Ozelden atsin bi bakalimBide şu mira gobek yerine baklavalarini gösterse artık
Benimde aklıma gelmedi değişŞöyle oluyor mu kaptanım , 2 kere Eva yapınca 500 değil 1000 puan falan
Afiyet olsun canım nasıl da iddialı menüSabah
1 dilim ekmek
1 küçük patates
1 dilim peynir
Cay
Öğle
Turk kahvesi
2 ceviz
Ara
2 dilim karpuz
Aksam
3 köfte
Salata
@MiraPhamZipzip- E Elif_Eylul
Hızlı ve etkili bir şekilde kilo milo kalmasın diyen bir ekip tebrik ederimKahvaltı yeşillikli omlet, 1, 1 , 1 dilim 1dilim çavdarlı .
Akşam kabak. 1 kase , 1 kase yoğurt
Yatmadan önce soğan kürü
Su 3 litre
Spor
Eva 6. Gün . 33 dk. 330 pn. 2 defa yapacaktım yarıda kaldı.
8500 adım 850 pn
Toplam 1180 pn
Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham
Şekerim menülerine bayıldım çok başarılıSabah
1 yumurta
1 dilim peynir
Yeşillik
3 dilim karpuz
7 tane zeytin
Öğle
Maden suyundan ayran
2 salatalik
2 ceviz
İkindi
2 ceviz
5 kaju
Aksam
Taze börülce yemeği 5 yk
1 kase yogurt
Kinoali salata
Nasıl yapıyorsun bu tarifi tatlımbagada Kopya verecen mi
Nehircigim çok kolay 1 lt sütu kaynatıp içine 5 tane sallama yeşil çay atiyosun ben tarcinda koyuyorum 2 saatte 1batdak içiyorsun... ben gün boyunca içiyorum ama akşam 8 gibi ızgara kabak yaptım biraz yoğurtla onu yiycem yoksa sabah olmuyorNasıl yapıyorsun bu tarifi tatlımbagada Kopya verecen mi
Şimdi kabakla yoğurtta yedim cnmSadece sütlü yeşil çay mı?
Bugünkü menunu merak ediyorumBenim de geri dönesim var inan canım ya en azından akşamları serin oluyordu burada öyle birşey yok hemen ödem tutuyor insan sıcaktan buzlu yeşilçay yapacağım artık napiyim:)
Bende geldiğim gün sipariş ettim yeşillikleri ama bı kere salata yapmadım daha
Afiyet olsun canımSabah
1 yumurta
1 dilim peynir
Yeşillik
3 dilim karpuz
7 tane zeytin
Öğle
Maden suyundan ayran
2 salatalik
2 ceviz
İkindi
2 ceviz
5 kaju
Aksam
Taze börülce yemeği 5 yk
1 kase yogurt
Kinoali salata
Afiyet olsun canimMenüm
Sütlü yeşil çay detoksu tüm gün
19.30 yoğurtlu ızgara kabak
3 lt su 1 bardak kiraz sapli form çayı
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Evini ozlemedin mi baharBenim de geri dönesim var inan canım ya en azından akşamları serin oluyordu burada öyle birşey yok hemen ödem tutuyor insan sıcaktan buzlu yeşilçay yapacağım artık napiyim:)
Bende geldiğim gün sipariş ettim yeşillikleri ama bı kere salata yapmadım daha
Eva yapanlara kişiyi diyorsun demi . Benimkide akşam diyor onun göbeği var . Sende verirsen onun gibi göbekli kalırsın . Önemli değil ben baklava değil tulumba seviyorum diyorBide şu mira gobek yerine baklavalarini gösterse artık
Çok teşekkür ederim Dilekçiğim . ben şimdi yapayım yatana kadar bitiririm inşaallahNehircigim çok kolay 1 lt sütu kaynatıp içine 5 tane sallama yeşil çay atiyosun ben tarcinda koyuyorum 2 saatte 1batdak içiyorsun... ben gün boyunca içiyorum ama akşam 8 gibi ızgara kabak yaptım biraz yoğurtla onu yiycem yoksa sabah olmuyor
Dun yürüyüş yaomistim ama bugun pek halim yokŞekerim menülerine bayıldım çok başarılı
Spor yok sanırsamolsa ne şahane olur dimi
Başka bişey yememen gerekiyor tüm gun oyuzden hafta perşembe yapEva yapanlara kişiyi diyorsun demi . Benimkide akşam diyor onun göbeği var . Sende verirsen onun gibi göbekli kalırsın . Önemli değil ben baklava değil tulumba seviyorum diyor
Çok teşekkür ederim Dilekçiğim . ben şimdi yapayım yatana kadar bitiririm inşaallah
Başka kreş alternatifi yokmu yakınınızdaKızlarr,size bdvlik bir soru soracağım, farklı fikirlere ihtiyacım var.
Şimdi bnm büyük bebem artık bu sene ne olursa olsun kreşe gidecek çünkü ben nisanda işe başlayacağım. Pandemiden önce gittiği bir kreş vardı, evimizin 1 üst sokağında (evi kreşe yakın olsun diye burdan almıştım), orasının ücreti aylık 1350tl, mahalle arası bir kreş başka ek bir özelliği yok, bu seneki öğretmeni olacak kadın, 2.5 yaşındayken benim kızın kulağını çekerek hadi yatağa demiş. O yüzden benim kız o öğretmeni asla ve asla istemiyor, okul müdürüne kızım o öğretmenle anlaşamıyor dediğimde o zaman sınıfı böleriz yine 2 yaşındaki öğretmenine gider dedi, çok esnaf ağzı geldi bu durum bana, 3-4 yaşlar karma olacak gibi sanki, bir de hep aynı öğretmen olmasın farklı kişileri tanısın istiyorum, 2 yaş öğretmenimizi çok seviyoruz ayrıca onda sorun yok.
Bir de pandemi sürecinde 1 yıl online eğitim aldığı bir kreş var, oraya da 1.5 sene öncesinden sıraya giriyorsun kayıt olmak için, bize öncelik tanıdılar online eğitim aldık diye, montessori eğitimi veren bir kreş, çocuğun duygusu duyusu her türlü öfke yeme problemi ile ilgileniyorlar (bnmki şuan sadece sütle beslenio) bence mükemmel eğitimi olan ve kızıma çok faydalı olacak bir yer lakin evimize ters konumda 15km arabayla 25 dk, git gel 1 saat erken çıkmam lazım işe gitmek için, ve 2900 fiyatı var.
Bu kreş için karar verme sürem yarın bitiyor. Eşim o fiyatı vrremeyiz diyor, çünkü küçük de nisanda yada en kötü yaza kreşe gidecek onun da masrafı çıkacak. Nisana kadar tek maaşız, sonra da bnm aldığım memur maaşı anca kreşlere yetiyor.
Çoo kararsız kaldım. Ben diyorum ki eğitim önemli, çocuklar okul saatinden ötürü zaten ilkokula başladıklarında özele gitmwk zorundalar, biz 8-6 çalışıyoruz devlet ilkokulu saatleri olmuyor. Yani bu paraları hatta daha fazlasını zaten ilerde vericez.
Kiramız yok kredimiz yok sabit bir gider yok yani başka yine de şuan tek maaşlı olarak zorlanırız kabul, bnm kenarda kreş parasını 7 ay karşılayacak param var ama onu da daha daha zor günler için tutmak istiyorum, ama eşimle zıtlaşırsam gözden de çıkardım(fevri bir hareket olsa da),
Sizce ne yapmalıyız?
Şimdi anladım canım, ama bitirdim sayılır 1 bardak kaldıBaşka bişey yememen gerekiyor tüm gun oyuzden hafta perşembe yap
Yarın artı çıkarsan benim suçum değilŞimdi anladım canım, ama bitirdim sayılır 1 bardak kaldı
Ben birşey yemeden duramam ki . Su içtim mi karnım acıkır . Ama hiç birşey yiyip içmesem aç durabilirim başladım mı arkası gelmiyor acıkıyorum. O zaman Perşembe bir bakayım olursa yaparım olmazsa bakarız artık bir hal çaresine .
Teşekkür ederim canım bilgilendirdiğin için
Yazık beyazlinin ben gibi hiç yapasi yok aliverseler onun ordan sevabınaEva 8. Gün videosu 19 dk.
Zipzip- E Elif_Eylul
@sonundaoldu @chikolatagozlumNehir6161 @s i d e l y a @Tutku44
F Frozen01 @pisi pisi kopatim
Afiyet olsun canımSabah
1 yumurta
1 dilim peynir
Yeşillik
3 dilim karpuz
7 tane zeytin
Öğle
Maden suyundan ayran
2 salatalik
2 ceviz
İkindi
2 ceviz
5 kaju
Aksam
Taze börülce yemeği 5 yk
1 kase yogurt
Kinoali salata
Evet mirayi diyorum baklavasi bile yok göbisi varEva yapanlara kişiyi diyorsun demi . Benimkide akşam diyor onun göbeği var . Sende verirsen onun gibi göbekli kalırsın . Önemli değil ben baklava değil tulumba seviyorum diyor
Çok teşekkür ederim Dilekçiğim . ben şimdi yapayım yatana kadar bitiririm inşaallah
Afiyet olsun canımMenüm
Sütlü yeşil çay detoksu tüm gün
19.30 yoğurtlu ızgara kabak
3 lt su 1 bardak kiraz sapli form çayı
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Afiyet olsun canımiyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah
1 Yumurta 1k peynir zeytin 1d ekmek 1bkahve
Ara
1 Seftali 2 kare acı bitter
Aksam
2 tavuk baget 1b Sütlü yesil cay
2lt
Sporu birazdan ekliyecem
Sagol canimAfiyet olsun canım