• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü

bizimde burda kimsemiz yok sadece burdaki memurlardan ve buranın halkından görüşülebilecek 1-2 aile var.

hafta sonları bazen hiç çıkmadığımızda oluyor,çıktığımızdada gittiğimiz tek yer çay bahçesi:))))çünkü sadece orası var:))))))

haklısın doğu taraf sonucta ama olsn en azından esınle gezıyorsun vakıt gecırıyorsun bızde kısın kar yağarken evdeydık hepp yemek yapıp yapıp yedık:))burdada avm baska bısey yokkı
 
1 şeftali
1 kase tutmaç çorbası( erişte-yeşil mercimek-köfte var)
2 tane poğaça hihihihi:))))

şöyle poğaçaların içine labneyi sürdüm ohhh mis gibi sıcacık, 4 tanede siyah zeytin yedim ohhhh yarasın bana off hiç tutamıyom boğazımı:)))
 
haklısın doğu taraf sonucta ama olsn en azından esınle gezıyorsun vakıt gecırıyorsun bızde kısın kar yağarken evdeydık hepp yemek yapıp yapıp yedık:))burdada avm baska bısey yokkı

dimi canım, orda insanlara güvenip komşu olmak daha zor, burda kimin ne olduğunu hemen anlıyosun ona göre görüşmeye devam ediyosun veya etmiyosun.

seninde zamanla çevren olur,ben üzülüyorum sizin bu hallerinize gerçekten ya, 7511'de senin gibi içim gidiyo bazen ikinize:(
 
1 şeftali
1 kase tutmaç çorbası( erişte-yeşil mercimek-köfte var)
2 tane poğaça hihihihi:))))

şöyle poğaçaların içine labneyi sürdüm ohhh mis gibi sıcacık, 4 tanede siyah zeytin yedim ohhhh yarasın bana off hiç tutamıyom boğazımı:)))

wauww cok kacamaklara bakk cok olmus sankı:1:
 
ben odamı toplıyım belkı yururum bırazda sonra gelırım kızlar opuyorum szı:16:

tamam canım kolay gelsın bende yuruyse cıkcam görusuruz

dimi canım, orda insanlara güvenip komşu olmak daha zor, burda kimin ne olduğunu hemen anlıyosun ona göre görüşmeye devam ediyosun veya etmiyosun.

seninde zamanla çevren olur,ben üzülüyorum sizin bu hallerinize gerçekten ya, 7511'de senin gibi içim gidiyo bazen ikinize:(


evet cok zor ınsanlara guvenmek,göruseceğim ınsanlar sanırm cocuk olursa olur,onun arkadaslarının annesı falan gibi:):9:
 
wauww cok kacamaklara bakk cok olmus sankı:1:

canım akşam yemekten daha iyidir diye düşündüm, şimdi karnımı doyurmasam akşam daha çok yiyebilirdim,bide ev temizliği yapıcam şimdi eritirim.

ben çıkıyorum tatlım mutfak aldı başını gitti çok dağınık:( öptüm byee....
 
canım akşam yemekten daha iyidir diye düşündüm, şimdi karnımı doyurmasam akşam daha çok yiyebilirdim,bide ev temizliği yapıcam şimdi eritirim.

ben çıkıyorum tatlım mutfak aldı başını gitti çok dağınık:( öptüm byee....

aksama az yersen ok.kolay gelsın canım:16:
 
40 dk yuruyus yaptım sonra 2 dılım ay karpuz
yarın ıcın taze fasulye yaptım ewı bıraz toparladım geldım sız gıtmıssınız:31:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
1 elma
1 fincan yarım yağlı süt
2 tane petit beurre bisküvi

arada 2 tane yulaflı bisküvi
bi de eşim dondurma almış ondan 1 tatlı kaşığı

akşama patlıcan yemeği, yapıyorum kıymalı
yanında pirinç pilavı ve cacık
 
1 elma
1 fincan yarım yağlı süt
2 tane petit beurre bisküvi

arada 2 tane yulaflı bisküvi
bi de eşim dondurma almış ondan 1 tatlı kaşığı

akşama patlıcan yemeği, yapıyorum kıymalı
yanında pirinç pilavı ve cacık

tartılmadınmı canım sen bıde pılav sana cıssss:20:
 
akşam yemeğinde 1 yemek kaşığı pirinç pilavı ve 4 yemek kaşığı patlıcan yemeği, 1 kase cacık

akşam saat 8 den sonra yine devasa kupamla yeşil çay içtim
sabah
1 dilim çavdarlı ekmek
yarım domates salatalık
bir havuç
bezelye ve mısır taneli yarımdan daha az omlet
1 çay kaşığı labne peyniri
vee yeşil çay koccaman kupamla :32:
az önce bi tane de yulaflı bisküvi yidim :9:
 
Son düzenleme:
1 elma
1 fincan yarım yağlı süt
2 tane petit beurre bisküvi

arada 2 tane yulaflı bisküvi
bi de eşim dondurma almış ondan 1 tatlı kaşığı

akşama patlıcan yemeği, yapıyorum kıymalı
yanında pirinç pilavı ve cacık

2 petıt bıskuvı yemeseydın tamamdı bence,yulaflı ıyıdır sındırım calıstırır dondurma bıse olmaz

akşam yemeğinde 1 yemek kaşığı pirinç pilavı ve 4 yemek kaşığı patlıcan yemeği, 1 kase cacık

akşam saat 8 den sonra yine devasa kupamla yeşil çay içtim
sabah
1 dilim çavdarlı ekmek
yarım domates salatalık
bir havuç
bezelye ve mısır taneli yarımdan daha az omlet
1 çay kaşığı labne peyniri
vee yeşil çay koccaman kupamla :32:
az önce bi tane de yulaflı bisküvi yidim :9:

cok guzel canımm..
 
30 dk yurudum cunku yağmur bastırdı bırden gerı döndum:19:
patlıcan salatası bol maydonoz ve dereotlu yanında 1 tane mılföy börek,1 dılım karpuz

bu sabah:
5 dılım (ınce) karpuz
1kk köy peynırı
2 dılım(kızarmıs)tam buğday ekmek
2 sıyah zeytın
suan hala yemekteyım:52:
 
Back