Ise yaradi mi peki?
Çok fazla oturuyorum iş yerinde 7 8 saat kadar, gün içerisinde de 6 saat kadar yoldayım sabah 3 aksam 3 şeklinde. Orada da çoğunlukla ayakta oluyorum. Arada yürüdüğüm 6 7 bin adım oluyor o da toplam gün sonu eve varana kadar yani. Eve gelince anca 1 2 saat dinlenebiliyorum.
Doktora sormadan almak mantıklı mı sorayım mı acaba bilemedim. Basınç farklı oluyorsa sormak daha mantıklıdır galiba ya da eczaneye sormak yeterli olur mu?
Çok teşekkür ederim bu arada