- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2017
- 6.465
- 10.078
Kahvaltım 10 gibiydi
Kıymalı menemen yaptım
Bir dilim ince peynir
Çay ve ekmek
Zeytini eşim ben oturana kadar yemiş üşendim daha kalkmaya
Ara da ikitane yaş incir
Az öncede tavuklu mantar soteden yiyin dedim çok yiyemedim midem küçülmüş
Yatarkende tahinli meyve yaparım yine
Kıymalı menemen yaptım
Bir dilim ince peynir
Çay ve ekmek
Zeytini eşim ben oturana kadar yemiş üşendim daha kalkmaya
Ara da ikitane yaş incir
Az öncede tavuklu mantar soteden yiyin dedim çok yiyemedim midem küçülmüş
Yatarkende tahinli meyve yaparım yine
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
Harika gidiyorsun canimKahvaltım 10 gibiydi
Kıymalı menemen yaptım
Bir dilim ince peynir
Çay ve ekmek
Zeytini eşim ben oturana kadar yemiş üşendim daha kalkmaya
Ara da ikitane yaş incir
Az öncede tavuklu mantar soteden yiyin dedim çok yiyemedim midem küçülmüş
Yatarkende tahinli meyve yaparım yine
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
- 28 Nisan 2017
- 6.465
- 10.078
İnşallah veririm sende bende isteyen herkes kızlar gelsede biraz sohbet muhabbet etsek
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
- 28 Nisan 2017
- 6.465
- 10.078
Sabah kahvaltı yapamadım acil hastaneye gittik kızı okula hazırladım ufaklık derken eşim çay falan yanında atıştırdı ama bana zaman kalmadı randevuya geç kalmayalım diye hastanede bayılacaktım az kaldı eve geldiğimde başım fena dönüyordu ellerim titredi dedim eşime açkilıktan bayılacak yemek söyledi
Üç kaşık bulgur pilavı
İki kaşık et döner
Bir ayran
Bir tabak salata ekmek yemedim
Saat 2 idi yediğimde
4/5 gibi ikitane incir bir avuç yaş badem
Akşam 8 gibi de kıymalı yeşil fasülye 4 kaşık
İki kaşık yoğurt
Bir porsiyon salata Mısırlı
Anca kafam yerine geliyor
Üç kaşık bulgur pilavı
İki kaşık et döner
Bir ayran
Bir tabak salata ekmek yemedim
Saat 2 idi yediğimde
4/5 gibi ikitane incir bir avuç yaş badem
Akşam 8 gibi de kıymalı yeşil fasülye 4 kaşık
İki kaşık yoğurt
Bir porsiyon salata Mısırlı
Anca kafam yerine geliyor
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
- 28 Nisan 2017
- 6.465
- 10.078
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
- 28 Nisan 2017
- 6.465
- 10.078
- 31 Ağustos 2012
- 22.016
- 35.228
Canım doygun mu bunkarla ?
- 28 Nisan 2017
- 6.465
- 10.078
He doydum
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.775
canım keten tohumum var. bugün de getirdim. adet oldum şükür 1 ay olmadım arada. ama 2. ayda aynı gününde şükür yani oldu
keten tohumunn işe yaradığını bilmiyordum . iyi oldu öğrendiğim
kızçem 4. sınıfa geçti.
iyi şükür mutlu bi kız ama süslü biraz. ben hiç öyle değildim. süs falan .
maşallah oğluna . futbol seviyorsa inşallah güzel yerlerde görürüz oğluşunu. aminn
kızçen de inşallah güzel yerlere gelir ve istediği bölümü okur canım benim
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.775
öyle güzel tabaklar yüklemişsin ki. vallahi imrendim.
iyi gidiyorsun maşallah sana
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.775
ben de zayıflamadım fakat spor tarzı bir şeyler yapıyorum . karışık ortaya bi şey
önce yürüyorum en az 40 dk . dışarıda.
eve gelince de haftanın 5 günü gibi karın bel eğzersizi. plates olarak
ve sanıyorum bir tık işe yaradı.
1 haftadır başladım .
yeme içmeme de biraz kısıtlama getirdim. ekmeğe çok düşmüştüm . şimdi azalttım.
önce yürüyorum en az 40 dk . dışarıda.
eve gelince de haftanın 5 günü gibi karın bel eğzersizi. plates olarak
ve sanıyorum bir tık işe yaradı.
1 haftadır başladım .
yeme içmeme de biraz kısıtlama getirdim. ekmeğe çok düşmüştüm . şimdi azalttım.
