- 23 Ocak 2016
- 32.030
- 48.097
-
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #2.541
Harikasın yaaaaAyy kızlar ben size 113 oldum
demiş miydim
Ay inşallah ekim sonunda 100 ü bir görsemHarikasın yaaaa100 ü göreceğimiz günler yakındır süpersin
Başlarda zor ama sonra bünye alışıyor miden küçülünce hiç zorlamayacak bak göreceksin zaten karbonhidratı azaltıp proteini artırmak daha hızlı kilo vermeye yardımcı oluyor minimum karbonhidrat beni en çok zorlayan şekerli gıdalar hep özlüyorum@60kiloyum bana çok söyledi karb.kıs protein fazlalaştır diye ama cesaret edemiyordum sonunda başardım. Ama zor mu zor yani
Göreceksin canım sadece biraz sabır aynada da kendini farkedince gerisi geliyor ben de dün akşam eski tartı fotoğraflarıma baktım 70 leri 69 ları gördüm o halim gerçekten de kötüymüş neden daha önce yapmamışım da o halimle mutluyum ben demişim ne saçmaAy inşallah ekim sonunda 100 ü bir görsem
Benim için de tatlı büyük sıkıntı bir de lezzet almak önemli ya zevk almıyorum yediklerimden. Küçüklükten gelen bir hamurişi alışkanlığım var o kadar zor ki onu yenmek. Bir de eskiden değişik tarifleri yapıp yapıp bir yemek kanalında paylaşıyordum. Her gün değişik tarifler e kim yiyecek tabii ki hüpletiyordum hepsiniBaşlarda zor ama sonra bünye alışıyor miden küçülünce hiç zorlamayacak bak göreceksin zaten karbonhidratı azaltıp proteini artırmak daha hızlı kilo vermeye yardımcı oluyor minimum karbonhidrat beni en çok zorlayan şekerli gıdalar hep özlüyorum
Kilom o kadar fazla ki değişikliği fark edemiyorumGöreceksin canım sadece biraz sabır aynada da kendini farkedince gerisi geliyor ben de dün akşam eski tartı fotoğraflarıma baktım 70 leri 69 ları gördüm o halim gerçekten de kötüymüş neden daha önce yapmamışım da o halimle mutluyum ben demişim ne saçma
Ölçü al canım eminim farkı göreceksinKilom o kadar fazla ki değişikliği fark edemiyorumgeçen saatimde bir tık geri taktım diye sevindim.
Ayy sahi ölçü alıyordum ben yaa unutmuşum du bi bakimÖlçü al canım eminim farkı göreceksin
Bak bileğin bile incelmiş
Acele yok lisbet. Yavaş ilerliyor olabilirsin ki bu aslında en doğrusu. Ama ilerlemeni yok sayma.Kilom o kadar fazla ki değişikliği fark edemiyorumgeçen saatimde bir tık geri taktım diye sevindim.
Desteğin için çok teşekkür ederim. Yok saymıyorum tabi kalça göğüs ve bel den 3 er santim incelmişim nasıl sevindim anlatamam çocuk gibi zıpladımAcele yok lisbet. Yavaş ilerliyor olabilirsin ki bu aslında en doğrusu. Ama ilerlemeni yok sayma.
Ne kadar bocaladığımızı neler hissettiğimizi yazdık o kadar. Her şeye rağmen adım atıyorsun devam ediyorsun başarın burda başlıyor.
Büyük değişiklikler sonra olacak şu an küçük olanlar saat gibi rahat kapanan fermuar gibi vs onlarla başlayacak rahatlığın.
Sen yeter ki azcık yan basınca pişman olma geri gitme sadece devam etmeye odaklan
Off müthiş haberDesteğin için çok teşekkür ederim. Yok saymıyorum tabi kalça göğüs ve bel den 3 er santim incelmişim nasıl sevindim anlatamam çocuk gibi zıpladım
Hiiiççç geri gitmeyeceğim Allah izin verirse sağlığıma kavuşacağım.
Diyette jelibonun zararı yok minik pakettir ye gitsin araştırmıştım diyette jelibon yenir mi diyeAha sabotaj ! parfüm sipariş ettim hediye diye insan tester gönderir dimi ? Bunu göndermişler
Eki Görüntüle 3308368
10 gr mış yedim gitti vallaDiyette jelibonun zararı yok minik pakettir ye gitsin araştırmıştım diyette jelibon yenir mi diye
Oh mis afiyet olsun10 gr mış yedim gitti valla
Hani şu eline poşeti alıp hangisini istersen doldurduklarından değil miOh mis afiyet olsunben de şu zinciri kırınca avm de kendime jelibon ısmarlıcam
Evet evetHani şu eline poşeti alıp hangisini istersen doldurduklarından değil mi
Ay ben onu trufllarda drajelerde seviyorumHani şu eline poşeti alıp hangisini istersen doldurduklarından değil mi