-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
günaydın kızlar
dün yine yoğun günlerimden biriydi
dün ve bugünkü bildirimleri yapayım
Dün sabah:
1 bardak yarım şekerli çay
1 kk peynir
3 5 zeytin
domates salatalık
küçük 1 dilim normal ekmek yedim (annemdeydim kahvaltıda, çavdar olmadığı için)
ara yapamadım hastanedeydik
Dün Öğlen(saat 3 gibiydi)
1 ad kabak dolması
5 6 dilim karpuz
akşam:(saat 8de)
1 kase mercimek çorbası
1 kase kendi mayaladığım yoğurt
ve menüde kızartma da vardı ama ben yemedim
Bu sabah:
1 brd yarım yağlı süt
1 saat sonrada form çay
gün boyu tüketeceğim 2 lt su şişem yanımda
3 bardak içtim şimdiye kadar
dün yine yoğun günlerimden biriydi
dün ve bugünkü bildirimleri yapayım
Dün sabah:
1 bardak yarım şekerli çay
1 kk peynir
3 5 zeytin
domates salatalık
küçük 1 dilim normal ekmek yedim (annemdeydim kahvaltıda, çavdar olmadığı için)
ara yapamadım hastanedeydik
Dün Öğlen(saat 3 gibiydi)
1 ad kabak dolması
5 6 dilim karpuz
akşam:(saat 8de)
1 kase mercimek çorbası
1 kase kendi mayaladığım yoğurt
ve menüde kızartma da vardı ama ben yemedim
Bu sabah:
1 brd yarım yağlı süt
1 saat sonrada form çay
gün boyu tüketeceğim 2 lt su şişem yanımda
3 bardak içtim şimdiye kadar
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
oh oh afıyet olsun kolay gelsın canım
benm yuruyus bıttı kızlar 1 saat yurudu ıyıce sıstı vucudum
bırazdan kalkıp zeytınyaglı patlıcan yemegı yapıcam yanına yogurtla yerım esımın plavı var
belkı bugun muffın yaparım bakalım canm ısterse
saol canım
nbr sın 90/60/90 lık hatunnnn bende yorganları gunlettım namaz kıldım m onları toparlıyorumm yaffyoruldum aksama kuru yaptımyanında pılavv eltım orucluymus onu cagırdım bırazdan gelırler ınsl...ıkındı arasıuzak oldugu ıcın 2 ara yaptım
-1dılımkarpuz
-2tuzlu kurupasta(
2,ara
-2ceri domates
-2 ıncırrr
artık bollıncır yıyecegım kıslarrr ya yumurtalarım cogalsındaaa bebıs bana ugrasın dıyeınsl...
ıncır coğaltıyormuymus ınsallah tatlımmm
oyy en tatlı zamanııııı
keske 53 kılo ıle hamıle kalsaydın
Anneler ıstee bıze ne ıyı gelır bılırlerr annecımı özledım sımdıııııııııı,ayran ıcmen ıyı olmus gecmesıne sevındım yıne dıkkat et mıdene ağır seyler yeme..
afıyet olsun canımm
günaydın kızlar
dün yine yoğun günlerimden biriydi
dün ve bugünkü bildirimleri yapayım
Dün sabah:
1 bardak yarım şekerli çay
1 kk peynir
3 5 zeytin
domates salatalık
küçük 1 dilim normal ekmek yedim (annemdeydim kahvaltıda, çavdar olmadığı için)
ara yapamadım hastanedeydik
Dün Öğlen(saat 3 gibiydi)
1 ad kabak dolması
5 6 dilim karpuz
akşam:(saat 8de)
1 kase mercimek çorbası
1 kase kendi mayaladığım yoğurt
ve menüde kızartma da vardı ama ben yemedim
Bu sabah:
1 brd yarım yağlı süt
1 saat sonrada form çay
gün boyu tüketeceğim 2 lt su şişem yanımda
3 bardak içtim şimdiye kadar
Calısmıyormusun canım hastane demıssın gecmıs olsunn
günaydın kızlar
dün yine yoğun günlerimden biriydi
dün ve bugünkü bildirimleri yapayım
Dün sabah:
1 bardak yarım şekerli çay
1 kk peynir
3 5 zeytin
domates salatalık
küçük 1 dilim normal ekmek yedim (annemdeydim kahvaltıda, çavdar olmadığı için)
ara yapamadım hastanedeydik
Dün Öğlen(saat 3 gibiydi)
1 ad kabak dolması
5 6 dilim karpuz
akşam:(saat 8de)
1 kase mercimek çorbası
1 kase kendi mayaladığım yoğurt
ve menüde kızartma da vardı ama ben yemedim
Bu sabah:
1 brd yarım yağlı süt
1 saat sonrada form çay
gün boyu tüketeceğim 2 lt su şişem yanımda
3 bardak içtim şimdiye kadar
kızartma vardı ve sen yemedin, wowwww tebrikler işte duymak istediklerimiz bunlar...darısı başıma:))
yıne karpuzbu sefer aldığı acayıp kan kırmızıydı muthısss(4 buyuk dılım)
2 dılım tam buğday
1 bucuk kk lıght beyaz peynır
3 sıyah zeytın
cok az zahter
kız mersinli benden daha çok karpuz yiyen birisini gördüm ya daha ne diyeyim:)
bende çok severim ama şeker oranı fazla diyolar napcaz
sen 5-6 dilim yiyosun maşallah, bende dün aldım ama içi mıhlı çıktı( sert yani adanada öyle derlerdi)
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
kız mersinli benden daha çok karpuz yiyen birisini gördüm ya daha ne diyeyim:)
bende çok severim ama şeker oranı fazla diyolar napcaz
sen 5-6 dilim yiyosun maşallah, bende dün aldım ama içi mıhlı çıktı( sert yani adanada öyle derlerdi)
Evet o gun söyledıler fazla yenmesın dıye ama sabah cay yerıne bu sıcakda soğuk soğuk ıyı gıdıyo hem bol sulu ıyı gelıyor pasta yemekten yıne ıyıdır.Tum kıs yıyemedık hakkımız
hıı mıhlı sertmı demek ben tortulu tortulu anlamıstımm olmamıs o zaman rengı acık pembe mıydı.Ne zaman gidiceksın adanaya?
Son düzenleme:
Evet o gun söyledıler fazla yenmesın dıye ama sabah cay yerıne bu sıcakda soğuk soğuk ıyı gıdıyo hem bol sulu ıyı gelıyor pasta yemekten yıne ıyıdır.Tum kıs yıyemedık hakkımız
yok pembe değil kırmızı ama çok sert içi,olsun ben bu dağın başında bunu bulduğuma şükrediyom:))adana karpuzuyla kıyaslanmaz.
aklıma düşürdün karpuzu 1 dilim karpuz 2 dilim kavun kestim şimdi ılısın birazdan yerim,mideyi üşütmeyeyim biraz düzelmişken:)
adanaya gitme tarihim kesin değil,annemler bu yakınlarda gelmeyi düşünüyor bizde belki eylül- ekim gibi gideriz.hem sıcaklar biraz azalmış olur.
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
O gun boğazım yanıyordu anneannem karpuz falan yeme usuttur dıyordu dıkkat et canımm
adana mersın yemeklerı herseyıyle kıyaslanamaz zatennn,ben de kavun ıstıyorummm.Ya ben senı hep öğretmen gibi dusununce yazın tatılmıs gibi halbukı yaz kıs calısıyorsun,eylul ekımde bıle yanarr adana hadı neyseben ramazanda orda olucam ınsallah denıze gırmek ıstıyorummm hava cok sıcakkkkkkk
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
yawrum nerdesın sen ya yazıp cıkıon dur surda 2 dk konusalım yawwwww
pılay pısmısmı dıye bakarsın bı ahahahahah canım benm allah kabul etsın allah bana nasıp etsın ınsallah namaz kılmayı cok ozenıorm sızlere
bızde aksam anamlara gtcez gelırler dıe dusundum gelmedıler bnde brownı yaptım dedım esıme gel gıdelım oda dedı bnm anemıde getırebılırmıyım tamam dedım toplasıcaz ınsallah aksam eheheh
suslenıyım az kaynanam guzel desın bana
YAZMAYI UNUTTUM BEBEK ICIN HURMA YE BACIM
hurmaa yıyorumm ıncır de heheheee cosuyorum full enerjı sonradaa:))
:))geldımm kusum ama sen yoksun sımdıde:))
brownı suppperrrrrrrr ınsl..cek besmeleyı al abdestını oldugundan daha guvnlı rahat ve kendınden emın olacaksın dunyalık seylerden kurtulursun cnaımmm namaz kılmak bnı en cokk rahatlatan seycunku farz..ınsl..baslarsın sende:)) nasıl kayınvalıden beyenedımı kısss asammm senı gacııııı:))
menun gusel cnımmm haslanmıs patates hıccc denemedım daha sbh ları
günaydın kızlar
dün yine yoğun günlerimden biriydi
dün ve bugünkü bildirimleri yapayım
Dün sabah:
1 bardak yarım şekerli çay
1 kk peynir
3 5 zeytin
domates salatalık
küçük 1 dilim normal ekmek yedim (annemdeydim kahvaltıda, çavdar olmadığı için)
ara yapamadım hastanedeydik
Dün Öğlen(saat 3 gibiydi)
1 ad kabak dolması
5 6 dilim karpuz
akşam:(saat 8de)
1 kase mercimek çorbası
1 kase kendi mayaladığım yoğurt
ve menüde kızartma da vardı ama ben yemedim
Bu sabah:
1 brd yarım yağlı süt
1 saat sonrada form çay
gün boyu tüketeceğim 2 lt su şişem yanımda
3 bardak içtim şimdiye kadar
menun gusel canımmm
yıne karpuz
2 dılım tam buğday
1 bucuk kk lıght beyaz peynır
3 sıyah zeytın
cok az zahter
bende ıstıyorummm esıme dedım hep karpuzz yıcemm araalarda ve aksamm cunku havaa cokk sıcakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sonrada sısıpp kalıcammmm
Son düzenleme:
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
menun gusel cnımmm haslanmıs patates hıccc denemedım daha sbh ları
menun gusel canımmmama karpuzun boyle 5-6dılımm mı yoksa kucuk dılım mııı :)))
bende ıstıyorummm esıme dedım hep karpuzz yıcemm araalarda ve aksamm cunku havaa cokk sıcakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sonrada sısıpp kalıcammmm
mıden kötu olursa dene sabahları patates hasla uzerıne kımyon pul bıber falan at ye peynırler cok guzel olurrr..
o resımdekınden buyuk bır hılal ve dılımlerıdır canım sahsen ben öyle yapıyorum.oyle 5-6 dılım karpuz bıter
O gun boğazım yanıyordu anneannem karpuz falan yeme usuttur dıyordu dıkkat et canımm
yaz- kış çalışıyoruz canım, benim yerimede denize gir,
sahilde balık ekmek ye, midye dolma ye,komşuları çağırıp batırık yap:))
haşlanmış mısır yiyerek dolaş çarşıda... ayyy memleket
Çalışıyorum canım dün izinliydim
Kardeşimde dalak büyümesi ve kansızlık var tedavi görüyor şuanda
anne baba ve kardeşlerindende tahlili istedi doktorumuz
tahlilleri yaptırmaya gittik
kaan tahlilileri yurt dışına gönderildi
genetiğine bakılacak
sonuçlar 1 ay sonra elimizde olacakmış
çok yavaş kilo veriyorum birde kaçamaklar olunca daha da zorlaşıyor
yememem gerektiği için yemedim
gerçi dayanamayıp tadına falan bakarım diye çok az yağda yapmıştım ama dayandım
menun gusel canımmmama karpuzun boyle 5-6dılımm mı yoksa kucuk dılım mııı :)))
bende ıstıyorummm esıme dedım hep karpuzz yıcemm araalarda ve aksamm cunku havaa cokk sıcakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sonrada sısıpp kalıcammmm
hahh
yok canım küçük küçük dilimlerdi
bu sıcaklarda yenecek en güzel meyve soğuk soğuk
Son düzenleme:
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
yaz- kış çalışıyoruz canım, benim yerimede denize gir,
sahilde balık ekmek ye, midye dolma ye,komşuları çağırıp batırık yap:))
haşlanmış mısır yiyerek dolaş çarşıda... ayyy memleket
oyy tatlım hemserım olduğun ne kadar da belliii
senın yerınede denıze gırcem söz ınsallahh gidebılırsemm,batırık yaptırcam anneme soğuk soğuk bız buz da atarız ıcıne bıde annemım mercımek köftesını özledımm,haslanmıs mısır aldım ank tadı mersındekı gibi değildi ınan be bu dedım bıde elımı yaktımevet memleketttttttttt ısteeee çok özluyorumm
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Çalışıyorum canım dün izinliydim
Kardeşimde dalak büyümesi ve kansızlık var tedavi görüyor şuanda
anne baba ve kardeşlerindende tahlili istedi doktorumuz
tahlilleri yaptırmaya gittik
kaan tahlilileri yurt dışına gönderildi
genetiğine bakılacak
sonuçlar 1 ay sonra elimizde olacakmış
çok yavaş kilo veriyorum birde kaçamaklar olunca daha da zorlaşıyor
yemem gerektiği için yemedim
gerçi dayanamayıp tadına falan bakarım diye çok az yağda yapmıştım ama dayandım
hahh
bu sıcaklarda yenecek en güzel meyve soğuk soğuk
evet tamam hatırladım konu acmıssın ben yorum yapmıstım okudunmu?cok gecmıs olsunn
oyy tatlım hemserım olduğun ne kadar da belliii
ayy dikkat et geçmiş olsun, bende çok yaktım mısır haşlarken,
düdüklü tencerede haşlardım soğumasını bekleyemezdim sabredemezdim kapağını açınca elim yanardı:)))
evett mercimekli köfte, kısır, offf yanında çay demle sohbet et annenle.
sağol canım yok okumadım bakıyorum hemen
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
aynen bende duduklu tencere beklemeden actım sıcradı
saol canım yoğurt surdum bıraz ıyı geldıevet yaaaa balkonda ohh denız manzaralı bıde annemın balkonu offfff ınsallah yapıcam bunlarıı allah nasıp ederseÇalışıyorum canım dün izinliydim
Kardeşimde dalak büyümesi ve kansızlık var tedavi görüyor şuanda
anne baba ve kardeşlerindende tahlili istedi doktorumuz
tahlilleri yaptırmaya gittik
kaan tahlilileri yurt dışına gönderildi
genetiğine bakılacak
sonuçlar 1 ay sonra elimizde olacakmış
çok yavaş kilo veriyorum birde kaçamaklar olunca daha da zorlaşıyor
yememem gerektiği için yemedim
gerçi dayanamayıp tadına falan bakarım diye çok az yağda yapmıştım ama dayandım
hahh
bu sıcaklarda yenecek en güzel meyve soğuk soğuk
geçmiş olsun canım,inşallah iyileşir kardeşin,Allah sağlık sıhhat versin.
