Hedef 24 Şubat'a Kadar 56 Kilo Olmak

ilave şeker de sınırlı olsun zaten şekersiz 21 günde de bitter var 10 gr, 5 gr ı şeker
biz onu 25 yapsak toplam da 50yi geçmesin
gerçi ben de böyle yapıyorum yaklaşık
 
X