- 25 Ağustos 2019
- 61.620
- 116.271
- 698
- 31
Bunedu gıızz sade üst termalmıKargom geldi mecbur giyip spor yapicaz
Temizliği şimdi bitirdim. Bir toz alma kaldı. Kahvemi içip spora
Eki Görüntüle 3580151
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 24 Ağustos 2012
- 12.231
- 27.675
- 798
Evet yapmamıştım canısı kafama göre takılıyorum ödül günü açlık orucu yaparım falan değişik benım hallerım :) neyse bugün telafı edecegım merak etme
Ay sorma fena kacırdım bugün dengeleyecgım bakalım sen ye bak çekinme şöyle bır sofra kur kendıne yarına kadar ye yani :)Dün evet biraz kaçırılmış öğlen yemeyip akşam yeseydin daha iyi olurdu bugüne dahada dikkat edelim.kaptanımm yarına yarış var
Afıyet oksun canımCumartesi menü
Kahvaltı
2 çatal mıhlama
1 dilim peynir
5 adet zeytin
Domates salatalık
2 dilim ekmek
2 bardak çay
Akşam
2 küçük dilim pizza
3 parça tavuk şiş
1 adet gürcü mantısı
Adım sayım 19 bin oldu
Suyu tamamladık
Pazar
Kahvaltı
2 çatal yağda yumurta
Peynir zeytin domates salatalık
2 dilim ekmek
Akşam
Mantarlı tavuk sote azıcık bulgur pilavı
Adım sayımı olcmemis ama 10000 vardır suyum tamam
Ama ödemin çok fazla kızlar. Sabah ayakkabı olmadı ayağıma.
Ellssa
Boncuk2307
Beth18
Tamam beklıyorum canımTeşekkür ederim kaptanım
Dün az oldu ama bu gün adım spor yüksek tutmaya çalışacam kaptanım
- 24 Ağustos 2012
- 12.231
- 27.675
- 798
Kargom geldi mecbur giyip spor yapicaz
Temizliği şimdi bitirdim. Bir toz alma kaldı. Kahvemi içip spora
Eki Görüntüle 3580151
Oo idaalı
- 25 Ağustos 2019
- 61.620
- 116.271
- 698
- 31
PıışşşııııEvet yapmamıştım canısı kafama göre takılıyorum ödül günü açlık orucu yaparım falan değişik benım hallerım :) neyse bugün telafı edecegım merak etme
Ay sorma fena kacırdım bugün dengeleyecgım bakalım sen ye bak çekinme şöyle bır sofra kur kendıne yarına kadar ye yani :)
Afıyet oksun canım
Tamam beklıyorum canım
- 24 Ağustos 2012
- 12.231
- 27.675
- 798
Ellssa
Purple58
bluegreeneyes
Tutku44
gezegenfeza
sibel_84
I
Ilyusa
Cicekbocekkaktus
FitFiliz
zeyneppk
yosunlupapatya
Güzel zayıf ve fit hanımlar
Benım dünkü menümü görmezden gelin bugün akşamkını baz alın yani yazacağım akşama. Yazı düşünün ince üstleri efil efil esen rüzgarı ve herkese söyleyecegınız sözlerı ‘hiç dıyet yapmadım cicim metabolizmam hızlı’ :)
Son düzenleme:
- 25 Ağustos 2019
- 61.620
- 116.271
- 698
- 31
I Ilyusa
Güzel zayıf ve fit hanımlar
Benım dünkü menümü görmezden gelin bugün akşamkını baz alın yani yazacağım akşama. Yazı düşünün ince üstleri efil efil esen rüzgarı ve herkese söyleyecegınız sözlerı ‘hiç dıyet yapmadım cicim metabolizmam hızlı’ :)
Yemeye çok fırsatımız olmadı aslında. Her zaman yeriz ama her zaman buraya gelemeyiz dedik
- 14 Şubat 2021
- 2.072
- 12.383
- 158
- 14 Şubat 2021
- 2.072
- 12.383
- 158
Bir de şu var " booool su içtim"
Güzel zayıf ve fit hanımlar
Benım dünkü menümü görmezden gelin bugün akşamkını baz alın yani yazacağım akşama. Yazı düşünün ince üstleri efil efil esen rüzgarı ve herkese söyleyecegınız sözlerı ‘hiç dıyet yapmadım cicim metabolizmam hızlı’ :)
- 25 Ağustos 2019
- 61.620
- 116.271
- 698
- 31
Ben seviyorumm evde göbek açık olsun amaa belimi üşütüyorummTermal değil spor yaparken taytın üstüne giymek için heves ettim aldımtayt takımları biraz pahalıydı hele şu yarım şeyleri bı deneyeyim dedim belki giyemem
hakkatten küçük atlet giymiş gibi bir his içindeyim
benlik değil
Ama spor için başka ciciler alabilirim
diyorum millet nasılldışarda rahat ediyor
- 24 Ağustos 2012
- 12.231
- 27.675
- 798
Evet eklenebilirBir de şu var " booool su içtim"
- 14 Şubat 2021
- 2.072
- 12.383
- 158
İddia 11 dk sürdü göbek yaglarim üşüdü gidiiim giyiniiiim
- 24 Ağustos 2012
- 12.231
- 27.675
- 798
- 24 Ağustos 2012
- 12.231
- 27.675
- 798
- 25 Ağustos 2019
- 61.620
- 116.271
- 698
- 31
Evett crop tarzı 2 tane aldımm evde giymek için kızımda bana özensin evde giysin dışarda giymesin türkiye eskisi kadar iyi değil
anne göbegi bendede var öylede sexilik amaaannn 
- 3 Ocak 2020
- 5.851
- 32.556
- 548
selam kızlar
haftasonu menulerimi yazamamıstım onları yazayım once sonra gecmise gidecegım insa
Cumartesi9.00
Kefirli chialı keten tohumlu kayisili karısim
13.00
Akşam
kıymalı taze fasulye ,mantarlı corba 1 bardak ayran salata
Pazar 9.00
13.00
18.00
Beth18
Boncuk2307
Ellssa
sppr olarak cumartesi pazar iki hun 15 dk leslie yaptım
- 14 Eylül 2021
- 83
- 449
- 43
- 30
Merhabalar,
20 Nisan
12:00 Menemen, 1 kaşık tahin pekmez,6 zeytin, 3-4 dilim peynir, 1 kase yoğurtlu semizotu salatası
16:00 1 avuç tuzsuz çekirdek
20:00 1 kase tarhana çorbası, 1 tabak patatesli mantı, 1 bardak ayran, 2 adet kuru dolma
Hareket : Evde temizlik
Su : 1.5 litre
Ellssa
Boncuk2307
Jou
20 Nisan
12:00 Menemen, 1 kaşık tahin pekmez,6 zeytin, 3-4 dilim peynir, 1 kase yoğurtlu semizotu salatası
16:00 1 avuç tuzsuz çekirdek
20:00 1 kase tarhana çorbası, 1 tabak patatesli mantı, 1 bardak ayran, 2 adet kuru dolma
Hareket : Evde temizlik
Su : 1.5 litre
Ellssa
Boncuk2307
Jou
- 25 Ağustos 2019
- 61.620
- 116.271
- 698
- 31
Dünü akşamı vuracağuummmmmm seniiiiMerhabalar,
20 Nisan
12:00 Menemen, 1 kaşık tahin pekmez,6 zeytin, 3-4 dilim peynir, 1 kase yoğurtlu semizotu salatası
16:00 1 avuç tuzsuz çekirdek
20:00 1 kase tarhana çorbası, 1 tabak patatesli mantı, 1 bardak ayran, 2 adet kuru dolma
Hareket : Evde temizlik
Su : 1.5 litre
