Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü


haklısın doğu taraf sonucta ama olsn en azından esınle gezıyorsun vakıt gecırıyorsun bızde kısın kar yağarken evdeydık hepp yemek yapıp yapıp yedık:))burdada avm baska bısey yokkı
 
1 şeftali
1 kase tutmaç çorbası( erişte-yeşil mercimek-köfte var)
2 tane poğaça hihihihi:))))

şöyle poğaçaların içine labneyi sürdüm ohhh mis gibi sıcacık, 4 tanede siyah zeytin yedim ohhhh yarasın bana off hiç tutamıyom boğazımı:)))
 
haklısın doğu taraf sonucta ama olsn en azından esınle gezıyorsun vakıt gecırıyorsun bızde kısın kar yağarken evdeydık hepp yemek yapıp yapıp yedık:))burdada avm baska bısey yokkı

dimi canım, orda insanlara güvenip komşu olmak daha zor, burda kimin ne olduğunu hemen anlıyosun ona göre görüşmeye devam ediyosun veya etmiyosun.

seninde zamanla çevren olur,ben üzülüyorum sizin bu hallerinize gerçekten ya, 7511'de senin gibi içim gidiyo bazen ikinize
 

wauww cok kacamaklara bakk cok olmus sankı
 
ben odamı toplıyım belkı yururum bırazda sonra gelırım kızlar opuyorum szı

tamam canım kolay gelsın bende yuruyse cıkcam görusuruz



evet cok zor ınsanlara guvenmek,göruseceğim ınsanlar sanırm cocuk olursa olur,onun arkadaslarının annesı falan gibi:)
 
wauww cok kacamaklara bakk cok olmus sankı

canım akşam yemekten daha iyidir diye düşündüm, şimdi karnımı doyurmasam akşam daha çok yiyebilirdim,bide ev temizliği yapıcam şimdi eritirim.

ben çıkıyorum tatlım mutfak aldı başını gitti çok dağınık öptüm byee....
 

aksama az yersen ok.kolay gelsın canım
 
40 dk yuruyus yaptım sonra 2 dılım ay karpuz
yarın ıcın taze fasulye yaptım ewı bıraz toparladım geldım sız gıtmıssınız
 
Son düzenleyen: Moderatör:
1 elma
1 fincan yarım yağlı süt
2 tane petit beurre bisküvi

arada 2 tane yulaflı bisküvi
bi de eşim dondurma almış ondan 1 tatlı kaşığı

akşama patlıcan yemeği, yapıyorum kıymalı
yanında pirinç pilavı ve cacık
 

tartılmadınmı canım sen bıde pılav sana cıssss
 
akşam yemeğinde 1 yemek kaşığı pirinç pilavı ve 4 yemek kaşığı patlıcan yemeği, 1 kase cacık

akşam saat 8 den sonra yine devasa kupamla yeşil çay içtim
sabah
1 dilim çavdarlı ekmek
yarım domates salatalık
bir havuç
bezelye ve mısır taneli yarımdan daha az omlet
1 çay kaşığı labne peyniri
vee yeşil çay koccaman kupamla
az önce bi tane de yulaflı bisküvi yidim
 
Son düzenleme:

2 petıt bıskuvı yemeseydın tamamdı bence,yulaflı ıyıdır sındırım calıstırır dondurma bıse olmaz


cok guzel canımm..
 
30 dk yurudum cunku yağmur bastırdı bırden gerı döndum
patlıcan salatası bol maydonoz ve dereotlu yanında 1 tane mılföy börek,1 dılım karpuz

bu sabah:
5 dılım (ınce) karpuz
1kk köy peynırı
2 dılım(kızarmıs)tam buğday ekmek
2 sıyah zeytın
suan hala yemekteyım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…