• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Tamam canım hiç önemi yok, zaten birincilik falan haftada 1 sporla mümkün değil de 😁 nasıl yapacağımı öğreneyim diye sordum.
İlk sayfada yazıyor ablam puanlar hesaplamak istersen. Ama bana sporu toplu olarak at ben ayrıca hesaplayayım olur mu,
 
Sağol canım benim, kaptanlık haftani takip edemedim ya, çok eğlenceli geçmiştir muhtemelen , yarın sana ve takımına başarılar diliyorum😉Avı takım size de başarılar dilerim 🥳
Sağol canım, güzeldi takimdaşlarimi bilmiyorum ama benim için iyiydi 😂
İnşallah yeneriz de yarın ödül öğünü yaparız 🥰
 
İlk sayfada yazıyor ablam puanlar hesaplamak istersen. Ama bana sporu toplu olarak at ben ayrıca hesaplayayım olur mu,
Tmm canım ben hiç hesaplamaya girmiyim, yazarım sadece 😘
Sağol canım, güzeldi takimdaşlarimi bilmiyorum ama benim için iyiydi 😂
İnşallah yeneriz de yarın ödül öğünü yaparız 🥰
Ooo hadi bakalım 🥳🥳
 
Merhaba kızlar mesaili bir hafta geçirdim iş yerinde gemen menüleri yazıp bildirim yapacağım
Perşembe menüm
Sabah 7.30
1 h yumurta

Öğle 12.30
1 kase yoğurt çorbası
1 kare patates graten avuç içi kadar
1 kase yeşillik

Akşam 20.30
Yarım tabak mantı :(

Su 2 lt

Cuma
Sabah 7.40
1 h yuumrta

Öğle12.30
Yarım kare mercimek
1 p tantuni (ekmeksiz tabiki)
1 minik ayran
1 kase yeşillik

Akşam 20.30
4-5 adet zeytin

Su:2 lt

Mthn83 Mthn83
Ellssa Ellssa
 
Kilo bildirimimm
Geçen hafta: 64.5
Bugün: 64.0
Fark:-500gr
Yüzde: 0.775
Mthn83 Mthn83 Ellssa Ellssa
4C0B0AA3-F534-4C2D-8C6F-58EED73C23B9.webp
 
Sevgiyi gerçek kılan tek şey mücadeledir, sizin için mücadele etmemiş, size zaman ayırmamış, size emek göstermemiş, sizin gözyaşınızı silmemiş kişilerin sevgisine inanmayın..
gerçekten sevenler, sevdiklerini akışa, kadere ve şansa bırakmazlar…
Mutlu bir hafta sonu olsun canlarım❤️
 
Back
X