Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü


olmadığını bile bile yedim ki zaten aman bi yerlerim şişmesin diye çok canım çekti de.. teşekkürler canım. ama beni gerçektyen bi kaç satırla özetlemişsin süper yani tam ben maşallah bu kadar olur
 

rıca ederım canım
 

evet canım dün tahminler yaptık azıcık
sen daha yeni katıldın bende tatil falan derken seni çok takip edemedim zamanla tanırız inşallah

fındık fıstık canın çok istiyosa daha erken saatte ye ara yapabilirsin ama kalorisi yüksek olduğu için az tüket fazla sık yeme alışkanlık yapmasın

kahvaltıyı geç yaptım ara yapmayacağım demişsin ara yapsan iyi olur.mideyi tok tutmak önemli aç bırakırsan bi sonraki öğüne çok yüklenirsin.
meyvayı kahvaltıdan hemen sonra değilde arada yesen daha iyi olur.
 

o soğuk kanlılık bende de var.kendi kendime çabuk çözüm üretiyorum belki ondandır.


sokak köpeklerinden korkarım.köpek görünce yolumu falan değiştiririm halbuki küçükken köpeğimizde vardı.
ne alakaysa yazayım dedim
 


inşallah canım memnun olurum tavsiyelerini diikkate alıcam bazen dayanamıyorum ama genel itibariyle iyiyim pazarı da iple çekiyorum kilom ne oldu acaba diye
 
Dun aksam 50 dk(6km)tempolu yuruyus 30 dk da sohbet eslığınde alet calıstımbır kadın benle sohbet etmek ıcın geldı,calısıyormusun dedı ee kulağımda kulaklık cıkardım mecburdumyok dedım ev hanımıyım aaa dedı sen daha cok kucuksun yok değilim yas 24 nerdeyse 25 olucam kucuk gösterıyorum dedım,zaten guzellerı böyle hemen kaparlar dedı koptum benbenımde oğlum var dedı ona kız bakıyorum zaten spor aletlerının yanına gıtığımde bır genc kızla konusuyordu bende heralde tanıdığı dıye dusunmustum9oğlunuz kendı bulsun kız dedım oda bulamıyorkı dedı,evlılık nasıl gıdıyor falan baska sehırden geldım dedım Mersınden,oda Ankaradan Mersıne gelın gelmıs orda nerde okudun falan Mersın muabbetı basladı..Aklında bulunsun bır kız varsa söyle dedı,yok dedım bır tanıdğım var dedım calısyormu dedı yok dedım,olmaz bız calısan ıstıyoruz dedı..hıı öylemı dedım nerde calısıyor olması lazım dedım:)krıterlerınızı söylersenız esra eroldakı gibi dedım,memur olsa ıyı dedı ya da bankada calıssın cunku oğlusunun tayınını ısteyınce özel sırket olmazmıs,ben bakarak olurum dedım,her aksam 6 bucukda burdayım olursa söylersın dedıı hahahatam yarım saat aynı alette vıdıvıdı sımdı topıcmı acsam Mersın-Ankara olabılır memur,bankada calısan bır kız aranıyoroğlumuz polısmıs 32 yasında
eve gelınce esımede anlattım,1 tabak kısır yedım yanında buyuk bır bardak ayran
Bu sabah:
Gec kahvaltımı yaptım
4 dılım karpuz,1 bucuk kk köy peynırı,2 dılım kepek ekmek,2 sıyah zeytın
 

ayy kopeklerden ben de çok korkuyorum. :18::18::18: ben sesini duysam bile olduğum yerde donup kalıyorum o kadar yani
 

bende sokak köpeklerınden korkuyorum,bızım bu semtte televızyona cıktı ya köpek ıparcalamıs adamı öldu ondan korkuyorum yoksa benım de kucukken köpeğim vardı,Gercı suda var eğer köpek hasta değilse kendısıne zarar vermeyen bırınıe bısey yapmaz,o adam allah bılır tasmı attı naptı?
 

süpermiş yane. ne ilginç insanlar var benim kayınvalidem de böyledir. dobra dobra beeğnmişse kzı gidip söylüyo bneim ki öle olmadı ama kaynıma eş arıyo şimdilerde ama bu kadar kriter yok eli yüzü düzgün olsun derler ya öle

ben de senin tam tersine hep yaşımbüyük görünüyorum evlenmeden önce bile bana sen kimin gelinisin diye soruyodu teyzeler o kadar yani ama henüz 25 ten fazla göstermedim 25 e gircem bu sene bakalım nolcak sonra.. yaşımı en fazla kaça yükseltecekler bakalım..
 

teyzede amma fenaymış
güzel kız görünce güzel tanıdığı vardır falan demiştir
her akşam sorar vallahi bu kadın buldun mu diye
sende buldum ama kriterleri şu falan dersin

afiyet olsun canım.
 

cok guldum dunekımde 25 e bascam

teyzede amma fenaymış
güzel kız görünce güzel tanıdığı vardır falan demiştir
her akşam sorar vallahi bu kadın buldun mu diye
sende buldum ama kriterleri şu falan dersin

afiyet olsun canım.

dalga gecerım bendecok fena kadın benı evıne davet ettı bıde
 
kızlr ben kaçarr.. mutfağımda resmen savaş var guard ımı almam lazım öptm çook görüşürüz diğer öğünlerde bildirimlerle. formda kalın..
 
ayy kopeklerden ben de çok korkuyorum. :18::18::18: ben sesini duysam bile olduğum yerde donup kalıyorum o kadar yani

aynen yaa acayip panik oluyorum dün birden yürürken arkamdan köpek geliyo sandım korktum
eşimle falan yürürken kolunu öyle bir çekiyorumki ister istemez kolumu kopartıcaksın diyo
donuyorum yolumu değiştiriyorum araba falan varsa bile o zaman gözüm görmüyo:18:


evet canım hatırlıyorum o haberi.birden koşuyorlar ya o beni rahatsız ediyo yoksa onlarda kendini savunuyo evleri sokaklar benimsiyorlar.
 
kızlr ben kaçarr.. mutfağımda resmen savaş var guard ımı almam lazım öptm çook görüşürüz diğer öğünlerde bildirimlerle. formda kalın..

kolay gelsın canım


evet sonucta onlarda can durduk yere bısey yapmazlar,he bu arada o kadın teyze denmıyecek kadar genc duruyor cıtı pıtı hıc 32 yasında cocuku var demessın bacakları ayrılacaktı benle spor yaparken,bıde dıyorkı konusmaya daldım saymadan yaptım,bende dedımkı ben alıskınım kac aydır yapıyorum ee bende alıskınım senı hıc görmemıstım dıyor
 

canı sıkılmış demekki kadının.

ayy merak ettim şimdi benim için ne düşünürsünüz kaç gösteriyorum
 
canı sıkılmış demekki kadının.

ayy merak ettim şimdi benim için ne düşünürsünüz kaç gösteriyorum

Kesın önune gelen her kızla konusuyor bıde dıyorkı ay kız bulmak ne zor ısmısbılmem kı ya ben cok kucuk gösterıyorum bebe dıyecekler nerdeyse bazen sınırıme dokunmuyor değil ılerde avantaj tabı ama boyla posla ılgısı yok öyle kısa değilim yuzum ufak kucuk duruyorum:))bence sende yasından kucuk gösterıyorsundur
 

bi ara foto bulayım ekliyeyim azıcık çekiştiririz
 

gunaydın sekerrr



afıyet olsun cok ıyı gıdıyosun canım


hahaha kadın senı gozune kestrmıs yemın ederım he ıltıfatlar havada ucmus. spor yaparken bıle guzel gorunebılıosn demekkı... hayal kırıklıgına ugramıs ama ahhahah esın ne dedı kıskandımı

suzancım gule gule doktorlara pek guvenme seker...kendı doktorun ol. ve harıka kılo vermıssın brawo...

kahvaltım...
kk peynır
7 8 zeytın
1 cay kasıgı cılek recelı
2 dılım lıght ekmek



dun aksam
3 4 yk taze fasulye
2 yk kadar makarna...
 

gunaydın sekerrr



afıyet olsun cok ıyı gıdıyosun canım


hahaha kadın senı gozune kestrmıs yemın ederım he ıltıfatlar havada ucmus. spor yaparken bıle guzel gorunebılıosn demekkı... hayal kırıklıgına ugramıs ama ahhahah esın ne dedı kıskandımı

suzancım gule gule doktorlara pek guvenme seker...kendı doktorun ol. ve harıka kılo vermıssın brawo...

kahvaltım...
kk peynır
7 8 zeytın
1 cay kasıgı cılek recelı
2 dılım lıght ekmek



dun aksam
3 4 yk taze fasulye
2 yk kadar makarna...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…