Zuhal'im +1 gün bize haftasonunu toparlamak için 1 gün daha verir ve bence daha faydalı olur ama cumaları için sen meşgul olduğunda listeyi kim payalaşabilir alternatif bir isim bulmamız lazım işte tek sıkıntımız bu canımTatlım bu konuda herkes düşüncelerini yazsın tabiki demokratik bi ortamda karar veririz
Bu konuda benim tek sorunum liste konusu
Şeyda da yoğun olduğu için liste konusunda yardımcı olucak kimse yok
Perşemden bildirimler hazır olunca yapması daha kolay oluyor
En azından benim işim olduğu zaman bu konuda birileri yardımcı olabilekmi
Diğer bi soru işaretide, daha cumaya çok var deyip haftasonu abartılırmı
Canim bende burcu 3 aylik bir kizim var yeni basladim ins. Hedefine ulasirsin
Ayy kuzum yetişemedim alışverişe gittim sonrada malum misafir vardıMefkurem abla menüde çiğ köfte meyhane pilavı tavuk var ne yiyim
Hosbuldum canim memnun oldumHoşgeldin ben Poni
Hoşgeldin şirinemKendimi tanitayim bende adim özlem 26 yasindayim 1 oglum var kilo vermeye 78 ile basladim zuhal abla ve grubun destegiyle
Bide azmim dermisim sayesindeeee
68.5 oldum dun itibariyle .ins hehefim 55 bakalim nezaman gorcem
Kilo verme yolunda herkese basarilar dilerim
Tatlım Mistik çayı arada bende içiyorum tarçınlı olduğu için tatlı isteğini keserKızlar size bişey sorucam bi çay aldım mistik diye tarçınlı falan sanırım sütşe içiliyormuş kullanan varmı? Birde müsli çeşitlerinden aldım sadece sabah kahvaltısındamı tüketebilirim? Son bi soru iki üç sabahtır kahvaltıdan önce bitane greyfurt suyu içiyorum internette gece içilmesinin zayıflamaya daha yardımcı olduğunu okumuştum hangisi doğrudur?
Tartı öncesi akşam olmaz fıstık oda karbonMusliyi mesela ogleni gecirmek icin yada tartidan once aksam yiyebikirsin cnm sabah sart degil. Cayi bilmiyorum
Gretfurt ole ama ben icemem yaaaa
Bak bak kıza komple kuruyon demiMeyhane pilavı ye
Sağol cnm. Greyfurtu bende sevmezdimde okadarda kötü değimiş ya bi dene bence..
o konuda bende katiliyorum mesela cumaya 200 gr eksik cikioruz misal o bile listeyi etkiler haftasonu illaki kacamak oluo 4 gunde telafi etmek daha kokay oluo listeye bende gonulluyum esimin vardiya haftasi haricMefkurem bende kilo bildirim günü konusunda -Bin muhtesem gunes- e katılıyorum. Liste yapma konusunda görevlendirme yapabilirsin canım sirayla. Ben üzerime düşeni yaparım.
Baktım mefkuş yağ oranı düşük bi meyveli bi çikolatalı aldım (çikolatalıyıda regl dönemim için aldım) kellogsunki ikisideTatlım Mistik çayı arada bende içiyorum tarçınlı olduğu için tatlı isteğini keser
Ben daha sütle denemedim ama mutlaka daha güzel oluyordur Salep gibi diyenler var
Hangi müsliden aldın bilmiyorum ama bişey alırken hep oranlarına bakın bazıları çok yağlı ve şekerli olabiliyor
Oda karbon olduğu için bazen kahvaltı yerine sabah onu tüketebilirsin
Greyfurta gelince zaten çok faydalı ve yağ yakmak için etkili
Bence suyunu içmek yerine sabah kahvaltıdan yarım saat önce tüm olarak yesen daha iyi olur
Çaktırmayalım lütfen :)))Bak bak kıza komple kuruyon demi
ŞirinemHoşgeldin şirinem
Tabiki kendi azminle verdin ve vermeye devam edeceksin
Belki bebeğede gaz yapar..Yiyemem.bebis ya cok eksi
Mistik çayı tatlımZuhal abla bahsettiginiz salepe tadi benzeyen ney kilo verdiriyorsa bende alayim salepe bayilirim
Meyhane pilavı ye
Öyle yaptım ablacım meyhane pilavindan 2 çatal aldım sadeceAyy kuzum yetişemedim alışverişe gittim sonrada malum misafir vardı
Şimdiye yemişindir ama keşke tek tavuk yeseydin inşallah öyle yapmışındır
Kız seni seviyommm benŞirinem
Sevdim bunu abla şirinem de bana artik