Yok benim kiloma herkes normal diyorlar ama benim evlenmeden önce aldığım kıyafetler 49-53 kilo arasında olan kıyafetlerim şu an sabah tartıldım 59 küsürdü. Bayrama 55 e kadar düşsem incelmek için çabalayacağım çünkü bayramdan sonra 7.ay da düğün var hem de benim doğum günüm de yaklaşıyor.Eşim mesela ne kadar yerde yesin kilo almıyor annesi abileri hep fit ve zayıflar sadece bir görümcem kilolu diğerleri hep zayıf sayılacak yapidalar
Bizde ise hepimiz kiloluyuzen zayıf olanimiz bile 53 54 kilo anne baba tarafı olarak
Benimki öyle Bluetooth falan değil heralde kitapçığında öyle birşey yazmıyor taşlardan ayarlanıyor ama ben yapamıyorumUygulamasını yükleyip Bluetooth ile eleştirip bilgilerinizi girin sonrasını tartı hallediyor zaten benimki de öyle
Pro üyelik alırsanız da daha etken kullanabilirsiniz ben seviyorum tartımi
Anladim telefona uygulama indirdim tartıyı başlat diye birşey çıktı tartıya çıktım Bluetooth u aç ciktu açınca eşleştirme oldu ve tartıldım sizde okok uygulamasını yükleyip bir deneyin istersenizBenimki öyle Bluetooth falan değil heralde kitapçığında öyle birşey yazmıyor taşlardan ayarlanıyor ama ben yapamıyorum
Tamam teşekkür ederimAnladim telefona uygulama indirdim tartıyı başlat diye birşey çıktı tartıya çıktım Bluetooth u aç ciktu açınca eşleştirme oldu ve tartıldım sizde okok uygulamasını yükleyip bir deneyin isterseniz
Yatmadan elma sirkeli suyumdan önce bu saatlerde iki gündür maydanoz sapı çayı yapıyorum altını kapayınca bir tutamda yeşil çay atıp 10 dakika demlendirip içiyorum iki gündür yazmayı unuttum görsel ekliyorum.Kahvaltı yapmadım
11:00 filtre kahve
1 yeşil elma
Gün boyu su ve 700 ml. Tilya
Akşam yemeği 18:30
1 büyük kase yağsız tuzsuz çorba
1 büyük kase yeşil fasülye haşlamasıüzerine sarımsaklı yoğurt koydum yağsız tuzsuz
Akşam filtre kahve içebilirim
Gecede takviye ve sirkeli su
3.5 litre su
Haşlama fasülye yi sanırım 4 gün falan yiycem 1 kg. Haşladım
Yatmadan elma sirkeli suyumdan önce bu saatlerde iki gündür maydanoz sapı çayı yapıyorum altını kapayınca bir tutamda yeşil çay atıp 10 dakika demlendirip içiyorum iki gündür yazmayı unuttum görsel ekliyorum.
Kaptanım evet şeker yerine geçtiği için limonlu veya başka meyveli maden suyu içmiyoruzPazartesi :
Bunlar dünküler iki tartı resmi var hangisini varsayıp devam edeyim bilemedim çünkü ikisi aynı yerde aynı anda çektim ama iki farklı sayı çıktı. Ben de 59.20 yi ele aldım. Yani 3-3.5 l su içtim. Patatesin de 1 yemek kaşığı kadar yap tuz ve karabiber vardı. Dün öğlen 13:00-13:30 arası ilk öğünümü yaptım bir de yarım çay bardağı yeşil çayımdan vardı ve bunlar dışında hiçbir şey yemedim.
Bir de size sorayım kızlar limonlu maden suyu şeker yerine geçiyor mu acaba içiyorum ya ondan sordum.
Hiç korkmayın bence vermişsiniz yada en azından sıkılaşma olmuşKaptanım evet şeker yerine geçtiği için limonlu veya başka meyveli maden suyu içmiyoruzsade maden suyu alıp içine limon sıkın
Bende çook heyecanlıyım tartıya az kaldı birkaç kez söylemiştiniz vücudunuzdan anlarsınız diye ama tartı gününe kadar birşey söylemek istemedim evet basene yapışan alt tarafı dar gelen elbisem yukardan aşağı rahatlıkla iniyor elbisenin üst tarafıda baya bollaştı zaten üzerime olan dolap dolusu kıyafetten bir o oluyordu oda dar geliyordu hatta bi ara hiç olmadı giyememiştim az kaldı kaç çıkıcam hadi hayırlısı ama yinede korkuyorum
Kilo da vermişsin incelme de olmuştur merak etme sen bitanem.Kaptanım evet şeker yerine geçtiği için limonlu veya başka meyveli maden suyu içmiyoruzsade maden suyu alıp içine limon sıkın
Bende çook heyecanlıyım tartıya az kaldı birkaç kez söylemiştiniz vücudunuzdan anlarsınız diye ama tartı gününe kadar birşey söylemek istemedim evet basene yapışan alt tarafı dar gelen elbisem yukardan aşağı rahatlıkla iniyor elbisenin üst tarafıda baya bollaştı zaten üzerime olan dolap dolusu kıyafetten bir o oluyordu oda dar geliyordu hatta bi ara hiç olmadı giyememiştim az kaldı kaç çıkıcam hadi hayırlısı ama yinede korkuyorum
Neyse dediğin gibi yapayım şimdilik bir tane daha içeyim. Sonra sadesini alır içerim.Kaptanım evet şeker yerine geçtiği için limonlu veya başka meyveli maden suyu içmiyoruzsade maden suyu alıp içine limon sıkın
Bende çook heyecanlıyım tartıya az kaldı birkaç kez söylemiştiniz vücudunuzdan anlarsınız diye ama tartı gününe kadar birşey söylemek istemedim evet basene yapışan alt tarafı dar gelen elbisem yukardan aşağı rahatlıkla iniyor elbisenin üst tarafıda baya bollaştı zaten üzerime olan dolap dolusu kıyafetten bir o oluyordu oda dar geliyordu hatta bi ara hiç olmadı giyememiştim az kaldı kaç çıkıcam hadi hayırlısı ama yinede korkuyorum