- 31 Temmuz 2020
- 19.792
- 59.919
-
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.481
Yazla ilgili hayal kurmaya başladım kızlar içimde bir umut
Fit koydum başına canım heheGunaydin hayirli sabahlar cizkekim.ismini mi değiştirdin?
Afiyet olsun kuzumkizlae ben tarihleri karıştırmisim. dunun menüsünü atiyorum.
18 subat
11:00 6kasik kiymali menemen+4dilim ekmek+2ceviz+kasar peynir
15:00--ananasli smothie+2galeta
17:00 şade kahve +3kuru kayisi
19:00--2 kase bol ıspanaklı ispanak corbasi+6kucuk kofte+2 galeta
GünaydınGünaydınnnn
Merhaba hosgeldiniz kendinizi tanıtır misiniz?Merhaba herkese
Ben de aranıza katılmak isterim. 55 lerdeyken zamanla kilom artmaya başladı önce 60lar sonra 65ler sabah da 69.8 gördüm ve sıkıldım bundan. Tekrar başlamak istiyorum ve bu son olsun. İsteyince çok güzel verebiliyorum ama salınca fazlasıyla alıyorum. Evde spor da yapıyorum ve burda motivasyonla beraber sıkılmadan devam edeceğimi düzene oturtacağımı düşünüyorum
Biz de seni özledik hümam daha çok gel artikCanlarım sizi çok özledim. Buralar yeniden yeşermiş. Darısı ülkemizin başınaben gecen cuma tartıldım 55 e düşmüşüm. 55 450 ydi. Diyete devam ediyorum. Son haftamdayim. Pazartesi itibari ile yazarım insallah çok seviyorum sizi
Çok iyi canımSağol canım dün dikkat etmeye başladım tekrar ödemin bi kısmı gitti gibi inşallah cumaya 66larda çıkcam.Şimdi menümü de ekliyorum.Akıllı saat alıcam bugün yürümek spor için daha bi heves verir diye umuyorum
Canımsın inşallahMerhaba hosgeldiniz kendinizi tanıtır misiniz?yaşınız evlilik durumunuz mesleginiz
Biz de seni özledik hümam daha çok gel artik
Çok iyi canım
Tabloyu bi düzenlicem zaten canım yazarım bugün insallhBen de 76.8 le bugün başladım
Yağ yakıcı kahve ile 1 kuru trabzon hurması yedim
Hoşbuldum 28 yaşındayım evliyim 7yaşında bir kızım var şuan çalışmıyorum istanbulda yaşıyorumMerhaba hosgeldiniz kendinizi tanıtır misiniz?yaşınız evlilik durumunuz mesleginiz
Biz de seni özledik hümam daha çok gel artik
Çok iyi canım
Canim benim karnabahar yok buzlukta var da denemek için atmıştım nasıl olur bilmiyorum risk alasım yokYarın ne yapcam diye düşünüyordum ben de tam kızlar
Ne hoş nerdeyse hepimiz önceden ideal kilomuza ulaşıp koruyamayan kisilerizHoşbuldum 28 yaşındayım evliyim 7yaşında bir kızım var şuan çalışmıyorum istanbulda yaşıyorum
Birkaç sene önce bir gruba katılmıştım burada çok güzel motive olmuştum hedefe ulaşmıştım ama zamanla geri aldım. Hafif dolgun halimi de seviyorum aslında ama artık kıyafet yakıştıramıyorum biraz eski halime gelmek istiyorum. 170 boy 69.8 bugünki kilom. İlk hedefim 57 son hedefim 53 (fazla zayıf gelirse dururum o aşamaya bir geleyim de)
Bu grubu da çok samimi ve motive edici gördüm o yüzden katılmak istedim
Başınız sağ olsun ne söylense az kalıyor…Arkadaşlar ilk öncelikle hepinizden özür dilerim. Sayfamızı yine ihmal ettim. Keşke bu ihmalkârlığım daha öncekiler gibi tembelliğimden olsaydı.
Ben her yıl on beş tatilden sonra okulun hemen açılmasını isteyen bir öğretmendim ta ki bu yıla kadar, bu yıl hep kar yağsın tatil uzasın istiyordum. Pazar gecesi kar olmadığı halde ertesi günün tatil olmasına çok sevinmiştim. Ama sabah gözümü açtığımda o kara haberlere uyandım.
Eşimin kuzeni, kocası ve kızı Hataydaydı. Kocası yeni işkur müdürü olarak atanmıştı oraya. Çarşamba günü ikindi ile akşam arası çıkardılar enkazdan. Çok şükür eşimin kuzeni ve kızı sağlıklı çıktılar ama kocasını kaybettik. Cuma günü memlekette cenazesi vardı.
Daha sonra üniversiten sınıf arkadaşım düştü aklıma maalesef cennetten bir kare diye satılan o adı batasıca rönesans rezidans taydı. Düne kadar hep bir umut bekledik. Ama dün akşam vefat haberini aldık. Az önce gömüldü gül yüzlü emelim.
Ben bu süreçte bu haberlerle eve sığamadım. Buğra'yı ablasına emanet edip her gün yardım kolisi hazırlamak için okullara gittim. Battaniye, yorgan, uyku tulumu vs titizlikle poşetledik, koliledik, tırlara yükledik. Bu biraz kalbimi ferahlattı.
Diyet adına spor adına hiç bir şey yapmadım, yapamadım.
Dikkat etmedim, eve geç geldim, geldiğimde atıştırdım. Muhtemelen kilo almışımdır.
Kusura bakmayın başınızı ağrıttım.
Saricivcivcikcik Civcivim özür dilerim ben biraz daha bu şekilde devam edeceğim. Beni yedek listeye alabilirsen çok sevinirim.
İlk sayfaları okuyayım dedim herkesi tanımak amaçlı maşallah çoğu kişi aynı yaşlarda meslekler kilolar hedefler her şey benziyorNe hoş nerdeyse hepimiz önceden ideal kilomuza ulaşıp koruyamayan kisileriztam yerine geldin yani.
Tamamdır geçici Tabloya eklerim bugün
Hosgeldin o zaman inşallah hep beraber ulasiriz hedefimize
Tamam bebeğimTabloyu bi düzenlicem zaten canım yazarım bugün insallh
Canım benim çok da uzak kalma burdan sohbet edelimArkadaşlar ilk öncelikle hepinizden özür dilerim. Sayfamızı yine ihmal ettim. Keşke bu ihmalkârlığım daha öncekiler gibi tembelliğimden olsaydı.
Ben her yıl on beş tatilden sonra okulun hemen açılmasını isteyen bir öğretmendim ta ki bu yıla kadar, bu yıl hep kar yağsın tatil uzasın istiyordum. Pazar gecesi kar olmadığı halde ertesi günün tatil olmasına çok sevinmiştim. Ama sabah gözümü açtığımda o kara haberlere uyandım.
Eşimin kuzeni, kocası ve kızı Hataydaydı. Kocası yeni işkur müdürü olarak atanmıştı oraya. Çarşamba günü ikindi ile akşam arası çıkardılar enkazdan. Çok şükür eşimin kuzeni ve kızı sağlıklı çıktılar ama kocasını kaybettik. Cuma günü memlekette cenazesi vardı.
Daha sonra üniversiten sınıf arkadaşım düştü aklıma maalesef cennetten bir kare diye satılan o adı batasıca rönesans rezidans taydı. Düne kadar hep bir umut bekledik. Ama dün akşam vefat haberini aldık. Az önce gömüldü gül yüzlü emelim.
Ben bu süreçte bu haberlerle eve sığamadım. Buğra'yı ablasına emanet edip her gün yardım kolisi hazırlamak için okullara gittim. Battaniye, yorgan, uyku tulumu vs titizlikle poşetledik, koliledik, tırlara yükledik. Bu biraz kalbimi ferahlattı.
Diyet adına spor adına hiç bir şey yapmadım, yapamadım.
Dikkat etmedim, eve geç geldim, geldiğimde atıştırdım. Muhtemelen kilo almışımdır.
Kusura bakmayın başınızı ağrıttım.
Saricivcivcikcik Civcivim özür dilerim ben biraz daha bu şekilde devam edeceğim. Beni yedek listeye alabilirsen çok sevinirim.