- 16 Aralık 2019
- 21.181
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.745
- 598
- 32
Şükür tansiyonum yok. Evet sabah uyanır uyanmaz limonlu su içiyorum öğlen dukan birası içtim. Fazladan 3 lt su içtim . İşin kötü tarafı idrara çıkmak da zulüm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 2 Temmuz 2024
- 3.343
- 5.674
- 73
- 27
Sağlık en büyük zenginlik gerçekten deŞükür tansiyonum yok. Evet sabah uyanır uyanmaz limonlu su içiyorum öğlen dukan birası içtim. Fazladan 3 lt su içtim . İşin kötü tarafı idrara çıkmak da zulüm
çok üzüldüm geçmiş olsun umarım kısa sürede atlatırsın. Bende Kasım ayında tüp Bebek tedavisi gördüm. O süreçte çok kabız oldum makat çatlağım olmuş bilemedim. Kasımdandir en ufak kabızlıkta aşırı ağrım oluyor ve haftalarca geçmiyor. Yine oldu ve yine çok ağrım var benim için de tuvalet ihtiyacı işkenceye dönüştü artık 
- 16 Aralık 2019
- 21.181
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.745
- 598
- 32
Sana da çok geçmiş olsunSağlık en büyük zenginlik gerçekten de
çok üzüldüm inşallah en kısa en hayırlı zamanda emeklerinin karşılığını alırsın 
- 17 Mart 2010
- 26.467
- 67.984
- 1.123
9 Nisan çarşamba menüm
9.35
kahvaltı
2 haş yumurta
12.45
oglen
2 yumurtadan sucuklu omlet
19.00
Akşam
1 kase arabaşı çorbası
4 yk mantı
3 YK yoğurt
1 kapya 3 ceviz bir parça tavuk göğsü ile hazırlanmış yoğurtlu salata
22.00
Sade maden suyu
Su 2 litreden fazla
Adım telefondaki pedometre 12.000 diyo
Öğlen taktiğim kol saati 2900 diyo
Telefon arabayla gidilen mesafeleri de mi olcuyor aceba bilmiyorum
Bugün daha
Saat 663
Telefon 581 yazıyor
9.35
kahvaltı
2 haş yumurta
12.45
oglen
2 yumurtadan sucuklu omlet
19.00
Akşam
1 kase arabaşı çorbası
4 yk mantı
3 YK yoğurt
1 kapya 3 ceviz bir parça tavuk göğsü ile hazırlanmış yoğurtlu salata
22.00
Sade maden suyu
Su 2 litreden fazla
Adım telefondaki pedometre 12.000 diyo
Öğlen taktiğim kol saati 2900 diyo
Telefon arabayla gidilen mesafeleri de mi olcuyor aceba bilmiyorum
Bugün daha
Saat 663
Telefon 581 yazıyor
- 29 Kasım 2020
- 2.996
- 14.620
- 158
- 33
- 2 Temmuz 2024
- 3.343
- 5.674
- 73
- 27
İnşallah canım teşekkür ederim. Sende kolaylıkla düşürürsn inşallah haberdar et bizi deSana da çok geçmiş olsun
- 16 Aralık 2019
- 21.181
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.745
- 598
- 32
Ederim canım teşekkür ederim
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
Tamam canım. İğne iyi gelmiyor mu acaba başka bir doktora danışsan. Tam çözüm olmadığı gibi sanki iğnenin sancısını yaşıyorsun bu seferİyi akşamlar arkadaşlar
Öğlen tansiyonum yükseldi başağrısı öldürdü beni ayağım igne yapılan yeri ayrı ağrıyor
Chocolita canım bana izin yazar mısın liste dışı katılmak istiyorum
Kortizon ödem yapmaya başladı bile dikkat ediyorum tuzlu tatlı bisey yemedim cumartesi tartilmak istemiyorum
Pazartesi diyetisyende tartilip devam ederim buraya liste dışı
Sürekli suram ağrıyor diyip arkadaşlarımın motivasyonu düşürmek istemiyorum pazartesi diyetisyen dönüşü yazarım buraya
İns o güne kadar daha iyi olurum
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
Oh misler gibi kalori yakmışsınİyi geceler hanımlar
Sabah
Yarım katmer 3 tane şerit peynir 5 tane zeytin 2 çırpılmış yumurta bir kare helva
Ara öğün
Bir paket ikram yedim(temizlik arasında) bir fincan şekersiz Türk kahvesi 2 kare bitter çikolata
Akşam
Ton balıklı chiali salata yedim.
Su miktarı İki buçuk litre de 3'e tamamlayacağım
Adım 1.4K
Bugün sabah Yarım saat spor yaptım sular yok diye temizlik yapmayacaktım saat 2 gibi sular geldi bugün gereksiz bir enerjim vardı temizlik de yaptım 3 tane saat fotoğrafı var biri sporun diğer ikisi çocuk uyanmadan önce ve uyandıktan sonraki temizliğimYarın büyük bir ihtimalle hiçbir şey yapamam
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
Labelim diyet dışı egzersizi bekliyorum. 6.000 adım
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
Çok güzel hafif menüEki Görüntüle 3574056 Eki Görüntüle 3574057 Eki Görüntüle 3574058
Kızlar tüm öğünler burda
Sadece ara öğün yok
Sabah uyanır uyanmaz 2 kuru kayısı yedim tedavimdendir kabızlığım hâlâ geçmedi
Öğlen ara öğünde 1 kupa amerikano
3 kuru kayısı 1 kuru incir
Son 1 cezam kaldı sanırım
evet canım ayağına sağlık
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
Doktorun verdiği ilaçlar düşmesine yaramıyor mu canımTeşekkür ederim yarın zıplamaya başlayacağım
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
Sana da geçmiş olsun espi. Valla sana da Dut ve Pembişime de üzüldüm. Allahım şifa versin inşallah. Dermansız dert vermesinSağlık en büyük zenginlik gerçekten de
Son düzenleme:
- 16 Aralık 2019
- 21.181
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.745
- 598
- 32
Yok çokom kum için bişey yapamam onun bol su içeceksin dedi. Sadece enfeksiyon için antibiyotik verdi 2 tane buskopan verdi bi de ağrı kesici
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
- 30 Ocak 2017
- 13.735
- 198.088
- 598
Kıyamam sana
- 16 Aralık 2019
- 21.181
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.745
- 598
- 32
Rabbim kimseye yaşatmasın çok kötü kötüymüşKıyamam sana
Benzer Konular
- Kilitli
