• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

Cumartesi 77.5
Bugun 76.8
Fark -700
Tebrik ederim canım harika bir eksi 🤩
çok güzel eksi canım tebrikler :KK60:


teşekkürler kaptanım :KK60:

aslında hiçbirşey yemeyecektim sıvı detoksu yapacaktım ama olmadı dayanamadım o yüzden tek öğünde kaldım canım
Sıvı detoksuna girmedigin iyi olmuş canım, sonrası daha zor oluyor bence.
Teşekkür ederim kaptanım 🩷
Kabak tatlısı çıtırı hiç yemedim normalde kabağı hiç yemezdim iki senedir arada bir eşime yapınca yersem o kadar yani onu da fırında yaparım 🤣
Çıtır yapmak için kirece yatırılıyor canım, annem reçel gibi yapıp kavanozlara dolduruyor. Hem de normal kabaktan yapılıyor. Seninki bal kabağı sanırım.
Kilo bildirimi
Cumartesi 66.75
Salı 66.5
-250gr regl 2.gün 🪻
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 arke arke
Tebrik ederim canım, regle rağmen güzel eksi🤩
Gunaydinlarr
Culartesi 76.4
Sali 76.9
Fark +500
Regl den dolayi
Cumartesiye fazlasiyla gidecek insallah
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Jasminium84 Jasminium84
Bu hafta hepimiz regl derdine düşmüşüz.
Evet çok seviyor anneannesini sıpa, o olsun beni aramaz.
Normal yazılarda sorun yaşamadım ama tablo yaparken sıkıntı yaşıyorum ben de.
Diyete uygun kaptanım az koydum bulguru, eşim de sevmiyor içinde bulguru azdı yani o yüzden. :KK52:

Kaptanım bana atmadın ama unuttun heralde :KK60:
Ellssa Ellssa kaptana mi attı acaba
 
Hahahaha fark ettim karıştırdığını olsun ablam problem dğil kalabalık olunca bazen karışıyor. :KK53: Evt annemler Balıkesir de yaşıyor. Yakın ya 2,5 -3 saat sürüyor yol.
O yolu çok gittim geldim valla eskiden. Akhisari hic sevmezdim trafik oluyor diye hatta 🤣 gerçi sonra yol yaptılar artık içerlere girilmiyor. Allah kavuştursun canım.
 
Tebrik ederim canım harika bir eksi 🤩

Sıvı detoksuna girmedigin iyi olmuş canım, sonrası daha zor oluyor bence.

Çıtır yapmak için kirece yatırılıyor canım, annem reçel gibi yapıp kavanozlara dolduruyor. Hem de normal kabaktan yapılıyor. Seninki bal kabağı sanırım.

Tebrik ederim canım, regle rağmen güzel eksi🤩

Bu hafta hepimiz regl derdine düşmüşüz.

Ellssa Ellssa kaptana mi attı acaba
Aynn kaptanm bal kabağı 🎃
teşekkür ederim kaptanım🌼
 
İnşallah kaptanım, bir de tatlı krizi var ki sorma direnmeye çalışıyorum.
Bugün hemen küçük bir parça ye canım, cumartesi gününe etkisi kalmaz zaten. Ben dün akşam pudingle bastırdım, ki normalde puding hiç sevmem. Nerdeyse tüm kaseyi bitirebilirdim azıcık aldım nefsimi ve tatlı isteğimi bastırdım. Regl bizi mahvediyor bu konuda ama direnme bence. Yoksa daha kötü patlarsın.
 
Afiyet olsun

Allah şifa versin inşallah

Hoşgeldin tekrardan

Ah o yemelerden güç almamız. sonucu yine mutsuz etmesi. İpleri eline aldığına sevindim. 68 e hızlıca ulaşırsın inşallah

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun Seni merakla takip ediyorum :rapci:

Harikasın

Tamam bekliyoruz canım

ay neeee maşallah diyorum burdan enerjine harikasın 🧿🧿

regl insanı öyle bi baltalıyo ki zaten... üff regl kalorileri (bazen) sayılmaz diyelim 😂

geçmiş olsun 🩷

hep birlikte yüksek sesle tekrarlayalım: regl kalorilerii sayılmaz 😂😂

hoşgeldiiin 🩷 burda aradığın motivasyonu bulacağına eminimmmm 🩷


ay kızlar herkesin menülerdr karahindibalı kahve görüyorum o nasıl bişey? kafeinsiz falan yazdığını gördüm özellikle ondan ilgimi çekti kafeinsiz ve kalorisiz bişeyse hamilelikte güvenle tüketilebilir mi? bi de nerden alıyosunuz?
teşekkür ederim 🤲🏻:KK200:
 
IMG_0167.jpeg
 
Sevgili MASTERFİT Ailesi :KK36: :KK36:

Bu hafta kontrol tartısında bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı arke arke oluyorrr :21::21:Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. :KK37: :KK37: :KK37: Jasminium84 Jasminium84 kaptanım iyi mmisin bildirimin gelmedi.

Öpüyorum sizii :KK68::KK60:


arke arke
11.01.2025 : 84.40
14.01.2025 : 83.70
FARK : -0.700 GR

Ekran görüntüsü_14-1-2025_114625_www.kadinlarkulubu.com.jpeg


Jasminium84 Jasminium84
11.01.2025 : 63.00
14.01.2025 :
FARK :

Masterfit 145.Etap

KIRMIZI TAKIM11.01.202514.01.2025FARK
arke arke Kırmızı Takım Kaptanı84.4083.70-0.700
ORAN0.829
@Sem202488.9589.35+0.400
bluegreeneyes bluegreeneyes 66.7566.50-0.250
@sibel_8474.5574.35-0.200
@94bassuk71.9570.65-1.300
D Deltavealfa 67.5067.75+0.250
@Tesnim190375.70--
MAVİ TAKIM
Jasminium84 Jasminium84 Mavi Takım Kaptanı63.00
ORAN
@Ilyusa76.4076.90+0.500
Boncuk2307 Boncuk2307 61.8062.65+0.850
@Purple58104.60104.30-0.300
Ellssa Ellssa 71.8071.70-0.100
@bnnu64.7065.30+0.600
gezegenfeza gezegenfeza 78.9077.90-1.000
HAZIRLIK
@Mthn83---
@Lotus1234---
@malahit---
@Goklerce---
@rockandroll---
@Jou69.00--
@Lavinia_98---
@Cicekbocekkaktus77.5076.80-0.700
N Nazlimuuu (başlangıç 12.01)-90.30-
 
Sevgili MASTERFİT Ailesi :KK36: :KK36:

Bu hafta kontrol tartısında bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı arke arke oluyorrr :21::21:Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. :KK37: :KK37: :KK37: Jasminium84 Jasminium84 kaptanım iyi mmisin bildirimin gelmedi.

Öpüyorum sizii :KK68::KK60:


arke arke
11.01.2025 : 84.40
14.01.2025 : 83.70
FARK : -0.700 GR

Eki Görüntüle 3536808

Jasminium84 Jasminium84
11.01.2025 : 63.00
14.01.2025 :
FARK :

Masterfit 145.Etap

KIRMIZI TAKIM11.01.202514.01.2025FARK
arke arke Kırmızı Takım Kaptanı84.4083.70-0.700
ORAN0.829
@Sem202488.9589.35+0.400
bluegreeneyes bluegreeneyes 66.7566.50-0.250
@sibel_8474.5574.35-0.200
@94bassuk71.9570.65-1.300
D Deltavealfa 67.5067.75+0.250
@Tesnim190375.70--
MAVİ TAKIM
Jasminium84 Jasminium84 Mavi Takım Kaptanı63.00
ORAN
@Ilyusa76.4076.90+0.500
Boncuk2307 Boncuk2307 61.8062.65+0.850
@Purple58104.60104.30-0.300
Ellssa Ellssa 71.8071.70-0.100
@bnnu64.7065.30+0.600
gezegenfeza gezegenfeza 78.9077.90-1.000
HAZIRLIK
@Mthn83---
@Lotus1234---
@malahit---
@Goklerce---
@rockandroll---
@Jou69.00--
@Lavinia_98---
@Cicekbocekkaktus77.5076.80-0.700
N Nazlimuuu (başlangıç 12.01)-90.30-
Aslında tartıldığını söylemiş canım ama senin yerine Ellssa Ellssa kaptana göndermiş olabilir diye düşündüm. Sanırım işte olduğu için de tekrar bakamadı buralara. İstersen ben beklerim, seçimi yap dersen de yaparım kaptanım.
 
Kaptanım bana atmadın ama unuttun heralde :KK60:
salı tartısı sanırım sana atılıyor canım, ben geçen hafta Ellssa Ellssa kaptanım yoğun olduğu için sen yaptın diye düşünmüştüm o yüzden yine ona attım :)


Dün regl oldum ben de yüzük bile çıkmıyor parmağımdan o_O
Cumartesi : 61.80
Bugün : 62.65
+ 850 gr :eek::KK12:
Ellssa Ellssa Jasminium84 Jasminium84 arke arke
reglden dolayı canım sıkma canını cumartesi çokça gider :KK68:

Sıvı detoksuna girmedigin iyi olmuş canım, sonrası daha zor oluyor bence.
evet gerçekten öyle, o yüzden vazgeçtim canım :KK200:
 
Back