Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


canım hayırlı olsun ilide kafana takma önyargı ile gitme ben 4 sene van başkalede kaldım terör olaylarıda vardı ama hayatımın en güzel öğretmenliğimin en kaliteli zamanını orda geçirdim umarım herşey dilediğin gibi olur
 
3 tane karnıyarık yanıda cacık ve çatal kullanmadan ekmekle yedimmafoldumben 5 bardakda şekersiz çay içtimkaydirigubbakcemile5
 
SENDE KATILDINMI ARAMIZA...
KATILDIYSAN DÜZENLİ GİRİŞ YAPICAKSIN BACÜMMM..
MAŞALLAH BU KADAR KARNIYARIKLA ZOR VERİRSİN GÖBİŞTEKİ YAĞLARI...
DİKKAT ET...:jeyyar:
ZORBEY .!.:
3 tane karnıyarık yanıda cacık ve çatal kullanmadan ekmekle yedimmafoldumben 5 bardakda şekersiz çay içtimkaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

VALLA BACÜM 2 GÜNDÜR BAŞIMDA AĞRI VAR..GİTSEMMİ GİTMESEMMİ DİYE DÜŞÜNÜYO...kafamçokkarıştı
MALUM KAFADA BULANIK OLUNCA,ANLADIN SEN ONU...sengözlerimebaksanab
ÖYLE İŞTE HAYIRLISI BAKALIM...
SAĞOLASIN BACÜMMMa.s.
ZORBEY .!.:
ne oldu sana küçük bacı hastamısın yoksamirmirmirmir
Genişletmek için tıkla...
 
GÜNAYDIIIIN KAYMEKLI EKMEK KADAYIFLARIIIIMM opuyorumnanaktan
SABAH ŞERİFLERİNİZ HAYIRLI OLSUN BAKEM :lepi:

GELELİM GÜNÜN RAPORUNA a.s

AKŞAM: 17:15-18:45 1:30 SAAT SPOR

AKŞAM YEMEĞİ: 19:30

1 YEŞİL ELMA
4-5 KAŞIK ÇOBAN SALATA


SABAH: 45 DAKİKA YÜRÜYÜŞ (EVDEN İŞE)

BİRAZ MAYDONOZ
BİRAZ DERE OTU
ÜSTÜNE LİMON VE PUL BİBER
ÇOK AZ YUFKA İLE YEDİM cokacimcoook

ÖĞLEN 1 ELMA :çok üzgünüm:

AKŞAM GENE ELMA :çok üzgünüm:

NE ZAMAN KURTULACAM BEN ELMA YEMEKTEN :çok üzgünüm:
ZATEN MEYVEYLE ARAM HİÇ İYİ DEĞİLDİR ŞİMDİ HER DAKİKA EMA
YEMEKDEN İMANIM GEVREDİ :çok üzgünüm::çok üzgünüm:

 
CANIM YENİ İŞİN HAYIRLI OLSUN vereliniortak YÜCE RABBİM SANA YENİ GÖRVİNDE BOL VE BEREKETLİ KAZANÇ VERSİN İNŞALLAH:1hug:
KARS DİYE ÜZÜLME BÜTÜN TÜRKİYE BİZİM MEMLEKETİMİZ DEĞİLMİ:1rolleyes:
SANIRIM 1 YIL DOLUNCA TAYİN İSTEYEBİLİYORSUN, SENDE ÖLE YAPARSIN a.s
ALLAH KOLAYLIK VERİR MERAK ETME, TEKRAR TEBRİK EDİYORUM CANIM :1hug:

KARARSIZ .!.:
selam kızlar ihmal ettiğimin farkındayım ama bu aralar işler hiçte istediğim gibi gitmiyor,
kusura bakmayın yemek derseniz ona hiç dikkat etmiyorum,
2 gündür bana biraz toparlamam için zaman vermenizi istiyorum
Genişletmek için tıkla...
HAYIRDIR KARARSIZIM NOLİY SANAA :sm_confused:

ZORBEY .!.:
3 tane karnıyarık yanıda cacık ve çatal kullanmadan ekmekle yedimmafoldumben 5 bardakda şekersiz çay içtimkaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...
ZORBEY TOKAMKIMIN GARDAŞI NOLİY SANA BACIM :1shok:
BÖYLE DİYETMİ OLUR KIS :1shok: 3 TANE KARNI YARIK VE EKMEKLE YEDİM DİYORSUN
BÖYLE DEVAM EDERSEN YAKINDA FİL KİMİN OLURSUN, AMAN DİKKAT ET ,
CANINI YOLDAMI BULDUN KIS, BEN SİNİRLENİRSEM ÇOK YERİM,
YOKSA SENDEMİ SİNİRLENDİN DE GÖZÜN KARARDI:uhm:
 
günaydın güzel takımcım

dün gece geçgeldimiz için nete giremedim.

bugün elma diyetine başladım bakalım hayırlı olsun bana iyi kilo veririm..
 
KARARSIZ .!.:
selam kızlar ihmal ettiğimin farkındayım ama bu aralar işler hiçte istediğim gibi gitmiyor kusura bakmayın yemek derseniz ona hiç dikkat etmiyorum 2 gündür bana biraz toparlamam için zaman vermenizi istiyorum
Genişletmek için tıkla...
TAMAM ABLACIM
SENİ İSTEDİĞİN GİBİ GERİ GELMEK ÜZERE ÇIKARTIYORUM. AMA KENDİNE DİKKAT ET (SAĞLIĞIN) ANLADIN SEN BENİyerimseniben
SANA KESİNLİKLE KATILIYORUM
ZORBEY .!.:
3 tane karnıyarık yanıda cacık ve çatal kullanmadan ekmekle yedimmafoldumben 5 bardakda şekersiz çay içtimkaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...
SEN BU KARNIYARIKLARI ALLAH BİLİR YA ATA EKMEĞİ İLE BANDIRA BANDIRA YEMİŞSİNDİR:mymeka:
KIZIM SEN ŞİMDİ BİZE BEN YERİM İÇERİM AMA KİLO ALMAM MI DİYORSUNlülülülülülü
FENA MI OLDU TOKMAĞIM BAK DİYETLER SAYESİNDE HEM SPOR, HEM SU, HEMDE MEYVE TÜKETİYORSUN.yerimseniben
gülbeyza .!.:
ooo afiyet olsun şekeirm.kalimera ablamın dediği bu diyetle fil olmayasın ilerde.zaten çubuk krakermişinsırnaşık şey
Genişletmek için tıkla...
MERAK ETME AŞKUSU ONA KESİN AFİYET OLMUŞTUR. ÇÜNKÜ O MENÜYÜ ZEVKLE YER:jeyyar:
 
SABAH
07:30 1 BARDAK SU VE İLAÇLARIM

08:00 2 DİLİM ÇAVDAR EKMEĞİ
ÇEYREK DOMATES
2 DİLİM PEYNİR
2 TABE ACI CİN BİBER(EEE CİN GİBİLER CİN BİBER YERLER)
YARIM LİTRE SU

08:30 1 KUPA BİTKİ ÇAYI (FUNDA, BİBERİYE, MATE VE YEŞİLÇAY KARIŞIMI)

09:00 1 KUPA BİTKİ ÇAYI KARIŞIMDAN

YARIM LİTRE SU

10:00 2 MİNİK ELMA

10:25 1 KUPA BİTKİ ÇAYI İÇMEYE DEVAM:içelim:

 
BUGÜN KÜ ELMA SAATLERİM

10:00 2 MİNİK ELMA (HÜPLETTİM BİLE)

12:00

14:00

16:00

18:00

19:30 (KESİNLİKLE YERİM)

BUGÜN PAZARA GİDİP KENDİME KÖY ELMALARINDAN (HANİ YEŞİL YEŞİL OLANLAR) DEPOLAMAM LAZIMkaydirigubbakcemile5
 
MERHABALAR ARKADAŞLAR,

NASILSINIZ...a.s.

BENDE ÖYLE BÖYLE İŞTE..
3 GÜNDÜR DOĞRU DÜRÜST UYUYAMIYORUM,BÖLÜL BÖLÜK...

NEYSE YEDİKLERİME GELELİM:
SABAH:
1 DİLİM EKMEK,
2 KÜÇÜK PARÇACIK SUCUKLU OMLET,
3 YEŞİL ZEYTİN,
2 KUPA ŞEKLERSİŞZ ÇAY...
1 LT SU..

ŞİMDİLİK BU KADAR...GÜLEN YÜZÜNÜZ HİÇ SOLMASIN,GÜNÜNÜZ GÜZEL GEÇSİN.:Saruboceq:a.s.
 
bugun nobetcıyım evde kahvaltı yapamadım ama sarımsak cevız suyumu ıctım burda 9.30 gıbı 1 sımıt yedım yarısının ıcını cıkardım
12de et sote pılav cacık vardı 1 dılım ekmekle yedım canım meye ıstıyor sımdı 2-3 bardak swekrsız cay ıctım
 
selam bacüler
dayaklık delünüz -tatlicadiarzu-laelaelaelaelaegeldü(gakılmışınızda diyebülürüz)
birzey hoşgeldin aramızaŞenizben grubun raporlu delüsüyümde

compascım çok sevindim hakkında hayırlısı canım :teytey::dance:
nam ablam demek ilaçtanda tasarruf yaptın sen iyi ol tek dileğim buŞeniz

gzdegzde canım geçmiş olsun bilirim bende 550 lik apranaxla ayakta ancak dururdum kafamçokkarıştı
kararsız canım sende en kısa zamanda sorunlarını çözer aramıza katılırsın inşallah öslicez seniŞeniz
bernuşcum senin neyin var bacum sanada geçmiş olsunŞeniz
gülbeyzacım dilerim sonuçların iyi çıkar öpüyorum seni ve bebişiniŞenizŞeniz
zorbey bacum sen nediyon böyle inatmı yapıyon bacum
yerim ama zayıfım haaa,
bak valla sana şöyle pc den uçarımmafoldumben3 karnıyarık ekmekle haamafoldumben

kalimera ablam sen nasılsın diyet nasıl gidiyor ?bende yapacam ama anacım buradayken olmuyor diyet yapmakmafoldumbenzaten gitcem diye tutturdumafoldumbenmafoldumben

valla beni gruptan şöyle arka tamponuma bi tekme ile atsanız haklısınız. düzenli giremiyorum ,düzenli diyet yapamıyorum ,hala zayıflayamadımklava:
annem burada gitcem diye tutturdu gezdireyim diyorum azcık dün salı pazarına gittik bugünde gitcez bir yerlere yarında, beni azcık hoşmu görürsünüz yoksa şutlarmısınız bilemem takdir sizinsenağlama
ahanda anam geldi basıldım yine öpüyorum siziŞenizŞeniz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
92 93 94
Yorumlar
2K
Görüntüleme
13K
my mister
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
697
nnstagrl234
N
8 hafta aldırmak için çok geç mi..
6 7 8
Yorumlar
157
Görüntüleme
4K
gizemm3
G
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
461
Niynoo
S
Gebelik testi 3. ayda net sonuç verir mi?
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
428
seydafnjehxjebxjddb
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…