Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Meryem1306 · 10 Mart 2023

İyi akşamlar arkadaşlar bugünkü menüm
Sahur
Bir ayva bir mandalina
İftar
Bur tabak kıymalı kabak yemeği bir kase cacık iki dilim tam buğday ekmeği
Sonradan bir meyveli soda
Bir tabak daha kabak yemeği ve yogurt

Bir buçuk litre su sahura kadar iki buçuk olacak yarın son oruç günüm kazan bitiyor çok şükür

Meryem1306 · 10 Mart 2023

İyi akşamlar arkadaşlar bugünkü menüm
Sahur
Bir ayva bir mandalina
İftar
Bur tabak kıymalı kabak yemeği bir kase cacık iki dilim tam buğday ekmeği
Sonradan bir meyveli soda
Bir tabak daha kabak yemeği ve yogurt

Bir buçuk litre su sahura kadar iki buçuk olacak yarın son oruç günüm kazan bitiyor çok şükür

Zipzip-

Ucmelekannesi

Beyaz leylak · 10 Mart 2023

Suskunkardelen .!.:
Kahvaltı omlet,zeytin,yeşillik, tahin helvası bı dilim tb ekmek

Ara yok

Akşam(16.00)
Topalak yemeği iki kase, tahin helvasi,1 dlm ekmek2 lt su, 6000 adım,550 ipsiz atlama

19.0 yağ yakıcı kahve Zipzip- Cordelia Jasminium84

Afiyet olsun günü çok erken kapatmissin tahin helvalarini gördûm yine tatli çekti canım

Mthn83 · 10 Mart 2023

Willemijn- .!.:
Bilmiyorum maalesef

İyi aksamlar

İyi aksamlar

Tesekkur ederiz, kolay gelsin.

Gecmis olsun

Hos geldiniz

Afiyet olsun

Hayırlı sabahlar olsun inşallah
Sallanarak uyandık. Tüm şehir ayakta. Çocuklar bile hissedip uyandı.

Suskunkardelen · 10 Mart 2023

Mthn83 .!.:
Hayırlı sabahlar olsun inşallah
Sallanarak uyandık. Tüm şehir ayakta. Çocuklar bile hissedip uyandı.

Hayırlı sabahlar canım çok geçmiş olsun çok mu siddetliydi

Mthn83 · 10 Mart 2023

Suskunkardelen .!.:
Hayırlı sabahlar canım çok geçmiş olsun çok mu siddetliydi

4.8 ama yüzeye yakın olmuş. Avizenin kristalleri çok ses çıkardı. Böyle olmamıştı.

HanimKelesimiGetir · 10 Mart 2023

Zipzip- .!.:
Tamam ablacım

Günaydın kuzum haber vereyim dedim sonra fırsat olmuyor yzmaya

sara_28 .!.:
Çok geçmiş olsun canım inşallah çabuk iyileşir

Çok sağol saracım teşekkürler şiş haldeyim hala

sara_28 .!.:
Merhabalar kızlar iki gündür yoktum foktordaydım alerjiler için gitmiştim tahlil röntgen derken bir ay yemeye içmeye dikkat edecem ilaçların dozu değişti yeni ilaçlar eklendi bakalım yalnız bulgur falan yemeyecek glutenden uzak duracaksın dedi bu yüzden basmati pirinç önerdi şekersiz 21 gün diyetine uyamayabilirim bu sebepten bende durumlar böyle yarın tartılır yazarım

Çok geçmişler olsun saracım dikkat edeceksin kendine artık yediklerinede özen göster.

Poldelya .!.:
Teşekkür ederiz bilgi verdiğin için,

R,ica ederim kaptanım ne demek

Willemijn- .!.:
Bilmiyorum maalesef

İyi aksamlar

İyi aksamlar

Tesekkur ederiz, kolay gelsin.

Gecmis olsun

Hos geldiniz

Afiyet olsun

Çok teşekkürler sağol

HanimKelesimiGetir · 10 Mart 2023

Mthn83 .!.:
Hayırlı sabahlar olsun inşallah
Sallanarak uyandık. Tüm şehir ayakta. Çocuklar bile hissedip uyandı.

Çok geçmiş olsun ne oluyor oralarada artık hepimiz diken üstündeyiz .

HanimKelesimiGetir · 10 Mart 2023

Günaydınlar hanımlar

Faunaa · 10 Mart 2023

Günaydınlar

Mthn83 geçmiş olsun

Faunaa · 10 Mart 2023

Faunaa · 10 Mart 2023

Eki Görüntüle 3215407 Eki Görüntüle 3215407

Faunaa · 10 Mart 2023

İlk tarti benden olsun 75 _76.7 çıkmışım 2 yıldır bu kiloyu tartıda görmemiştim regl dönemi 3 gün bugün etki olmuşsa bu kadar olmuş mu bilemem

Kinoalihatun · 10 Mart 2023

Geçen hafta:85.35
Bu hafta:84.05
Fark :1,30

Zipzip-

Cordelia

Mthn83
Eğer yapılacaksa masterfitte olmak istiyorum kaptanım

Kinoalihatun · 10 Mart 2023

Günaydın kızlar

Kinoalihatun · 10 Mart 2023

fairysss .!.:
İlk tarti benden olsun 75 _76.7 çıkmışım 2 yıldır bu kiloyu tartıda görmemiştim regl dönemi 3 gün bugün etki olmuşsa bu kadar olmuş mu bilemem

Başlangıcın hayırlı olsun canım.Hoşgeldin

Jasminium84 · 10 Mart 2023

Günaydın kızlar ❤

kackaloribu · 10 Mart 2023

Mthn83 .!.:
Hayırlı sabahlar olsun inşallah
Sallanarak uyandık. Tüm şehir ayakta. Çocuklar bile hissedip uyandı.

Günaydın canım sanırım kayseridesin.. çok geçmiş olsun. Allah beterinden saklasın herkesi.

kackaloribu · 10 Mart 2023

Günaydın kızlarr oğlanı okula bırakıpeve geçeceğim. Sonra kahvaltı hazırlarım ev halkına. Teyzemler artık gitmek istiyorlar.. Bir çaresine bakalım ev işinin diyorlar.. Ama Hatay kötü durumda ev bulmak kolaydeğil, çadırlar zaten yağmurun dolunun altında çok zor. Kalın diyorum ama akılları memleketlerinde tabiki.. Bakalım ne olacak..

Jasminium84 · 10 Mart 2023

Geçen hafta: 65,60
Bugün: 64,80
Fark: 800 gr
Yuzde: 1,22

S Suskunkardelen

Sadece saatlere dikkat etmeme rağmen eksiye geçmişim çok mutlu oldum hem de motivasyonum arttı, eğer olacaksa MasterFitte olmak isterim

Zipzip-

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hedef 72

Hedef 72

🪻⚘️🌱🌹🍀

Güncel 72.7

Aktif Üye

Güncel 72.7

SüperAnneAnne

SüperAnneAnne

SüperAnneAnne

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency