Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Purple58 .!.:

İyi akşamlar menumu yazayım

Sabah
2 yumurta ile omlet
1 dilim tb ekmeği
Biraz peynir
3 zeytin
Yeşillik
Bi kaç tk tahin pekmez

Ara
1 avuç fıstık
1 avuç leblebi

Akşam
Ton balıklı yesil salata

Su 3 lt
Ellssa Boncuk2307 bluegreeneyes

Genişletmek için tıkla...

Purple58 .!.:

İyi akşamlar menumu yazayım

Sabah
2 yumurta ile omlet
1 dilim tb ekmeği
Biraz peynir
3 zeytin
Yeşillik
Bi kaç tk tahin pekmez

Ara
1 avuç fıstık
1 avuç leblebi

Akşam
Ton balıklı yesil salata

Su 3 lt
Ellssa Boncuk2307 bluegreeneyes

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Çarşamba menü yazmayı unutmuşum
09.30 1 fincan hindistan cevizi yağlı kahve
10.00 2 haşlanmış yumurta 1 dilim peynir maydanoz roka dereotu
13.30 6 kaşık zeytinyağlı kereviz
16.00 2 galeta 1 dilim peynir
18.30 yoğurtlu ayva salatası
3 litre su 7200 adım
Ellssa Boncuk2307 Purple58
Eki Görüntüle 3534199
Herkese hatırlatırken bu sefer kendim yazmayı unutmuşum

Genişletmek için tıkla...

Ilyusa .!.:

8 ocak carsamba

12 gibi
2yk yesil fasulye
2yk tavuk sote


13.00
2 kurabiye

19.00
Tavuklu salata
Su 1.5 anca olmustur
Spor 6.125 adim
Ellssa Boncuk2307 Purple58

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Çarşamba menü yazmayı unutmuşum
09.30 1 fincan hindistan cevizi yağlı kahve
10.00 2 haşlanmış yumurta 1 dilim peynir maydanoz roka dereotu
13.30 6 kaşık zeytinyağlı kereviz
16.00 2 galeta 1 dilim peynir
18.30 yoğurtlu ayva salatası
3 litre su 7200 adım
Ellssa Boncuk2307 Purple58
Eki Görüntüle 3534199
Herkese hatırlatırken bu sefer kendim yazmayı unutmuşum

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Kizlarcjm bugünkü menüm

Sabah sirkeli su
2 haşlama yumurta 2 parça peynir 1 dilim ekmek 6 zeytin 1 kaşık arı sütü polen bal karışımı ( babam yemezsen kavanozu camdan atarim dedi)

Ara kefir

Öğle 5 dilim kurutulmuş et 2 grisini çay

Ara 2 avuç fıstık . Çok tazeydi gözüm döndü

Akşam 4 tane zargana balığı, bol salata ,1 dilim ekmek , 1 kaşık fırında helva ceviz fındık karisimi ( babam ant verdi )

Son 2 gün 100kilo olmadan acil eve gitmem lazım

Genişletmek için tıkla...

Ilyusa .!.:

Gecmis olsun canim diger mesajlarini okudum daha iyi olmana sevindim

Anladim canim
Kisira benziyo biraz

Allah kabul etsin cnm

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Kizlarcjm bugünkü menüm

Sabah sirkeli su
2 haşlama yumurta 2 parça peynir 1 dilim ekmek 6 zeytin 1 kaşık arı sütü polen bal karışımı ( babam yemezsen kavanozu camdan atarim dedi)

Ara kefir

Öğle 5 dilim kurutulmuş et 2 grisini çay

Ara 2 avuç fıstık . Çok tazeydi gözüm döndü

Akşam 4 tane zargana balığı, bol salata ,1 dilim ekmek , 1 kaşık fırında helva ceviz fındık karisimi ( babam ant verdi )

Son 2 gün 100kilo olmadan acil eve gitmem lazım

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Kıyamam babana, seni iyi etmek için elinden geleni yapıyor. Eve gidene kadar üzme canım onları.

Genişletmek için tıkla...

Purple58 .!.:

Olur öyle şeyler kaptanimm harikasın afiyet olsun

Afiyet olsun canım yok bee ne 100 u dur hele . Kurutulmuş et tadı nasi acep güzel mi ki

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Evet kuzum Allah razı olsun babamla annemden daha çok anlaşıyoruz. Bu arada biyolojik babam değil

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Annenden çok babanla anlasmana şaşırdım, genelde kızlar sanki anneyi daha çok Severmiş gibi geliyor. En azından benim için öyle. Birinin kalpten sevmesi için kan bağına gerek yok, şanslısın ki senin de baban öyle biriymiş canım. Allah razı olsun ondan, ne güzel bakıyor sana

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Annemi çok çok severim anne kız değil arkadaş gibiyiz ama annem çok olgun bir kadın çok fazla sevgisini gösteremez , biz onunla konuşmadan bakışarak dertleşiriz. Onunda benimde yaşanmışlıklarımiz çok fazla biraz içine kapanık. Babam çenebaz haraketli yapıda gırgır şamata bir adam. Benim cocuklarimda annemi çok sever, ama dedeleri için deliriyorlar. Annem uzaktan dokunmadan içinden sever. Babam mesela sırtına alır atcılık oynar ,evcilik oynar oturup koca adam. Bugün mesela beraber bale yaptılar . Baktım Babam annemin dantelli masa örtüsünü kendine tütü yapmış

Genişletmek için tıkla...

FitFiliz .!.:

Kavanoz olayını duymuştum. Bak olabilir bu yöntem ama hiç denemedim. Biraz detay verir misin? Kaynar şekildeki yemeği mi kavanozluyosun? Yoksa normal ısıda da olur mu? bir de ne kadar dayanıyor o şekilde dolapta. Şimdiden thanks dear

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Harika bir yöntem bence canım. Fazladan pişirip kavanoza atma fikrini ben de uygulayayım çok sevdim.

Genişletmek için tıkla...