- 30 Eylül 2010
- 1.010
- 3.765
-
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #5.201
İnan bana ben de yetişmekte zorlanıyorum
Ama ğzerine git
Bak akşam 20 de evde oluyorum en erken
Yemek yaparken yarım saat içinde hazırlayıp ocağa koyuyorum
21 civarı oğlumu uyutup 21.30 da yemeğimi yemiş oluyorum
22 de spor saati
Azim azim azim . Ben bu hafta iddalıyım ymarım verebilirim. Yemekdense spor bence kilo verdirecek olan ve en önemlisi o. O olmadan ilerlenmiyor
Vazgeçme beni düşn spor saati 22
Ben geldim spor salonu bu saatte bomboşTamamdir
Ne yaptın ne yaptınBen geldim spor salonu bu saatte bomboşhadi spora
O da iyi o da iyiAy baktım yoksunuz leslie yapıp ütüye başladım
Çok iyi yazın da azimlenelim :)Ben de dün akşam yürüyüş yaptım hemden 45 dk pilates yaptım.
Ben regl donemine geldim surekli yuruyorum 400 gr vermişim gözüküyor inş regl şişkinliğidir :)Sizler neler yapıyorsunuz?
Dün uzunca bir yürüyüş yaptık ailecek sabah her yerim ağrıdığına göre spor gibi olmuş ama tartılmayı unutuyorum sürekliSizler neler yapıyorsunuz?
Ben artık aktif bi gruba gectim kizlar. Burası maalesef aktiv değil artik.Dün uzunca bir yürüyüş yaptık ailecek sabah her yerim ağrıdığına göre spor gibi olmuş ama tartılmayı unutuyorum süreklibişiler yedikten sonra aklıma geliyor. Hala indirdiğim karın egzersizi App ine başlayamadım yediklerime dikkat edip if e uymaya çalışıyorum.akşam kaçamak yok sabah geç kahvaltıyla devam ediyorum.
Burası neresi ayol12 00 1 haslanmış yumurta domates biber salatalık peynir 1 açma
13 tarçınlı Türk kahvesi
19.30 tarhana çorbası patlıcan oturtma
20.00 Türk kahvesi
Yarım saat göbek egzersizi
Kaptanım adım sayımı 6 bine tamamlayıp su miktarıyla akşam atıcam günü kapattım. Markete git dön yerleştir yemek yap kızımla oyna onu oyala vs derken bu saat oldu
fesang Elhan
Anlamadım kıptınımBurası neresi ayol
Sayfamıza gidelim cicimAnlamadım kıptınım
Hangi grup?Ben artık aktif bi gruba gectim kizlar. Burası maalesef aktiv değil artik.