Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Canlar o tarihte başladığı için değiştirmedim tarihleri. Şuan uygun değilim. Ekleme yaparım inşallah

Elimde çatal kala kaldım
sakin ol ve çatalı yerine bırak hemen yılbaşına az kaldı sen geçen hafta harika verdin ve yine verebilirisn ben sana güveniyorum.
 
bunlar henüz işyerinde yediklerim canım

cuma günleri dizi ya da kitap keyfim oluyor ki sorma gitsin
OOoooo hayırlı işlerr jasooooo
Benimde starbucks kurabiyem var buzlukta yarışmaya katıldığımda yapmıştım oda 1 tane yemiştim diyetteydim ogün ilkkez ettiğimden tadına baktım pek güzeldii şimdide alıp yiyemem gebelik şekerim var artık ani misafirlere kısmet
 
ayyy en sevdiğimden, yiyene afiyet olsun
 
38 saatlik açlıktan sonra bol limonlu roka salatasi yedim.
Bugün eşimin canı döner istiyormuş ama ben tabi ki yemeyecem. Ayarik yok benim öyle tadımlık fln bilmem birazdan yiyecem bı seyler
16.00
2. Haşlanmış ,yumurta bir dilim peynir, 5 zeytin ,küçük bir domates.
1 mandalina
Ve kapatacam günü inşallah.
Bugün öğretmen arkadaşlarla akşam buluscaz . Tatliciya gidiyoruz ama ben sadece Türk kahvemi icecem kaptanım gözüm yaşlı @deli bir dombili
 
Gelll sana bolbol koyarımmm
canımsınnn sen, keşke yakın olsak gelirim vallahi

jasminim senin hedef kaç canım zaten harika bir kilon var
canımm teşekkür ederim, 58-59 gibi korumaya geçmek istiyorum kaptanım

ordada kalsa mı jasminim su iç su yeşilçay iç
yaaa zaten, şu son nescafeyi keşke içimeseydim inanılmaz şiştim şu an

böyle olursa muhtemelen sadece soda içip günümü kapatabilirim
 
Pammmoookkkk jasomm
 
uzun açlıklardan sonra peynir pek önerilmiyor canım sebebini bilmiyorum ama bide tuzsuz yemeye calış uuzn oruçtan sonra çok fark ediyor bende uzun oruç yapıyorum tuzsuz yediğim gün anlıyorum farkı sende bi dene canım ilk orucu açarken limonlu su iç koca bir bardak yudum yudum onunda faydasını gördüm ben
 
kesinlikle koruma senin kilon için çok iyi orda kalabilmek sabitlemek lazım
 
Tamam canim haftaya yine yapacaz . Bu sefer bu şekilde yaparım. Peynir az tuzlu ama çıkardım şimdi tabaktan yememistim henüz kalsın gerek yok .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…