• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Yılbaşı hedefleriYaşBoy17.11HEDEF01.01.2024FARK
Mthn83 Mthn83 4017281.375
@Ozzybal3717474.269
Ellssa Ellssa 2716476.1
@kayipdunya3816380.9
@blonde ambition3516273.769.4
@menekse_kokusu3116365.562
@Ruveyda-3616059.657
@TemelinSafinazi2916065.35
@diyetkolikmom28172105.895
Jasminium84 Jasminium84 3916461.759
@Mehfam3816082.8
@sudansebep3317061.559
@Nergis 355515363.561
@Tesnim1903160ilk bil.78.874.8
@sibel_843915871.666
@Beth183616867.260
@deli bir dombili3515770.762
@Tutku4433168
@sara_28106.6
@Mucizemsn3116062.7
@Aomine Daiki68.35
60kiloyum 60kiloyum 91.2
gezegenfeza gezegenfeza 4816380.375
@Ysmnondr85.05
-Hayal -Hayal 2617578.05
M muhendishanim98 16859.754
@Anka3616376.972
@badem0003815874.571
Benim güncel kilo 78.80 canım
 
Bugün ödülünüz nedir kızlarrr dökülün heleeee


lunch-dinner.gif
 
Kızlar size bir haber vereyim. Pek hoş değil ama bilginiz olsun belki bu tarz haberleri pek takip etmiyorsunuzdur.
Ekim ayında Çin'de bir salgın başlamış. Öncelikle çocukları etkiliyormuş. Pekin'de halen hastaneler dolup taşıyormuş. DSÖ güya takip ediyormuş. Basına sızdırılmıyormuş. Hiçbir ülke basını söz etmiyormuş. Solunum yolları hastalığı, zatüre deniyormuş. DSÖ nün listesinde adı en sonra X hastalığı olarak geçmeye başlamış. Ben bunu geçen ay bir gazeteciden izlemiştim.
Ve sonunda Avrupa'ya sıçramış. Hollanda da görülmüş. Çin de doktorlar whatsapp üzerinden çevrelerine çok dikkatli olmaları hususunda bilgi yayıyormuş. Ama gazeteci diyor ki halen ne ülkemizde ne de diğer ülkelerde ne basın ne de sağlık bakanlıkları hiç söz etmiyor.
Gene yaydılar virüsü desene, yakında aşı da çıkarırlar, kalan sağları da ya yarım bırakır ya öldürürler😔
 
Ellssa Ellssa 73,8
@Tesnim1903 76,6
@Beth18 64,2
Mthn83 Mthn83 79,7
Busra196 Busra196 81,7
@Meryem1306 89,4
@TemelinSafinazi 63,65
@sudansebep 61,25
M muhendishanim98 59,00
Jasminium84 Jasminium84 60,95

ne dersiniz hanımlar kilosu yakın olanlar kendi içimizde bir yarış başlatalımmı yada yaparım diyenler arasında bizede motive olsun ne dersiniz
sen nasıl uygun görürsen ben uyarım kaptanımm

Bugün ödülünüz nedir kızlarrr dökülün heleeee


lunch-dinner.gif
benimkini duymak istemezsin :D
 
Direnç kilosu kırmak için tarif isterim kaptanim
canım kilon harika senin ama yinede istersen buluruz bir yolunu


şaşırtmayı deneyebilirisn yaptıgın diyeti değiştirebilirisn aralıklı oruç yapmadıysan onu deneyebilirsin
spor yapmıyorsan evde leslie yapabilirsin
su bitki çayı yeşil çay içmeiyorsan iç içiyorsan saatini değiştir

istersen detoks tarifleride verebilirm canım 1-2 günlük şoklama şeklinde
 
1,5 kilo verdin bu hafta yine versen aynısını o bile yeter her hafta 1,5 kilo demek yılbaşına -6 kilo demek harika değil mi ve bu hafta çok zorlandın mı 1,5 kilo için ve süper bir gazla geldin başaracagız :halay: :halay: :halay:
Yok çok şükür . Müthiş br ekşi olur benim için . İnşallah durmaz. Biz kadinlar isteigimiz her şeyi basiriyoruz kilo mu veremeyecez💪
 
Back