Sagol canimGeçmiş olsun cnm
Afiyet olsun güzel olmus cnm
Afiyet olsun kizlar11 Ekim Pazartesi
09.30 ve 11.00
2 tane filtre kahve
Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
5 zeytin- 1 dilim süzme peynir
Domates
Biraz ceviz
Ara 16.30
1 muz
1 bardak kefir
Bi avuç leblebi
Akşam 18.15
1 kase mercimek çorbası
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
Biraz söğüş salata
Yarım mandalina
Adımlarımı tamamlayabilirim inşallahZipzip- E Elif_Eylul
Mefkurem
Teşekkürler canımŞifa olsun inşallah canım
Kimyonlu su icebilirsin gazı önler belki
Abuww kız ben en iyisi kendime topraklama yapayım gecedenCordelia da negatif enerji aldım dedi
olabildiğince pozitif olmaya çalışıyorum aslında
Kazasız belasız kullan inşallah canım
Bu akşam niyet ettim bakalım bu sefer ömrü ne kadar
Şifa olsun inşallah canım
Kimyonlu su icebilirsin gazı önler belki
Abuww kız ben en iyisi kendime topraklama yapayım geceden
Kazasız belasız kullan inşallah canım
Bu akşam niyet ettim bakalım bu sefer ömrü ne kadar
Canım çocuk nasıl olduIyi akşamlar forumun sultanları bugünki menüm
Sabah 09.00 2 ısırık acma 1 ayran (hastanede)
ara yok
Öğle 15.00 2 haşlama yumurtayla salata ayran
ara yok
Akşam 18.30 1 tas tavuk haşlama içinde havuc patates var 1 dilim ekmek 1 bardak ayran
Şimdi Türk kahvesi içiyorum yanina 1 mini eticin tek lokmalik
1 litre su ancak icebildim
fantastikaaa
11 Ekim Pazartesi
09.30 ve 11.00
2 tane filtre kahve
Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
5 zeytin- 1 dilim süzme peynir
Domates
Biraz ceviz
Ara 16.30
1 muz
1 bardak kefir
Bi avuç leblebi
Akşam 18.15
1 kase mercimek çorbası
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
Biraz söğüş salata
Yarım mandalina
Adımlarımı tamamlayabilirim inşallah
Araban hayırlı olsun canımŞu ara biraz sakiniz pek görüşemiyoruz ondanKıskançlık krizleri bitmez bizde. Zayıflayınca giyim tarzımı falan değiştim bi de araba aldım onu takmayıp kendi hayatıma bakınca pek bi dokundu paşaya
Afiyet olsun canım gözleme olmamis,onun yerine ekmek,suyunda azbugunku menum
sabah 12 30
sabah yarım gözleme 1 yumurta bir bardak şekersiz çay 2 y k yoğurt
Akşam 19 00 1 porsiyon adana kepab 1 dilim ekmek
1 5 litre su
Afiyet olsun canımSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10
Eki Görüntüle 2931618
Bitki çayı
Bir avuç badem üzüm
Saat 15:00
Bir tabak sucuklu kurufasulye
Yoğurt 3 dilim kavun
Su: 3.5
Cordelia
Zipzip-
E
Elif_Eylul
fantastikaaa
Afiyet olsun canim filizde soylemis zaten gozleme olmamis ❤bugunku menum
sabah 12 30
sabah yarım gözleme 1 yumurta bir bardak şekersiz çay 2 y k yoğurt
Akşam 19 00 1 porsiyon adana kepab 1 dilim ekmek
1 5 litre su
Afiyet olsun canim ❤Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10
Eki Görüntüle 2931618
Bitki çayı
Bir avuç badem üzüm
Saat 15:00
Bir tabak sucuklu kurufasulye
Yoğurt 3 dilim kavun
Su: 3.5
Afiyet olsun canim ❤İyi akşamlar
11 ekim menüsü
Sabah 11.00
2 yumurta
1 dlm peynir
1 dilim ekmek
Nescafe
12.45
3 yk yogurt
14.30
Hc yagli turk kahvesi
3 kare bitter
1 maden suyu
Akşam 18.45
1 tabak kereviz yemeği
Salata yogurt
Suyu arttirmaya calisiyorum. Adimlar 12000 oldu
Alışveriş yapmanın zamanı gelmişXl ne oluyor türkiyedeki numara. Ben xl ve 46 beden giyiyorum . 52 beden den düştüm
3 kot pantolonum vardı . 3 de olmuyor bana direk düşüyor
Afiyet olsun canımİyi akşamlar
11 ekim menüsü
Sabah 11.00
2 yumurta
1 dlm peynir
1 dilim ekmek
Nescafe
12.45
3 yk yogurt
14.30
Hc yagli turk kahvesi
3 kare bitter
1 maden suyu
Akşam 18.45
1 tabak kereviz yemeği
Salata yogurt
Suyu arttirmaya calisiyorum. Adimlar 12000 oldu
