- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
Merhaba kızlar hazirana kadar kilo vermem gerek git gide kilo alıyorum benide aranıza alır mısınız ama ne yapıcagımı tam olarak cozemedım o da ayrı mesele azıcık bana el atı verin
kilo vermekte kararli ve motive olmussan, o zaman hosgeldin
ilk sayfamizi okuyarak baslayabilirsin.. karatay diyeti yapiyoruz ve cok da basarili gidiyoruz 
insallah sen de kilo verenlerden olursun, ama tabiki önce disiplin 
- 31 Temmuz 2007
- 904
- 838
- 648
bana nooldu söyle bakemm..
Anamm, ben pılımı pırtımı toplayıp bu topikten gideyim bariPapadiya 2 kilo vermiş saçımı başımı yolar,sen hem ziyaretçi bekliyon hem wc ye çıkmamışsın alt tarafı 300 gr. lafını ediyon, Çiğdemcim nutella kaşıklayıp, ödemli olmasına rağmen 1 kilo vermiş beğenmiyor
Daha nasıl yarasın yani, bi günde iğne iplik mi yapsın sizi yoğurt
Şaka bir yana haftaya 75 diyeceksin daha ne olsunDurmak yok, yola devam
yok bırdyım nerdeee iü lük bır ıq yok bende, ktü işletme2 terkBacım bööle usta-çırak ilişkisi mi olur , pacta sunt servanda ne alaka yane
Pazarda parfüm 5 TL ceviz 18 TL , Türkiye ne hale geldi kıssss...Ben çocukken Anadolu'dan İstanbul'a annaneme -babanname gelirken 15-20 kilo ceviz-fındık getirirdik ve zengin diildik , bu ürünler çok ucuzmuş demek ki....Allahın cevizine fındığına para yetmiyo şimdi...
malıyetler konusunda haklısında yıne memlekette köy pazarlarında fındıgın cevızın kg su ıstanbula gore uygundur sanursam:44:
ne olacak bu memleketın halı muhabbetıne dönmüşneye para yetiyor ki canım bu devirde..
Sorma be yawww ...
Bu bağlamda Karatay diyeti çok maliyetli bi diyet kısss. Ceviz-fındık-köy yumurtası-köy tavuğu-yağlı peynir-tereyağ-zeytinyağ-et-balık.....Allah sizlere kolaylık versin.Ben hamur yediğim için işim daha kolay
kopuyorum senın bu yorumlarına kısssKaçamak yapacaksan hamur ye de maliyetleri düşür , hep köfte yemişin bugün
Eeeee pratik olucan , hemen alternatif yaratıcan
Kısss ne kadar travmatik bigün geçirdim.Unuttum söölemeyi.Bi de pilatesten gelirken bir evin bahçesinde yaralı bi yavru karga gördüm.Gittim aldım elime , kanadı kırı diye düşündüm.Gözlerini zor açıyo yavrum.Neyse aldım eve getirdim , su-buğday falan veriiim sonra da veterinere götürürüm dedim.Neyse geldim eve ama gözleri iyice kaydı , o sırada eniştene anlattım durumu.Bi baktı , aaa ölmüş bu dedi.Boynu kırıkmış meğerse garibanın.Ööölece kaldı elimde.Üstüne de liste olmadı , karnım acıktı , su servisi geldi falan ben delirdim.Önce 1 adet sigara içtim sonra da kocaaaaaaa bi parça pasta....Ne Cumaydı beeee
gözle otopsı ıyıymısListe beni kahretti be yaw...Ne hayallerim vardı
Doğru didin , kargalar çok yaşardı hakkaten di mi , bak unutmuşum ben....Enişten gözüyle otopsi yaptı ve araba kazası teşhisi koydu.Tabe karganın düşmanı varsa kaza süsü verip öldürmüş de olabilir zannımca
Muhtarım bu 2 tane içtim galiba...Bu ara çok içesim var , hayırdır inşallah
enıstenın sogukkanlılıgınıda es gecmeyelım bu aradaGünaydın Makbuşum , hoşgeldin evine canikom...
Yeme şeklin değişti ya , o yüzden şişmişsindir , gider o fazlalık bir-iki günde...
Hah , pahalı di mi Makbuşum , Allahtan özgür gezen geyik-kızılderili kovalayan bufalo eti falan yok diyette
bana nooldu söyle bakemm..
Anamm, ben pılımı pırtımı toplayıp bu topikten gideyim bari
Şaka bir yana haftaya 75 diyeceksin daha ne olsun
akasyacım ıyılıkten maraz dogar dıye bosa dememısler kımseye yaranamazsın bacım bosver
- 31 Temmuz 2007
- 904
- 838
- 648
akasyacım ıyılıkten maraz dogar dıye bosa dememısler kımseye yaranamazsın bacım bosver
Harbi ya, ne çektim beee
- 28 Ocak 2013
- 8.599
- 18.710
- 448
- 33
Günaydın Makbuşum , hoşgeldin evine canikom...
Yeme şeklin değişti ya , o yüzden şişmişsindir , gider o fazlalık bir-iki günde...
Hah , pahalı di mi Makbuşum , Allahtan özgür gezen geyik-kızılderili kovalayan bufalo eti falan yok diyette
inşallah canım inşallah gider millet ileri gidiyor ben geri geri
kızılerili kovalayan bufalo 
birdy cim hiç sorun değil eline sağlık :) bu hafta verenleri ayrıca tebrik ve takdir ediyorum. ben bir türlü veremedim bu hafta yogurt kur mur yalan oldu. acayip ben de de gaz yaptı bi de kabızlık regl oncesi de diye yorup kendimi avutuyorum bakalım haftaya ne olacak?
mesajım biraz eski olabilir ancak okuyorum..
- 28 Ocak 2013
- 8.599
- 18.710
- 448
- 33
6:30
2 yumurta yarım çay bardağı kuruyemiş 1 kk peynir 12 zeytin
11:00
1 kupa yeşil çay
12:00
1 kase mercimek çorbası 1 kase yoğurt
16:00
1 kupa yeşil çay
17:00
1 kase mercimek çorbası 1 kae yoğurt
19:00-20:00 yürüyüş
kızlar bu hafta kendimce bişi denicem bir hafta boyunca kahvaltı dışındaki öğünlerde sadece çorba içicem
bu aldıklarım gitmeli bi de fazlası gitmeli bu hafta ben haziranın birine 60 kilo olmalıyım tam 6.8 kilo hedefim :18::18::18: çor ba hem ucuz hem de her yerde bulunabilir gıda olduğu için onu seçtim bi de geçen hafta bi arkadaşı gördüm erkek ama tam 14 kilo vermiş hem de 3 haftada naptın dedim sabah çorba içtim öğlen salata akşam bişi yemedim ve spora gitmiş tabe ben de çok etkilendim 
bi deniyim bakalım belki olur yav
2 yumurta yarım çay bardağı kuruyemiş 1 kk peynir 12 zeytin
11:00
1 kupa yeşil çay
12:00
1 kase mercimek çorbası 1 kase yoğurt
16:00
1 kupa yeşil çay
17:00
1 kase mercimek çorbası 1 kae yoğurt
19:00-20:00 yürüyüş
kızlar bu hafta kendimce bişi denicem bir hafta boyunca kahvaltı dışındaki öğünlerde sadece çorba içicem
bu aldıklarım gitmeli bi de fazlası gitmeli bu hafta ben haziranın birine 60 kilo olmalıyım tam 6.8 kilo hedefim :18::18::18: çor ba hem ucuz hem de her yerde bulunabilir gıda olduğu için onu seçtim bi de geçen hafta bi arkadaşı gördüm erkek ama tam 14 kilo vermiş hem de 3 haftada naptın dedim sabah çorba içtim öğlen salata akşam bişi yemedim ve spora gitmiş tabe ben de çok etkilendim bi deniyim bakalım belki olur yav 
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Hahahaha de mi Akasyam , hem zayıflattın hem yaranamıyosunnnnn daha da kür tarifi falan vermebana nooldu söyle bakemm..
Anamm, ben pılımı pırtımı toplayıp bu topikten gideyim bari
Şaka bir yana haftaya 75 diyeceksin daha ne olsun
Yok kısss İÜ için ööle bi zeka gerekmiyo valla.Gerekse ben giremezdim....yok bırdyım nerdeee iü lük bır ıq yok bende, ktü işletme2 terk
malıyetler konusunda haklısında yıne memlekette köy pazarlarında fındıgın cevızın kg su ıstanbula gore uygundur sanursam:44:
ne olacak bu memleketın halı muhabbetıne dönmüş
kopuyorum senın bu yorumlarına kısss
gözle otopsı ıyıymıs
He mevzuyu direk kahvedeki alt-orta ekonomik gelire sahip emekli amca muhabbetine çevirdim
Enişten elini kirletmez , tetikçi olarak beni kullanır
Harbi ya, ne çektim beee
Canımsınbirdy cim hiç sorun değil eline sağlık :) bu hafta verenleri ayrıca tebrik ve takdir ediyorum. ben bir türlü veremedim bu hafta yogurt kur mur yalan oldu. acayip ben de de gaz yaptı bi de kabızlık regl oncesi de diye yorup kendimi avutuyorum bakalım haftaya ne olacak?
mesajım biraz eski olabilir ancak okuyorum..
Bu gaz cümleten öldürdü hepimizi.Ne çiş-ne kaka-ne pırt...Tüm yollar kapalı , vücudumdan tek çıkabilen şey gözyaşlarım
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Canikom erkekler her nasıl oluyorsa o tip diyetleri uygulamakta daha başarılı oluyorlar.Ben kendimi sabah çorba-öğlen salata-akşam avucum menüsüyle hayal dahi edemiyorum...Hatta bu çocuğun tüm yediği benim bir öğünümün yarısı bile diil...6:30
2 yumurta yarım çay bardağı kuruyemiş 1 kk peynir 12 zeytin
11:00
1 kupa yeşil çay
12:00
1 kase mercimek çorbası 1 kase yoğurt
16:00
1 kupa yeşil çay
17:00
1 kase mercimek çorbası 1 kae yoğurt
19:00-20:00 yürüyüş
kızlar bu hafta kendimce bişi denicem bir hafta boyunca kahvaltı dışındaki öğünlerde sadece çorba içicem
Sen üzme kendini bu hafta gider herşey...Ama çorba konusunda haklısın , benim de dışarıdaki favori yiyeceklerim çorba ve kurufasulyedir , heryerde mevcut...
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
yuhh diyorumm...kizlaaaarrr size alman marketinden aldigim salataligin resmini cektim sabah
Eki Görüntüle 702129
hoşgeldin bebeeemm..
Allah kavuştursungelene kadar uzamıştır diyosunn
tokatlıyım canım
benım bulgurum köyden geliyor
markette satılan bulgurlardan ince
onun incesi dügü
daha incesiyle c.köfte yapılıyor
hahha bugece bulgurlar kovalayacak bizi :111::111::111::111::111::111::111:
yuhhh o salatalık mı la
tabii canım.kızlar günaydın
bugün evime döndüm yeni girdim kapıdan ilk iş tabe basküle çıkmak oldu gördüklerime inanamadım böyle kaldım
sersumcum canım eğer izin verirsen haftaya cuma günü geçen haftaki kilo olarak bunu kabul edeyim olabilür mü :26::26: bu arada geçmiş olsun dileklerin için saolasın canım
geçmişi de okudum şimdi bulgurun incesi ortası kalını vs varı galiba
.hoşgeldin..yapma kıss tabii..öğrenci adama koyar pro valla
..bana bile koyuyovalla canım senin ki hiiç karatay olmuş,ekmekler pilavlar..
Anamm, ben pılımı pırtımı toplayıp bu topikten gideyim bari
Şaka bir yana haftaya 75 diyeceksin daha ne olsun
gitme tatlım gitme..bu insanlar nankör yaranamazsın..
e o kadar da olur..
inşallah canım..
akasyacım ıyılıkten maraz dogar dıye bosa dememısler kımseye yaranamazsın bacım bosver
diyene bakHahahaha de mi Akasyam , hem zayıflattın hem yaranamıyosunnnnn daha da kür tarifi falan verme
Canımsın
Bu gaz cümleten öldürdü hepimizi.Ne çiş-ne kaka-ne pırt...Tüm yollar kapalı , vücudumdan tek çıkabilen şey gözyaşlarım
yaranılmıyo bu insanlara yaw..çık çık çık..ne çektik bee
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
çooook mutluyumm...neden diyceksiniz..biraz önce izmirdeki çok sevdiğim bir arkadaşımın tayini buraya çıktı ve birlikte çalışıcazz...
tayinler açıklandı..allam yareppim çok sevindim yaaa...
onun dışındaa
sabah
pastırma sucuk
salçalı omlet
salatalık domates
peynir zeytün
ceviz çek.kuru üzüm..
..neden diyceksiniz..biraz önce izmirdeki çok sevdiğim bir arkadaşımın tayini buraya çıktı ve birlikte çalışıcazz...tayinler açıklandı..allam yareppim çok sevindim yaaa...
onun dışındaa
sabah
pastırma sucuk
salçalı omlet
salatalık domates
peynir zeytün
ceviz çek.kuru üzüm..
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
çooook mutluyumm.
tayinler açıklandı..allam yareppim çok sevindim yaaa...
onun dışındaa
sabah
pastırma sucuk
salçalı omlet
salatalık domates
peynir zeytün
ceviz çek.kuru üzüm..
Sen bi de arkadaşına sor mutluluğu , Hakkari'ye gelecek diye ne sevinmiştir beee
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Sen bi de arkadaşına sor mutluluğu , Hakkari'ye gelecek diye ne sevinmiştir beee
sorma..ama en azından ona burayı anlatacak biri var..o da ona sevindi garibim..hayırlısı - 28 Ocak 2013
- 8.599
- 18.710
- 448
- 33
senin adına sevindim canım ne güzelçooook mutluyumm.
tayinler açıklandı..allam yareppim çok sevindim yaaa...
onun dışındaa
sabah
pastırma sucuk
salçalı omlet
salatalık domates
peynir zeytün
ceviz çek.kuru üzüm..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Benzer Konular
