- 9 Haziran 2016
- 566
- 325
- 103
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.341
Merhaba caanim kadınlar
nasılsınız, neler yapıyorsunuz? Kilolar ne alemde 
nasılsınız, neler yapıyorsunuz? Kilolar ne alemde 
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
- Konu Sahibi slvlovehmt
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.342
79.9 
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.343
65.8Merhaba caanim kadınlar
dikkat etmeme rağmen bu hafta coştu.. Umarım önümüzdeki hafta böyle devam etmez 
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.344
Tebrik ederim sizi 36. haftadasınız ve 8 kilo bile almamışsınız65.8
.. bu haftalarda alınan kilonun çoğu yaa bebek ya ödem oluyor ..doğumda sonra hemen eski kilonuza dönersiniz eminim 
..darısı bizlere olsun ama ben 20. haftada 4 kilo aldım bile :)- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.345
İyi pazarlar güzel anne adayları .. 21. haftadan güncelleme : ne kadar dikkat erdemde 66 kiloyu görüyorum 2,3 gündür. Artık kabul ettim 
(bugün 65.9 görsemde ).. hamileliğin ilk yarısında toplam 4 kilo oldu. Sağlıklı bi kilo artışı aslında ama asıl bundan sonra alacağız kiloları . Hedefim 12 kilo ile bitirmek. şimdilik hedefime ulaşacak gibiyim ama yaz aylarında ödemi ne yapacağız hiç bilmiyorum 
.. 21. haftadan güncelleme : ne kadar dikkat erdemde 66 kiloyu görüyorum 2,3 gündür. Artık kabul ettim (bugün 65.9 görsemde ).. hamileliğin ilk yarısında toplam 4 kilo oldu. Sağlıklı bi kilo artışı aslında ama asıl bundan sonra alacağız kiloları . Hedefim 12 kilo ile bitirmek. şimdilik hedefime ulaşacak gibiyim ama yaz aylarında ödemi ne yapacağız hiç bilmiyorum - Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.346
79,1 az kaldı hedefe 
az kaldı hedefe
- 9 Haziran 2016
- 566
- 325
- 103
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.347
- 9 Haziran 2016
- 566
- 325
- 103
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.348
Bende bu hafta tarilamadim şehir dışına çıktım. Bir de üstüne grip oldum yani umarim griptir 
iyileşmeyi bekliyorum en kisa sürede
iyileşmeyi bekliyorum en kisa sürede- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.349
gebelik şekeri sınırda dikkat etmek zorundayım yoksa günde 1 kilo alabilen Bi yapım var maalesef :) 
21. haftada 4 kilo çok çok iyi 
- 29 Mayıs 2017
- 260
- 243
- 53
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.350
Güncel 74.8 ^-^
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.351
merhaba güncel 60,5 kilo
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.352
77.7le devam
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.353
Ben de 66.0 yı gördüm 
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.354
Günaydın güzel anne adayları .. grup neden böyle oldu bilmiyorum .. çok sessiz.. nasıl gidiyor kilo alımları .. ? Benim kontrollü gidiyor şuanda kadar. 23. haftadayım başlangıç :62 , Güncel :66 .. 4 kilo şu süreçte ideal kilo içinde gözüküyor ama çok dikkat ediyorum bunun İçin.her akşam yürüyorum, günde 2 dilim esmer çavdar ekmeği yiyorum sadece, asla makarna, pilav yemiyorum.. bol bol sebze meyve ve 1 öğünde kesin 100gr kırmızı .. Emek olmadan kazanç yok .. bugün proteinimi kvaltıda aldım.. haftasonu kaçamadı yaptım.. (En büyük kaçamaklarım böyle oluyor en fazla) kvaltı ya da başka öğün örnekleri göndersek ?? Motivasyon olur hem grup hareketlenir 
.. herkese mutlu hsonları
.. grup neden böyle oldu bilmiyorum .. çok sessiz.. nasıl gidiyor kilo alımları .. ? Benim kontrollü gidiyor şuanda kadar. 23. haftadayım başlangıç :62 , Güncel :66 .. 4 kilo şu süreçte ideal kilo içinde gözüküyor ama çok dikkat ediyorum bunun İçin.her akşam yürüyorum, günde 2 dilim esmer çavdar ekmeği yiyorum sadece, asla makarna, pilav yemiyorum.. bol bol sebze meyve ve 1 öğünde kesin 100gr kırmızı .. Emek olmadan kazanç yok .. bugün proteinimi kvaltıda aldım.. haftasonu kaçamadı yaptım.. (En büyük kaçamaklarım böyle oluyor en fazla) kvaltı ya da başka öğün örnekleri göndersek ?? Motivasyon olur hem grup hareketlenir .. herkese mutlu hsonları Eklentiler
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.355
slvlovehmt
canım nasılsın?uzun zamandır sessiz kaldı buralar bu arada 39.haftamdan merhaba 
nasip olursa cuma gününe doğumum var.planlı sezaryen olacağı için.şu bikaç gün içinde kendi gelirse o ayrı tabi 
bugünkü güncel kilom 72.3 bikaç günde kilo almam heralde diye düşünüyorum 
- 9 Haziran 2016
- 566
- 325
- 103
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.356
Iyi akşamlar kızlar nasılsınız? Bayadır sessizdim. En son yazmıştım grip oldum diye. Grip değilmiş kovidmis malesef. Biraz ağır geçirdim. Çok şükür iki üç gündür kendimi daha iyi hissediyorum. Kilomu da hiç tartamadim bu süreçte. Yarin sabah tartılıp yazacağım bende. Sizler de güncel kilolari yazarsanız listeyi yarin güncellerim
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.357
Geçmiş olsun canım.biz iyiyiz şükür ayın 9 unda doğum yaptım.doğuma 72.3 ile girdim çıktığımda 65.7ydi.15 gün sonra falan tekrar tartılıcam bakalım
- 9 Haziran 2016
- 566
- 325
- 103
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.358
Aaaa hayirli olsun canım benimGeçmiş olsun canım.biz iyiyiz şükür ayın 9 unda doğum yaptım.doğuma 72.3 ile girdim çıktığımda 65.7ydi.15 gün sonra falan tekrar tartılıcam bakalım
Sağlıkla büyüsün bebeğin ❤ 7 kiloya yakın gitmiş maşallah kalanlarda gider yavaş yavaş 
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.359
Çok geçmiş olsun.. en azından atlattın cnm..
.. iyileştiysen artık hızla toparlarsın .. benim haftam 25 , güncel kilo 67 oldu .- Konu Sahibi slvlovehmt
- #5.360
