah sirf size boyutunu göstermek icin, yani özellikle klavyenin yaninda cektim ki iyice anlayin diye

Eki Görüntüle 702129

Baston gibi Regenim .... TR'den gelmiştir muhakkak...

_Kardelennn_ .!.:
İyi geceler kızlar allah rahatlık versin bol leptinler

İyi geceler hayatım...

regen · 4 Mayıs 2013

bi bulgur-dügü-dügür-dügürcük kaptirdik gidiyoruz

asyayla ayni biliyoruz galiba sanirsam :44:

regen · 4 Mayıs 2013

birdy .!.:
Baston gibi Regenim .... TR'den gelmiştir muhakkak...

İyi geceler hayatım...

yok canim buranin kendi mali

birdy · 4 Mayıs 2013

Kaneel .!.:
Merhaba kizlarr ..
3 hafta sonra geri dondum..
Kardesim beni ziyarete gelmisti bildiginiz gibi bol bol yedim bol bol ictim bol bol gezdim .. kardesim burada iken Karataydan eser kalmadi hatta bana getirdigi hediyeler arasinda hocamizin son kitabi bile vardi ..
neyse aldik birazcik kilo ama yarindan tezi yok .. Karataya devam guzel guzel devam edecegim .. Yarindan itibaren tamitamina bildirimlere devam edecegim ..
Cok optum sizleri ..
Simdi cikiyorum..
Iyi geceler

Hoşgeldin ve iyi geceler canım...

birdy · 4 Mayıs 2013

regen .!.:
bi bulgur-dügü-dügür-dügürcük kaptirdik gidiyoruz asyayla ayni biliyoruz galiba sanirsam :44:

He attın ortaya bi dügü

Evet ince bulgur anlaşılan , sayenizde öğrendim ben de

regen .!.:
yok canim buranin kendi mali

Ne kadar uzun yapmışlar yawww :26::26::26:

birdy · 4 Mayıs 2013

Kaçtım bu sefer...

asyam21 · 4 Mayıs 2013

birdy .!.:
Şuan tam bulgur manyağı oldum
Kısırlık bulgurla çiğ köftelik bulgur aynı diil mi ?
Ayrıca bunlardan daha ince bulgurda mı var ?
Ve ayrıca sen nereliydin Asyam ?

tokatlıyım canım
benım bulgurum köyden geliyor
markette satılan bulgurlardan ince
onun incesi dügü
daha incesiyle c.köfte yapılıyor
hahha bugece bulgurlar kovalayacak bizi :111::111::111::111::111::111::111:

regen .!.:
kizlaaaarrr size alman marketinden aldigim salataligin resmini cektim sabah sirf size boyutunu göstermek icin, yani özellikle klavyenin yaninda cektim ki iyice anlayin diye

Eki Görüntüle 702129

yuhhh o salatalık mı la

regen · 4 Mayıs 2013

birdy .!.:
He attın ortaya bi dügü Evet ince bulgur anlaşılan , sayenizde öğrendim ben de

Ne kadar uzun yapmışlar yawww :26::26::26:

her yörede farkli adlandiriliyor ya canim ondan galiba... dügüüüürrrr

benim kaynana da anneme felan, dünür diyo güüüüya, salak kari, dügürrrr diyo

kasitli mi yapiyordur nedir

valla ben kizlarin ilgisini ceker diye düsünüodum ama uzunlugu pek ragbet görmedi

ozlemkartal · 4 Mayıs 2013

igneoyasi .!.:
Evet ya...Yemiştim Bende Karatay şöyle çalışıyor: Saatlere özen gösterirsem ve yasaklı bişey yemezsem, çok da yesem kilo veriyorum. Kilo vermediysem kaçamağım vardır. Gerçi bu hafta, geçen hafta regl olduğum için aldığım kiloyu verdim. İzafi bir durum yai

hımmm ...akşamı erken mi yiyosun yani..öyle daha mı iyi gidiyo kilolar.yani çok da yesen erken yiyince telafi gibi mi oluyo...valla bu saatte sorgu yapıyo gibi hissettim birden kendimi kusura bakma

birdy .!.:
Hah , dürüst insan , harbi tiksinç oldu Özlemim Kartalım.Sana benden kocaman bir Pacta Sunt Servanda bebeğim

aldım kabul ettim tatlışımkıss liste niye tiksinç olsun gayet de güzeldi ne var

benden de sana bona fides yavrum..bizim pater familyas da geldi bu arada

birdy .!.:
Dügür ne kıssss

kız amma bulgur muhabbeti yapmışınızvalla ne hususunda konuşacağınız hiç belli olmuyopek yaratıcısınızkonuya ben de açılm getireyim o zaman:düğür bizim oralarda kibarca düğürcük adıyla bilinir ve ince köftelik bir bulgur türüdür

ozlemkartal · 4 Mayıs 2013

hah ben evdeki q klavyeyle aheste aheste yazana kadar herkeşler gitmiş tabiiben de kaçayım o vakit leptinler heba olmasın..iyigeceler canlarım

Yazankadin · 4 Mayıs 2013

sersum .!.:
amaaannn ciğdoşum bi bu eksikti..bırak sen de yaaa... hocamıza bakalım kafayı karıştırmayalım..

Haklısın valla

Cutemom007 · 4 Mayıs 2013

kızlar günaydın
bugün evime döndüm yeni girdim kapıdan ilk iş tabe basküle çıkmak oldu gördüklerime inanamadım böyle kaldım

66.8:18::18::18:neyse yapcak bişi yok biliyodum da 1600 gr da çok geldi ya ben bu kiloyu nerdeyse 4 haftada veriyorum 4 günde aldım neyse

sersumcum canım eğer izin verirsen haftaya cuma günü geçen haftaki kilo olarak bunu kabul edeyim olabilür mü :26::26: bu arada geçmiş olsun dileklerin için saolasın canım

geçmişi de okudum şimdi bulgurun incesi ortası kalını vs varı galiba karatayın maliyetinden bahsetmişsiniz valla ben bi de protein ekleyince şok fena oldu ayın ortasında param bitti artık ayın 15 ine kadar evde kalan şeylerden yicem çorba düşünüyorum akşamları :26:ne dersiniz bilmiyorum ama sabah da normal karatay kahvaltısı yapıcam artıkın başka bişi denemeyi düşünmüyorum

sekerkiz67 · 4 Mayıs 2013

günaydın kıslar teskkur ederım aranıza aldıgınız için hoşbuldm:))

1 öğün 07.20

1dılım ekmek
1 dilim beyaz peynir (ayak üstü atıstırdım yani)
1 koca bardak cay

2. öğün 12.20

yogurt çorbası
nohut 2 yk pilav

3.öğün 19.00

karısık ızgara
bol salata

yatana kadar bol miktarda çay yatmadan bi 10 dakıka yuksek tempoda yürüyüş

dun pek karatay gibi olmadı ama bugunden sonra artık işe gelmeden evde kahvaltı etmem gerıkıcek anlasılan gec kalıyorum cunku 2 oldu spor salonuna gıdıyorum bugun heryerım agrıyor.akşam iş cıkısı yıne gıdıcem

birdy · 4 Mayıs 2013

Makbule007 .!.:
kızlar günaydın
bugün evime döndüm yeni girdim kapıdan ilk iş tabe basküle çıkmak oldu gördüklerime inanamadım böyle kaldım 66.8:18::18::18:neyse yapcak bişi yok biliyodum da 1600 gr da çok geldi ya ben bu kiloyu nerdeyse 4 haftada veriyorum 4 günde aldım neyse

sersumcum canım eğer izin verirsen haftaya cuma günü geçen haftaki kilo olarak bunu kabul edeyim olabilür mü :26::26: bu arada geçmiş olsun dileklerin için saolasın canım

geçmişi de okudum şimdi bulgurun incesi ortası kalını vs varı galiba karatayın maliyetinden bahsetmişsiniz valla ben bi de protein ekleyince şok fena oldu ayın ortasında param bitti artık ayın 15 ine kadar evde kalan şeylerden yicem çorba düşünüyorum akşamları :26:ne dersiniz bilmiyorum ama sabah da normal karatay kahvaltısı yapıcam artıkın başka bişi denemeyi düşünmüyorum

Günaydın Makbuşum , hoşgeldin evine canikom...
Yeme şeklin değişti ya , o yüzden şişmişsindir , gider o fazlalık bir-iki günde...
Hah , pahalı di mi Makbuşum , Allahtan özgür gezen geyik-kızılderili kovalayan bufalo eti falan yok diyette

birdy · 4 Mayıs 2013

sekerkiz67 .!.:
günaydın kıslar teskkur ederım aranıza aldıgınız için hoşbuldm:))

1 öğün 07.20

1dılım ekmek
1 dilim beyaz peynir (ayak üstü atıstırdım yani)
1 koca bardak cay

2. öğün 12.20

yogurt çorbası
nohut 2 yk pilav

3.öğün 19.00

karısık ızgara
bol salata

yatana kadar bol miktarda çay yatmadan bi 10 dakıka yuksek tempoda yürüyüş

dun pek karatay gibi olmadı ama bugunden sonra artık işe gelmeden evde kahvaltı etmem gerıkıcek anlasılan gec kalıyorum cunku 2 oldu spor salonuna gıdıyorum bugun heryerım agrıyor.akşam iş cıkısı yıne gıdıcem

Hoşgeldin Şekerkız...İlk günden ekmek ve pilav yiyerek efsane olma yolunda sağlam bi adım atmışsın

Bruxelles · 4 Mayıs 2013

birdyyyyyyy naber canım, bi biz varız topikte

Bruxelles · 4 Mayıs 2013

Anaaaaaa birdycik uçuvermiş çoktan, ben de çıkıyorum, oğulcuğum uyandı..

birdy · 4 Mayıs 2013

Bruxelles .!.:
birdyyyyyyy naber canım, bi biz varız topikte

Yavrucum sen nerelerdesin , çoktandır karşılaşamadık , nasılsın canım , iyi misin ? Iskalamışız birbirimizi

regen · 4 Mayıs 2013

günaydin kizlar

birazdan güzeeelce karatay kahvaltimi yapcam, bugün kahvalti menümde haslanmis yumurta var yanina kuruyemis, yesil cay, yogurt, salatalik, domates ve peynir

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Popüler Üye

Popüler Üye

M.K.ATATÜRK

M.K.ATATÜRK

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Fit anne olma yolun da :)

M.K.ATATÜRK

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

Tup bebek tedavisine 05.08.2017 de basladim

Yeni yıl fit gelsin

çağan mustafanın annesi:)

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

M.K.ATATÜRK

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency