All-Star Diyet Yarismasi...

Merhaba diyet magdurlari :)


Kimdir bu all_starlar : Daha once diyet yapmis ve son viraji alip , bu yarisma ile THE END yapacak olanlar.


TEK KURAL : Yarisma 21 subatta baslayip 9 mayista bitecektir. Her carsamba
tarti resmi yuklemek zorunludur.

2: Yarisma 9 Mayis -13 Haziran arasidir.

Katilanlarin kilo verecegine inaniyorum. Hepimize saglikli kilo vermeler. Diyetimiz bol olsun :)


Yardimcilarim

@_SinsireLLa_ Geyik Isleri Bakani. Geyik yapmayani Antarktika'ya birakin . :halay:

@Hannaz Sohbet Isleri Bakani . Sohbet etmeyeni pirasa/kereviz yemeye zorlayin. :dondurma:


@fatma7454 Spor Bakani. Spor yapmayanin kafasindan asagi suyu dokun. :KK8:

TopraKahveBob TopraKahveBob Tarti Isleri Bakani. Tarti resmi eklemeyeni carmaga gerin. :confused:

zinnia zinnia Motivasyon Bakani. Motive edilmeyeni , 100 kirbacla cezalandirin. :KK45:
N nscckts Menu Isleri bakani. Menusunu bildirmeyeni vurun. :KK70:

@_Makaron_ Hesap/Kitap Isleri bakani . Tahminde bulunmayani gunde uc ogun salata yemeye zorlayin.:KK53:



@Sarellam korumalardan sorumlu bakan. Hedef kilosuna ulasti ve koruyor.


All-Starlarimiz21/2/18 28/2/18 7/3/1814/3/18
A AklinYolu1
[TH]21/3/18[/TH][TH]28/3/18[/TH][TH]4/4/18[/TH][TH]11/4/18[/TH][TH]18/4/18[/TH][TH]25/4/18[/TH][TH]2/5/18[/TH][TH]9/5/18[/TH]
[TD1]65.2 [/TD1][TD1]63.6[/TD1][TD1]63.4[/TD1][TD1]62.8[/TD1] [TD1]62.0[/TD1][TD1]62.4[/TD1][TD1]61.7[/TD1][TD1]61.4[/TD1][TD1]61.2[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1] [TD]@_SinsireLLa_ [/TD]
[TD1]60.3 [/TD1][TD1]59.9 [/TD1][TD1]60.0[/TD1][TD1]59.0[/TD1] [TD1]61.5[/TD1][TD1]59.7[/TD1][TD1]60.8[/TD1][TD1]59.4[/TD1][TD1]60.8[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1] [TR]
[TD]@krizantem3 [/TD]
[TD1]65.2 [/TD1][TD1]64.5[/TD1][TD1]65.1[/TD1][TD1]65.1[/TD1][TD1]65.8[/TD1][TD1]64.9[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]67.2[/TD1][TD1]65.9[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD]@fatma7454 [/TD]
[TD1]67.1 [/TD1][TD1]65.3[/TD1][TD1]65.6[/TD1][TD1]65.3[/TD1][TD1]66.3[/TD1][TD1]64.9[/TD1][TD1]63.9[/TD1][TD1]63.7[/TD1][TD1]64.5[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD]@tulipa [/TD]
[TD1]66.9 [/TD1][TD1]65.0 [/TD1][TD1]65.0[/TD1][TD1]64.4[/TD1][TD1]64.9[/TD1][TD1]65.0[/TD1][TD1]63.5[/TD1][TD1]63.5[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD]@_Makaron_ [/TD]
[TD1] - [/TD1][TD1]79.5 [/TD1][TD1]79.1[/TD1][TD1]78.8[/TD1][TD1]76.9[/TD1][TD1]76.8[/TD1][TD1]76.0[/TD1][TD1]77.0[/TD1][TD1]76.4[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD] N nscckts [/TD]
[TD1] - [/TD1][TD1]- [/TD1][TD1]97.5[/TD1][TD1]95.0[/TD1][TD1]94.0[/TD1][TD1]92.2[/TD1][TD1]90.2[/TD1][TD1]89.1[/TD1][TD1]87.6[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD]@Hannaz [/TD]
[TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]58.5[/TD1][TD1]57.8[/TD1][TD1]56.4[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD] TopraKahveBob TopraKahveBob [/TD]
[TD1]- [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]71.0[/TD1][TD1]70.7[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD] zinnia zinnia [/TD]
[TD1]- [/TD1][TD1]- [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]73.0[/TD1][TD1]72.2[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD]@sergerdan [/TD]
[TD1]81.6 [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1]
[/TR]

[TR]
[TD]@Sarellam Koruma [/TD]
[TD1]55.8 [/TD1][TD1]55.2 [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]55.0[/TD1][TD1]55.6[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]55.9[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]56.3[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]


All-Starlarimiz'kilo yuzdeleri(%)28/2/18 7/3/1814/3/18
A AklinYolu1 9 :sampiyon:
[TH]21/3/18[/TH][TH]28/3/18[/TH][TH]4/4/18[/TH][TH]11/4/18[/TH][TH]18/4/18[/TH][TH]25/4/18[/TH][TH]2/5/18[/TH][TH]9/5/18[/TH][TH]Toplam Kilo Oran Yuzdesi(%)[/TH]
[TD1]2.45[/TD1][TD1]0.32[/TD1][TD1]0.95[/TD1][TD1]1.27[/TD1] [TD1]-0.65[/TD1][TD1]1.12[/TD1][TD1]0.49[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[TD]@_SinsireLLa_ 6 :sampiyon: [/TD]
[TD1]0.66[/TD1][TD1]-0.17[/TD1][TD1]1.67[/TD1][TD1]-4.24[/TD1] [TD1]2.93[/TD1][TD1]-1.84[/TD1][TD1]2.30[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1] [TD]@krizantem3 1:sampiyon: [/TD]
[TD1]1.07[/TD1][TD1]-0.92[/TD1][TD1]0[/TD1][TD1]-1.08[/TD1][TD1]1.37[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[TR]
[TD]@fatma7454 6 :sampiyon: [/TD]
[TD1]2.68[/TD1][TD1]-0.46[/TD1][TD1]0.46[/TD1][TD1]-1.53[/TD1][TD1]2.11[/TD1][TD1]1.54[/TD1][TD1]0.31[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD]@tulipa 9 :sampiyon: [/TD]
[TD1]2.84[/TD1][TD1]0[/TD1][TD1]0.92[/TD1][TD1]-0.78[/TD1][TD1]-0.15[/TD1][TD1]2.31[/TD1][TD1]0[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]
[TR]
[TD]@_Makaron_ 9 :sampiyon: [/TD]
[TD1]- [/TD1][TD1]0.51[/TD1][TD1]0.38[/TD1][TD1]2.41[/TD1][TD1]0.13[/TD1][TD1]1.04[/TD1][TD1]-1.32[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD] N nscckts 20 :sampiyon: [/TD]
[TD1]- [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]2.56[/TD1][TD1]1.05[/TD1][TD1]1.91[/TD1][TD1]2.17[/TD1][TD1]1.22[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]
[/TR]

[TR]
[TD]@Hannaz 5 :sampiyon: [/TD]
[TD1]- [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]3.15[/TD1][TD1]1.20[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD] TopraKahveBob TopraKahveBob 2 :sampiyon: [/TD]
[TD1]- [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]0.42[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD] zinnia zinnia [/TD]
[TD1]- [/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]-[/TD1][TD1][/TD1][TD1]-[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD] Grup Ortalamasi [/TD]
[TD1]1.94[/TD1][TD1]-0.12[/TD1][TD1]0.99[/TD1][TD1]-0.41[/TD1][TD1]1.09[/TD1][TD1]1.36[/TD1][TD1]0.58[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1][TD1]?[/TD1]

[/TR]

S0n Kupa sayilari ve siralama soyle ;

1: N nscckts ----------------> 20 :sampiyon:

2: @_Makaron_ ----------------> 9 :sampiyon:

2: @tulipa ----------------> 9 :sampiyon:


2: A AklinYolu1 ----------------> 9 :sampiyon:

5: @fatma7454----------------> 6 :sampiyon:

5: @_SinsireLLa_ ----------------> :sampiyon:6


7: @Hannaz----------------> 5 :sampiyon:

8: TopraKahveBob TopraKahveBob ----------------> 2 :sampiyon:
9: @krizantem3 ----------------> 1 :sampiyon:



Bu haftanin kilo verme ortalamasi 0.58

Kilo verenleri , kupa alanlari tebrik ediyorum. Bu hafta daha iyi olacagiz biliyorum. :KK19:


1: N nscckts ---------------> Yuzdesi : 1.22 :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: @Hannaz ---------------> Yuzdesi : 1.20 :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
3: A AklinYolu1 -----------------> Yuzdesi : 0.49 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
4: TopraKahveBob TopraKahveBob ---------------> Yuzdesi : 0.42 :sampiyon::sampiyon:
5: @fatma7454 ---------------> Yuzdesi : 0.31 :sampiyon:


@_SinsireLLa_---------------> Yuzdesi : 2.30 :sampiyon: canim sen sadece tek kupa aliyorsun ama haftaya siralama girebilirsin.


@krizantem3 ---------------> Yuzdesi : Hesaplanamadi cunku gecen hafta tarti resmi bildirimi yapmadi.

@tulipa ---------------> Yuzdesi : 0

@_Makaron_ ---------------> Yuzdesi : -1.32 Makaroncum sen de haftaya siralamaya giremiyorsun , ancak 75.9 a inersen oteki hafta siralamaya girebilirsin.

TopraKahveBob TopraKahveBob seni baslangic kilon 72 .0 den, 1 kilo eksik yazdim.



Kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum. Kupalariniza sahip cikin. :)


Son hafta ; kupa sayilari ayni oldugu taktirde toplam kilo verme yuzdesine bakilacak. Simdi reklamlar. :cool:

--------------------------------

Spor yarismamiz bugun basliyor ALL-STARLAR ,

Gunluk olarak sporunuzu yapip ilgili bakanlari : @fatma7454 TopraKahveBob TopraKahveBob N nscckts yi etiketleyeceksiniz.

Sonra sali gunleri yaptiginiz sporlari asagidaki tabloya gore toplayip , haftalik toplu spor bildirimi yapacaksiniz. Tekrar ilgili bakanlari etiketleyiniz.:cool:

10 gunes, bir yildizdir. Yildiz ve gunesler ertesi haftaya aktarilmaz. O yuzden yarim olan guneslerinizi yildiza tamamlamaniz siddetle tavsiye olunur. :confused:





Eki Görüntüle 2135555

All-Starlarimiz11 Nisan - 18 Nisan 11 Nisan - 18 Nisan 18 Nisan - 25 Nisan18 Nisan - 25 Nisan
A AklinYolu1

[TR2][TD2] SPOR YARISMASI [/TD2][/TR2]
[TH]25 Nisan - 2 Mayis[/TH][TH]25 Nisan - 2 Mayis[/TH][TH]2 Mayis - 9 Mayis[/TH][TH]2 Mayis - 9 Mayis[/TH][TH]9 Mayis - 16 Mayis[/TH][TH]9 Mayis - 16 Mayis[/TH][TH]Toplam STAR [/TH][TH]Toplam GUNES[/TH]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1] Yildiz [/TD1] [TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]
[TR]
[TD]@_SinsireLLa_ [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD]@krizantem3 [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD]@fatma7454 [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD]@tulipa [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD]@_Makaron_ [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD] N nscckts [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD]@Hannaz [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD] TopraKahveBob TopraKahveBob [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
[TR]
[TD] zinnia zinnia [/TD]
[TD1]Yildiz [/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]Yildiz[/TD1][TD1]Gunes[/TD1][TD1]
dlaoupa7955.gif
[/TD1][TD1]
opadlua7953.gif
[/TD1]

[/TR]
bu elefona sinir oluyorum sunu yanlislikla ntiladim nmiyor. Yazamiyorum. Imdat:KK70:
 
benım gıbı kupa delısı bırı ıcın tahmın ekstra onemlı :KK70:
gurur meselesı oldu kupa bende ıyıce :KK70:
 
bugun kahvaltıdan sonra trampolınde zıpladım hergun gece 12 ye dogru gunluk hareketımın ekran goruntusunu atıcam
hos bugun dınlenme gunundeyım evde ısde kalmadı yapacak ama 20 dk bıle olsa kar vucuduma
 
yıne en cok kılo veren benmıyım ne :p
calısıyorum kızlar valla
98 den 87 ye dıle kolay 6 hafta mı oldu kız aklınyolu 1
ıyı verdık kıloları
 
Yanlışlıkla en buyuk mesajı alintilamissin. :)

Sorma :-| sildim sildim , gittim geldim. Ay kurtulamadim mesajdan bir turlu. Yalni cok guzel ve duzenli bir program ayalamissin. Elline saglik. Yildiz ve gunes sistemi de guzel oldu. Ama ben onkadar spora kilo aldim:KK70:

ayyy su tahmın durumunu cok merak edıyorum :)
Ben de merak ediyorum. Bir de senin krru yemisler kavrulmus mu? Ben kabuklu tuzlu kavrulmus findiga bayilirim. Fistiginda tazesine biterim:) aksam menun de guzel. Afiyet olsun
 
bugunden sonra hedefım 20 kg
20 den gerıye sayacagım
kendımı daha enerjık daha mutlu hıssedıyorum
adeta ustumden yuk kalkmıs gıbı :p
 
Ben de tulipi dürttüm ama ses yok.

nobetde bence o onun ısıde zor valla allah kolaylık versın :)

Şımarma :)nasil verdin ha iyi verdin ha. Bi karikatür vardi. @_SinsireLLa_
sımarmak hakkımız soke soke alırız :KK70:

Sorma :-| sildim sildim , gittim geldim. Ay kurtulamadim mesajdan bir turlu. Yalni cok guzel ve duzenli bir program ayalamissin. Elline saglik. Yildiz ve gunes sistemi de guzel oldu. Ama ben onkadar spora kilo aldim:KK70:


Ben de merak ediyorum. Bir de senin krru yemisler kavrulmus mu? Ben kabuklu tuzlu kavrulmus findiga bayilirim. Fistiginda tazesine biterim:) aksam menun de guzel. Afiyet olsun

yok kavrulmus degıl cıg tuketmek gerekıyormus
yoksa ben kavrulmus ve tuzlu fıstıga ölürüümm :KK70:
tesekkur ederım :)
 
Sorma :-| sildim sildim , gittim geldim. Ay kurtulamadim mesajdan bir turlu. Yalni cok guzel ve duzenli bir program ayalamissin. Elline saglik. Yildiz ve gunes sistemi de guzel oldu. Ama ben onkadar spora kilo aldim:KK70:


Ben de merak ediyorum. Bir de senin krru yemisler kavrulmus mu? Ben kabuklu tuzlu kavrulmus findiga bayilirim. Fistiginda tazesine biterim:) aksam menun de guzel. Afiyet olsun
Telefondan zor oluyor. Ben telefondayım cebellesiyorum su an:)
 
X