Dün iftardan sonra biraz atıştırmalı olmuş
Dün
Gece 21
1 minik kare bitter çikolata ile kahve
23
20 adet kabuklu fıstık, maden suyu
Cuma
Sahur: 20 adet kabuklu fıstık, maden suyu
İftar
Keto çökertme kebabı
( patates yok, alta dünkü yumurtalı sarımsaklı mayonez ve krem peynir koydum , salçalı sos, 4-5 kaşık et )
Salata
Canım tahin helvası çekti ( 1 YK tahini + 1 çk stevya ile tatlandırdim oldu )
22 ödüllerim
1 çay bardağı Çekirdek
1 çay bardağı Antep fıstığı
Spor: 6400 adım
Ellssa
Boncuk2307
P
Purple58