- 17 Ocak 2011
- 2.396
- 5.947
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #501
Canım vitamin almak yerine diyet ama vitaminli şeyler yesen daha iyi değilmi mesela günde 2 öğün meyve ye vitamin miss
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
*9 Mart - 1 Haziran Arası Kilo Verme Yarışması*
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #502
Beni de eklersen sevinirim kilom 63. 3
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #503
E="katre-i dem, post: 45606145, member: 488991"]bulgurda haftada bir canım ama şu tuttuğu için artı çıkıyorsundur kilo değil o[/QUOTE]
Gerçekten mi bende dun bulgur pilavı yedim bugun sabah tartildim kilo fazla gösterdi moralim cok bozuldu iki gun sonra tartiliyim bir.yoksa kullandigim hormon ilaçların etkisimi anlicagim
Gerçekten mi bende dun bulgur pilavı yedim bugun sabah tartildim kilo fazla gösterdi moralim cok bozuldu iki gun sonra tartiliyim bir.yoksa kullandigim hormon ilaçların etkisimi anlicagim
- 8 Mart 2016
- 87
- 62
- 44
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #504
Calistigim icin pek firsatim olmuyor.oyuzden boyle bir cozum bulayim dedim ama.haklisin canim ,dogal vitamin tabiki hepsinden daha iyi.senin diyet nasil gidiyor yarin tarti gunu
- 8 Mart 2016
- 87
- 62
- 44
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #505
Benim durdu sanki kilo vermem 3 gundur gram oynamiyor.direnc denilen sey hemen gelirmi insanin basina boyle anlamadim.vazgecmek yok esimin inadina
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #506
günaydınnn tükkanı açayımmm çiçekleri sulayımm içeriyi havalandırayım
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #507
sabah
çeyrek gözleme
menemen
domates
çeyrek gözleme
menemen
domates
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #508
menüne bayıldım afiyet olsun
Canım bence feci grip olduysan bir süre ara verebilirsin c vitamini içeren meyvelet ye bi de doğru düzgün kahvaltı yap yoksa iyileşemezsin sağlık herşeyden önemli
canım müsli yerine daha doğal sağlıklı bişeyler denesen
günaydın...
- 19 Aralık 2013
- 1.516
- 1.880
- 34
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #509
sabah elma sirkeli limonlu su+1 salatalık+lahana çorbası
gazamız mübarek ola
gazamız mübarek ola
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #510
merhabalar hafta sonu internet sıkıntım vardı uğrayamadım..
dünde çok yoğun geçti .anca yazılanlara hızlıca göz attım..
menülerimi henüz oturtamadım maalesef..berbat ortaya çıkmayacak cinsten.
umarım eski düzenden çabuk vazgeçerim
dünde çok yoğun geçti .anca yazılanlara hızlıca göz attım..
menülerimi henüz oturtamadım maalesef..berbat ortaya çıkmayacak cinsten.
umarım eski düzenden çabuk vazgeçerim
- 17 Ocak 2011
- 2.396
- 5.947
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #511
Bende şu an çok birşey yok gram vercem bakalım ama az olsun öz olsun napalım :), bu arada bende çalışıyorum ama iş yerine evden elma mandalina felen getiriyotum ara öğün için hem acıkınca para harcamamış oluyorum
Son düzenleme:
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #512
Günaydın bu hafta menülerimi pek oturtamadım.yarışmayı kurupta kendine hayrı olmayan diye tarihe geçeceğim 
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #513
oooo hanımlarrr noluyoruzzz
- 8 Mart 2016
- 87
- 62
- 44
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #514
Bence hemen kendini toparlamalisin sen bizim liderimizsin olurmu hic oyle sey.kendini birakma.Günaydın bu hafta menülerimi pek oturtamadım.yarışmayı kurupta kendine hayrı olmayan diye tarihe geçeceğim
- 8 Mart 2016
- 87
- 62
- 44
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #515
Sabah yarim simit cay
- 30 Haziran 2012
- 3.949
- 2.545
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #516
Diğer 8 haftalık yarışma kadar dökülmeyek de :)
- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #517
Yok yok bırak mıyorum. Ama bu hafta güzel sonucum olamayacak. Öğlen ve akşamı hafif geçirmeye calışacağım artık.Bence hemen kendini toparlamalisin sen bizim liderimizsin olurmu hic oyle sey.kendini birakma.
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #518
selam kızlar herkese
bol enerjili bir gün olsun
dünkü menüm
kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dl ekmek
süt
ögle
ton balıklı salata
yarım dilim sütkü tatlı
aksam hindi etli bulgur pilavı 8 kasık
ayran marul
1 saat yürüyüş
2 fincan yesilçay
2.5 lt su
bu hafta biraz tutuk gibiyim
haftaya daha iyi olacak
bol enerjili bir gün olsun
dünkü menüm
kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dl ekmek
süt
ögle
ton balıklı salata
yarım dilim sütkü tatlı
aksam hindi etli bulgur pilavı 8 kasık
ayran marul
1 saat yürüyüş
2 fincan yesilçay
2.5 lt su
bu hafta biraz tutuk gibiyim
haftaya daha iyi olacak
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #519
bu sabah
1 dl ekmek
1 yumurta
10 tuzsuz zeytin
ögle eve gecicem
köfte yapıcam yanına da bir seyler eklerim bugun cok dikkatli olmalıyız tartıya son gün
1 dl ekmek
1 yumurta
10 tuzsuz zeytin
ögle eve gecicem
köfte yapıcam yanına da bir seyler eklerim bugun cok dikkatli olmalıyız tartıya son gün
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #520
helal olsun tebrikler
keşke ben de kesebilsem sekeri
caya falan atmiyorum ama tamamen kesmek lazım
