- 31 Temmuz 2020
- 19.727
- 59.916
-
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #6.961
ayneeenPazartesine aksiye geçeriz 4 günümüz var
Çok iyi
çok güzel afiyet olsun canım29 şubat
8:00
Maydanoz suyu
8:30
Sade kahve
11:00
Poğaça
Peynir
Recel
Yumurta
14:00
1 elma
1 ayva
17:00
Ekmek
Ispanak yemeği
Yogurt
3 lt su
2 yeşil çay
1 saat 40 dk yürüyüş
Çok sıkma kendini ama çokta uzaklaşma. Rahat bırak kafanı çok düşünme böyle zamanlarda önemli olan üstüne koymamak.ben burada olurum ama müsade isteyim kendim için.Hastalık bitince gerçekten iştahım çok açıldı biraz dengeye gelirsem bakıcam sonra
Sağol kuzum aynenÇok sıkma kendini ama çokta uzaklaşma. Rahat bırak kafanı çok düşünme böyle zamanlarda önemli olan üstüne koymamak.
Günaydın nasklsın ❤Günaydın
İyiyim eksiyle uyandım bugün. Sen nasılsınGünaydın nasklsın ❤
Tebrikler ☺İyiyim eksiyle uyandım bugün. Sen nasılsın
Afiyet olsun :)1 mart
Sabah
Maydanoz suyu
Sade kahve
Kahvaltı
Pırasalı omlet
Peynir
Zeytin
Ekmek
Aralarda
Portakal
Elma
Havuc
Akşam
Pirasa yemeği
Haslanmis tavuk
Yoğurt
3 Lt su
1.30 saat yürüyüş
SelamGünaydın