Bu gece Ara Öğün Yok.Yeşil çay kiraz sapı çayı var.Sağol canımBirilerinin canı tatlı istemiş
Afiyet olsungece ara öğün varmı
Senden kaçar mı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ben o bulgur işini bugün hallettimBu hafta bulgur pilavi verdi diyetisyenim yarın yapayım.
Pazara gittim kabak ve çilek aldım maydanoz ve roka da dahil
Kapuska için beyaz lahana alıcaktım fakat yüreğim o kadarına dayanamaz belki dedim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ay bu emoji cok komik
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyetle ye canımBen o bulgur işini bugün hallettim
Pazara gittim kabak ve çilek aldım maydanoz ve roka da dahil
Kapuska için beyaz lahana alıcaktım fakat yüreğim o kadarına dayanamaz belki dedim
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 128
- 26
Gecebilirsen tabi .Haftaya kaptanlığa hazır olO zaman ben de niyet ettim seninle yarışmaya
Afiyet olsun canım2 Mart cumartesi
Elhan
Cordelia M Minicikfzt
Kahvaltı: bir haşlanmış yumurta 1,5 dilim uno kızarmış ekmek biraz peynir iki çatal kırmızı biber ( klasik kahvaltımdan az çünkü iş yüzünden kahvaltı sofrasından fırladım)
Akşam&ara: saat 16:00 yumurtalı çiğ köfte, 2 dilim haşhaşlı ve peynirli gözleme
2 gözlemeyi 4 kişi paylaştık fakat ben ikisindende çok ince iki dilim aldım
Ara: 19:30 4 adet çilek şimdide yeşil çay ile avuç içi kadar fıstık yiyorum
Urfalilik var mı 
Yumurtalı çiğköfte gördüm 
Yok Urfalı değilim Mardinliyim. aslında normal çiğköfteyi tabağa yayıyoruz üzerine 2 yumurta ile az pişmiş omlet yapıp koyuyorum öyle yiyorum.Afiyet olsun canım
Bizim kebap ustası Urfalı geçen yumurtalı yapmıştı
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 128
- 26
Ayy Mardin'de bir peunir var yurt arkadaşım getirirdi tuzlu suyun içinde sert bir peynir bayilirdim
Tam yazacaktımAşkolar ben niye listede yokum ? Dört gözle takımlara girmeyi bekliyodm
uranus35
i nasıl unuttuk diye 
Şaka tabi ki
Bildirim nerede kuzucum
Dört gözle bekleyen yarışmacı sabah ilk iş tartılır iyi yakaladım seni . 
Yarın sabah tartı bildirimi bekliyorum.
Mızrak bayağı işe yarıyor kordişimAy bu emoji cok komik
- 4 Eylül 2011
- 19.327
- 68.721
- 798
Yeni kullanım alanları olması çok güzel
Afiyet olsun Zeynepcim.
- 21 Ekim 2019
- 5.224
- 26.088
- 548
Ayyyy geçen sene yaş günümde 8 yaşında ku torunum kendi el emeğiyle confeti patlatmisti çok duygulanmistim canımserap911 ve kırmızı takım 106. Etap kazanan
M Minicikfzt Kırmızı kaptan
Nergis 35 spor kraliçesi
Tebrikler
Cordelia
yam si.di sen fişekler patlatiyorsun teşekkürler insalahhh kilo vermede de alırım fişekler sağol canım Hadı insalahhh canım ben seni tutuyorum
Ayyyy canimmmmm yumurtalı koftem ben urfaliyim iyi bilirim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bildirim yapmadın amaAşkolar ben niye listede yokum ? Dört gözle takımlara girmeyi bekliyodm
Afiyet olsun canımM Minicikfzt
Kahvaltı 10.00
3 yemek kaşığı mıhlama
2 yemek kaşığı sucuklu yumurta
4 adet ince dilim patates kızartması
1 kk peynir
4 çay kaşığı tahin pekmez
Ara 14.00
Filtre kahve
15.00
2 kuru kayısı, 2 ceviz
Akşam 19.00
Kabak çorbası
(Hasta olduğum için halsiz düşersem diye endişe ettim çorbadan 1 saat önce kızıma yedirirken 3 kaşık tavuk ve 3 kaşık yeşil mercimekli bulgur pilavı yedim)
*10 dk Leslie yaptım
Yatana kadar acıkırsam bir elma yerim muhtemelen
- 26 Temmuz 2017
- 4.206
- 8.840
- 158
- 31
Afiyet olsun canım2 Mart cumartesi
Kahvaltı: bir haşlanmış yumurta 1,5 dilim uno kızarmış ekmek biraz peynir iki çatal kırmızı biber ( klasik kahvaltımdan az çünkü iş yüzünden kahvaltı sofrasından fırladım)
Akşam&ara: saat 16:00 yumurtalı çiğ köfte, 2 dilim haşhaşlı ve peynirli gözleme
2 gözlemeyi 4 kişi paylaştık fakat ben ikisindende çok ince iki dilim aldım
Ara: 19:30 4 adet çilek şimdide yeşil çay ile avuç içi kadar fıstık yiyorum
yarın daha sağlıklı bir menüyle dengelersin
