ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Biz oğluşumla hastanedeyiz nefrolojik durumları var oğlumun önemli bişey değil altına işiyo bu aralar kahvaltı yapmadım henüz eve gidince yapıcam menüyüde bi ara bildiririm
Geçmiş olsun cnm
Günaydın kızlar dün doktora gittim sonunda baya kötüymüş boğazlar ve ciğerler antibiyotik tedavisi başladık inşallah bir an önce iyileşirim
Geçmiş olsun cnm
Günaydın kızlar. Bu sabah mide bulantısı ile uyandım. Tansiyonum baya düşmüş başım da dönüyordu..
Tuzlu ayran içtim iyi geldi.. Bi halsizlik kırgınlık var vücudmda
Havalardandır cnm bende bu hafta öyleyim
 
Menüm
Kahvaltım
1 bardak light süt ile hazırlanmış yarım muzlu tarçınlı smootie

Ara
Türk kahvesi ve 1 kare bitter çikolata

Öğlen
Pırasa yemeği
1 kase ev yapımı keçi yoğurdu
1 dlim tam buday ekmeği

Ara
10 çiğ badem ve yeşilçay limonlu

Akşam
1 kase domates çorbası
1 tatlı kaşığı rendelenmş kaşar
1 tane kivi I IRMAKK70

7000 adım
Bölgsel hareket @Papatya gelini



 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…