Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

tesekkur ederimmm :KK36: :KK36:

aslında uzun zamandır buralardayım ama azimli halimi yakalamak oldukca zor oluyor gecen sene ramazana dogru cok fena kilolar vermistik takimcak tabiki onemli olan istikrar zaten bu iste istikrarli olan kilolari veriyor.. yani bacım daha bu 1.gun amacim bunu hergun devam ettirmek .. nefsimle savasacağim ve kazanan ben olacagim..:rolleyes:
bide sen varsin tabi :KK54::KK11: canavar gibi rakipsin masalalh 😶

afiyet olsun 💚 ohhh o salatalarr ve ben ❤️💙💛

afyet olsun gelin hanım 🤩

🔐🔐🔐kilitler nerdeee 🤣🤣

icetea aciklamis 💛ama istersen 8 temmuz hedefini yazabiliriz bugun tartildim mi yada yarin sabah tartil istersen ❤️

🥰💙❤️💚
Tutkucugum maşallah daim olsun inşallah 😍rakiben düğünde biraz cuvalladı lakin bugün telafi edeıp yarın eksi gelıcek yğzde bi milyon 😁
 
Dünkü menüm 12.oo
Kahvaltı 1 dılım beyaz peynir peynir
2 yağda yumurta
Salata chalı
Salatalık domates
Közlenmiş biber
1 dilim karpuz fıstık
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1 lokma ekmekle



Ara da peynir altı suyu kahve



Akşam 20.00
2 top patates krOket
1 dilim su böreği
4 kaşık pilav sebzeli tavuk sarma
6,7 patates kızartması
1 bardak limonata
1 dılim karpuz 2,3 erık

3 lt su Tutku44 Tutku44
 
Gunaydin kizlar. Ablamlar geldi malum bi bize bi annemlere pek bakmaya vaktim olmuyor ama diyete ve leslieye devam :rapci:
Günaydın cnm harika 😘

aynen canım heyecan stres 😑😂
Tatlı heyecanlarrr 🤩

Tutkucugum maşallah daim olsun inşallah 😍rakiben düğünde biraz cuvalladı lakin bugün telafi edeıp yarın eksi gelıcek yğzde bi milyon 😁
Ben de doyamadım etli ekmeklere mısır unlu keklere 😘

Dünkü menüm 12.oo
Kahvaltı 1 dılım beyaz peynir peynir
2 yağda yumurta
Salata chalı
Salatalık domates
Közlenmiş biber
1 dilim karpuz fıstık
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1 lokma ekmekle



Ara da peynir altı suyu kahve



Akşam 20.00
2 top patates krOket
1 dilim su böreği
4 kaşık pilav sebzeli tavuk sarma
6,7 patates kızartması
1 bardak limonata
1 dılim karpuz 2,3 erık

3 lt su Tutku44 Tutku44

Akşam menüne bittim 😀
Afiyet olsun tatlış
Peynir altı suyu evdeki peynirlerin mi kullanıyorsun 😘 ben de keçi sütü kaynayınca kesildi annem limon sık peynirini yeriz dedi 💚 suyu ayrıldı şimdi 😋
 
merhaba kızlar iyi pazarlar

245201488_404250254695696_5137813209189042847_n.jpg
 
kolay gelsin kaptanım 😘
Teşekkür ederim canim♥️
🌷🌱🏖️🌤️☀️günaydınn herkeseee☀️🌤️🏖️🌱🌷
♥️♥️
♥️♥️
Kolay gelsin kaptanım
Teşekkür ederim canım ♥️
Günaydın canlar :KK200: :KK68:
♥️♥️
2 temmuz menü
08.30
2 yumurta
1 dilim ekmek
Domates salatalık
13.00
4 kaşık taze börülce
1 şeftali
1 porsiyon olacak kadar kiraz
16.30
2 kayısı
1 bardak süt
18,30
5 kaşık kabak
2 kaşık yoğurt
2 dilim ekmek

3 litre su
Spor yok tertemiz camlar var :KK70:
Zipzip- Zipzip-
@Cordelia
Afiyet olsun canim ♥️
Günaydın hepimize 🌸
♥️♥️
02 Temmuz Menüm

Sabah peynir, zeytin, salatalık domates

Öğlen 5 tane yaprak sarması ve 3 tane dolma

Akşam 1 kepçe nohut yemeği, 3 yk pirinç pilavı ve 1 dilim karpuz

Zipzip- Zipzip- @Cordelia
Afiyet olsun canim ♥️
 
Gunaydin kizlar. Ablamlar geldi malum bi bize bi annemlere pek bakmaya vaktim olmuyor ama diyete ve leslieye devam :rapci:
♥️♥️
Dünkü menüm 12.oo
Kahvaltı 1 dılım beyaz peynir peynir
2 yağda yumurta
Salata chalı
Salatalık domates
Közlenmiş biber
1 dilim karpuz fıstık
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1 lokma ekmekle



Ara da peynir altı suyu kahve



Akşam 20.00
2 top patates krOket
1 dilim su böreği
4 kaşık pilav sebzeli tavuk sarma
6,7 patates kızartması
1 bardak limonata
1 dılim karpuz 2,3 erık

3 lt su Tutku44 Tutku44
Afiyet olsun canim ♥️
♥️♥️
 
Gunaydin kizlar. Ablamlar geldi malum bi bize bi annemlere pek bakmaya vaktim olmuyor ama diyete ve leslieye devam :rapci:

:KK70: tabi sekerim sabahtan yaptik
Bugun sabah kalkamadim ama yapacagim aksama

aksam muhakkak yap kuzum :KK36: bende simdi yuruyusten geldim ama lesliede yapicam 🥰




aynen canım heyecan stres 😑😂
yaaa ne guzel :KK36:nasıl hersey tamam mı ev falan tuttunuz mu canım
Tutkucugum maşallah daim olsun inşallah 😍rakiben düğünde biraz cuvalladı lakin bugün telafi edeıp yarın eksi gelıcek yğzde bi milyon 😁
insa daim olsun canim hepimize 😘



IMG_20220703_104414.jpg IMG_20220703_103020.jpg
rakiben orman yuryusunden geldi :KK54::KK70::KK70:

Dünkü menüm 12.oo
Kahvaltı 1 dılım beyaz peynir peynir
2 yağda yumurta
Salata chalı
Salatalık domates
Közlenmiş biber
1 dilim karpuz fıstık
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1 lokma ekmekle



Ara da peynir altı suyu kahve



Akşam 20.00
2 top patates krOket
1 dilim su böreği
4 kaşık pilav sebzeli tavuk sarma
6,7 patates kızartması
1 bardak limonata
1 dılim karpuz 2,3 erık

3 lt su Tutku44 Tutku44
afiyef olsun canım cigerim :anne:

sana bir hedef hatırlatayım 82 olmak istiyordum demi bayramda 😶

dünü çöpe at bugün dobarlan😘
 
aksam muhakkak yap kuzum :KK36: bende simdi yuruyusten geldim ama lesliede yapicam 🥰





yaaa ne guzel :KK36:nasıl hersey tamam mı ev falan tuttunuz mu canım

insa daim olsun canim hepimize 😘



Eki Görüntüle 3093417 Eki Görüntüle 3093418
rakiben orman yuryusunden geldi :KK54::KK70::KK70:


afiyef olsun canım cigerim :anne:

sana bir hedef hatırlatayım 82 olmak istiyordum demi bayramda 😶

dünü çöpe at bugün dobarlan😘
evet canım eşyalar tamam sayılır evde tutuldu ufak tefek eksikler kaldı onlarida düğünden sonra halledeceğiz 💓
 
aksam muhakkak yap kuzum :KK36: bende simdi yuruyusten geldim ama lesliede yapicam 🥰





yaaa ne guzel :KK36:nasıl hersey tamam mı ev falan tuttunuz mu canım

insa daim olsun canim hepimize 😘



Eki Görüntüle 3093417 Eki Görüntüle 3093418
rakiben orman yuryusunden geldi :KK54::KK70::KK70:


afiyef olsun canım cigerim :anne:

sana bir hedef hatırlatayım 82 olmak istiyordum demi bayramda 😶

dünü çöpe at bugün dobarlan😘
Ama burası çok güzel 😍😍😍😍😍 neresi burası takiben🤔

Balım pek sana desem cuma gününden beri eksiye düşmüşüm😬💃💃
Resmen yiyorum yiyorum kilo veriyorum 😂
 
X