Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

28 Aralık cumartesi menüsü
12.30 kahvaltı (bol ödüllü)
3 kaşık sucuklu yumurta, yarım patates kızartması, 4 dilim hellim peyniri, domates salatalık biber, 5 yeşil zeytin, çeyrek somun ekmek, şekersiz çay.

17.00 ara
1 tane yer kirazı kurusu (7 gram), 5 adet tuzlu fıstık

18.00 akşam
Yarım kase domates çorbası, 1 marul 2 sıkım çiğköfte (kendim yapmıştım)

Su 2 lt
Kitap 20 sy (şimdi okuyacağım,kitap bitecek) John verdon-aklindan bir sayı tut

Spor
5000 adım olarak kabul edilecek çünkü Leslie yaptım onu da üstüne saydı
bu da Leslie Boosted 30 dk

Ayrıca 45 sn Plank

Ellssa Boncuk2307
 
bluegreeneyes kaptanım aklımı çeliyooooorr
 
Kan grubun A olabilir mi
Neyse gün bitmek üzere kaptanımm inşallah yarın daha dengeli bir gün olacak
Ben iyi kapattım bence
Tamam canımm sağol yapayım ben de
Kan grubun nedir
Yok canım ya ne bekarı 40 yaşındayım, evliyim 12 yaşında bir danam (oğlum) var. Reglim iki kere gecikti onlarda da hamileydim

İnşallah canım
ben de bekar sandımdı
Ben de akşam yediğin kabak çekirdeğine çok ayar oluyorum. Sen neden akşam yiyorsun bir de tuzludur o
öfff şimdi bol limonlu tuzlu ayva yedim daha önce neden böyle yemediğime kızıyorum yaww
Bu saatte
 
Son düzenleme:
Aaa ben neden hazırlığa alındım anlamadım ki
2 gün menü paylaşmadığın için alınmıştın ama önemli değil devam edebilirsin.
Ve şunu diyeyim bende eski lerdenim burda yeni değilim elhan ve zipzip vardı ben hic boyle sey görmedim çocukca hareketler Boncuk2307
Lena kaptanım ve Ellssa kaptanımla birlikte kararlaştırdık bütün kuralları. Kurallar yazıldıktan sonra kimse sesini çıkarmadı. Bugün de önceki hafta da Ellssa kaptana sordum yapacak mıyız diye hazırlığa alayım mı diye o da kurallara uymayanları al hazırlığa dedi. Ciddiye alınsın kurallar dedi. Ben kafama göre yapmıyorum bir şey.
 
Devamını bekliyoruz
Harika
 
Kaptanım kusuruma bakmayın bütün gün bilgisayar başında bekledim, kahvaltımı saat 15.00 de yaptım. 3 tane ayrı tablo yaptım menü listesi dışında. Yemeğe davetliydim oraya gittim geldim karşılaştığım manzara pek iç açıcı değildi. Ben Lena kaptana yardımcı olmak istedim o da sağolsun kabul etti, isteyerek yapıyorum bir sıkıntı yok ama çocukça davranıyorum ben. O yüzden lütfen başka biri spor kaptanı olsun listelerle ilgilensin.
Ben zaten neredeyse hedefime ulaştım hepinize kolay gelsin. Burayı da sizleri de sayfayla ilgilenmeyi de seviyorum ama kimseye de kalbimi kırmasına izin vermek istemiyorum.
 
Boncukum gelmiş sen nerde kaldın
 
Hayırdır ne bu sinirki ve begenmedim atmıssın sana şuan dicek bise bulamıyorum
 
Aayyy bonccuuukkk nekadar cocuksun yaa cocukça hareketlerin suan amaaann rahatsız olduysan ben giderim sen kall gerek yok gercekten
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…