*9 Mart - 1 Haziran Arası Kilo Verme Yarışması*

zaten evli insanlar için eşlerin anlayışı çok önemli. kendi adıma söyleyim o yediğinde ben dayanamıyorum.:) Allahtan onun da göbek aldı basını gitti de bana ayak uydurmak zorunda kalıyor:KK8:
aynen benimki de öyle geçen sene giydiği gömlekleri giyemiyor bu sene :KK48: benim de işime geldi aynı anda diyete girmeyince diyet neredeyse işkence oluyor. ne yalan söyleyeyim bende dayanamam valla dün anneme bile sırf günü olduğu için gitmedim :KK48:
 
ben bugün sabah filtre kahve içtim, sonrasında 2 yumurtayla devam ettim. bugün yine 5ten sonra yememeyi ve çorbayla devam etmeyi düşünüyorum. şimdi leslie ile 3 mil sporumu yapacağım. herkese bol motivasyonlu az yağlı bir gün diliyorum
Sagol canim aslinda bende 5 ten sonra yemiycem. Gercekten cok etkili
 
aynen benimki de öyle geçen sene giydiği gömlekleri giyemiyor bu sene :KK48: benim de işime geldi aynı anda diyete girmeyince diyet neredeyse işkence oluyor. ne yalan söyleyeyim bende dayanamam valla dün anneme bile sırf günü olduğu için gitmedim :KK48:
:-)) ben de ailemin yanina gidecegim farkli sehirdeler. Biraz kilo vermek icin gitmiyorum sirf:-D
 
Kizlar az ince gorumcemle konustum. Dedi ki bir cay almis. Far moun tea. 10 gundur kullaniyorum 44 bedene dustum dedi. Nornalde 48-50 giyiyor. Ki benim gorumcem hayatta diyet yapamayacak bir insab. Spor desen mumkun degil. Ben daha ince duymadim. Internetten aratinca pek bir sey cikmadi. Duyan var mi israrla sen de almalisin muhtesem bir sey diyor. Valla ne yalan soyleyim aklimdan gecti ama bilemedim sagligimdan olmayim sonra.
 
Hic yemek yiyemiyorum sanki cok yagli bir sey yemis gibi surekli su iciyorum tuvaletten cikamiyorum diyor. Cidden oyle bir mucize var midir. Ben ise yarayacagini pek dusunmem boyle seylerin irade olmadikca. Ama gorumcem soyleyince bi dusundum. Hayatta yapamaz yani o diyet normalde.
 
Hic yemek yiyemiyorum sanki cok yagli bir sey yemis gibi surekli su iciyorum tuvaletten cikamiyorum diyor. Cidden oyle bir mucize var midir. Ben ise yarayacagini pek dusunmem boyle seylerin irade olmadikca. Ama gorumcem soyleyince bi dusundum. Hayatta yapamaz yani o diyet normalde.


Yemek yememesi kötü 1 durum. İlerki günlerde bu cayı içmeyi bıraktıgında o kiloları kat be kat geri alcaktır.
yani dediginiz gibi öyle 1 mucize yok malesef :KK43:
 
ben bugün sabah filtre kahve içtim, sonrasında 2 yumurtayla devam ettim. bugün yine 5ten sonra yememeyi ve çorbayla devam etmeyi düşünüyorum. şimdi leslie ile 3 mil sporumu yapacağım. herkese bol motivasyonlu az yağlı bir gün diliyorum
2 YUMURTA VE ÇORBA GÜN BOYU ÇOK AZ DEĞİLMİ
 
Hic yemek yiyemiyorum sanki cok yagli bir sey yemis gibi surekli su iciyorum tuvaletten cikamiyorum diyor. Cidden oyle bir mucize var midir. Ben ise yarayacagini pek dusunmem boyle seylerin irade olmadikca. Ama gorumcem soyleyince bi dusundum. Hayatta yapamaz yani o diyet normalde.
Sadece merakımdan zeynep mehmet kim (nickinizden dolayı dikkatimi çekti)
 
Yemek yememesi kötü 1 durum. İlerki günlerde bu cayı içmeyi bıraktıgında o kiloları kat be kat geri alcaktır.
yani dediginiz gibi öyle 1 mucize yok malesef :KK43:
yani haklısın tabi de gerçekten öyle bir şey varsa yani bu kadar iştah kesmesi gibi diyette bayagı yardımcı olmaz mı. 2 kaşık yemek yiyorum yiyemiyorum şişiyorum diyor mesela. hani düşündüğüm şu. 3 kaşık bilmem ne yemeği yersin doymazsın ama fazlası diyetini bozar. :)) böyle durumlar için güzel bir şey. hoş zaten irademize sahip olunca gerek kalmıyor böyle bir çaya. e zaten suyu da düzenli içtikten sonra. evet gereksiz geldi böyle düşününce.

birisi bir şey önerince mutlaka sen de almalısın dediğinde nedense yok gerek yok almam ben demeye dilim varmıyor. ben iyilik yapıyorum ciddiye almıyor diye düşünecekler gibi düşünüyorum.:)
 
yani haklısın tabi de gerçekten öyle bir şey varsa yani bu kadar iştah kesmesi gibi diyette bayagı yardımcı olmaz mı. 2 kaşık yemek yiyorum yiyemiyorum şişiyorum diyor mesela. hani düşündüğüm şu. 3 kaşık bilmem ne yemeği yersin doymazsın ama fazlası diyetini bozar. :)) böyle durumlar için güzel bir şey. hoş zaten irademize sahip olunca gerek kalmıyor böyle bir çaya. e zaten suyu da düzenli içtikten sonra. evet gereksiz geldi böyle düşününce.

birisi bir şey önerince mutlaka sen de almalısın dediğinde nedense yok gerek yok almam ben demeye dilim varmıyor. ben iyilik yapıyorum ciddiye almıyor diye düşünecekler gibi düşünüyorum.:)


siz ilgileniyomuş gibi davranın ama almayın :KK70:

şaka şaka. tabiki bişi diyemem. sizin tercihinize kalmış 1 durum.
ama bence sağlıklı bişey değil. şimdilik iştahı kesiyo ama siz bi ömür o cayı tüketmiceksiniz :)
cay bitince iştahınız tavan yapmasın sonra :)
 
siz ilgileniyomuş gibi davranın ama almayın :KK70:

şaka şaka. tabiki bişi diyemem. sizin tercihinize kalmış 1 durum.
ama bence sağlıklı bişey değil. şimdilik iştahı kesiyo ama siz bi ömür o cayı tüketmiceksiniz :)
cay bitince iştahınız tavan yapmasın sonra :)
Diyet yapiyorum ise yaramazsa alirim derim. Allah korusun zaten kendimi zar zor dizginliyorun bundan beter olursa istahim vay halime :-)
 
X