Kızlar akşamları süt ister istemez gündüze nazaran azalıyor. Bebişler doymuyor da olabilir. Ona dikkat edin. Lakin gündüz sütüyle gece sütünün farklı olduğunu, gündüz sütünün daha suluyken, gece sütünün daha yağlı ve daha doyurucu olduğunu bilin. Yağlı olduğu için de bebişler biraz daha zorlanıyor emerken. Zamanla ona da alışacaklar…
Sütü de en çok arttıran şey kesinlikle su. Bol su tüketin. Fındık, ceviz tüketin. Süt daha yağlı olur. Yeşillik yiyin. Günde 3 ana öğün yapın. Bestlak damla ve lactamil çay işe yarıyor, onu deneyin. Bebekleri gün içinde bolca kucağa alın. Çıplak gögse dayayın. Ten tene temas sütü arttırır ve bebeği sakinleştirir. Kundaklayın. Bebeğin gazını beslenme öncesinde de çıkarın. Gaz için özellikle bebeği dik tutmak çok işe yarıyor üst gaz için. Hiçbir şey yapmasanız da birkaç dakika dik tutunca %80 üst gazı varsa çıkıyor. Alt gaz için topuklara masaj yapın çok işe yarıyor. Gün içinde bebeği kucağa alıp sarkıyla dans edin. Onu da kucakta hareket ettirin. Maksat, hareketi oldukça gazı daha kolay atıyor. Hareket olmadığı için gazı atamıyorlar. Ona dikkat edin. Bebekleri hareket ettirmekten korkmayın. Faydası olur, zararı olmaz… aksamları rutin oluşturun. Aynı saatlerde, aynı şeyi yapın. Aynı saatte duş, masaj, emzirmek gibi. Uyku düzeni oluşur ve bütün bebekler düzeni sezer. Aksamları ışıkları ve sesi azaltın. Gece gündüz kavramı yavaştan oluşsun. Oluşmaz diyen de çok ama ben bunun çok faydasını gördüm. Gündüz hiç uyumayan bebeklere de olmazsa tam tersine gündüz de odayı karartmayı, fon perde vs kullanmayı deneyin. Yavastan tempo oluşturduktan sonra bunu kesersiniz. Bebekler ilk 1 yıl, anneyle duygusal bağı koparamazlar. Sizdeki gerginlik, onda da gerginlik yapar. Huzursuz, huysuz olur. Önceliğiniz kendiniz olun. Siz iyi olun ki bebeğiniz de iyi olsun… banyolarda da bebekler biraz ele avuca geldikten sonra beraber yıkanmayı düşünebilirsiniz. Suyu yukarıdan sabit açın. Bebişi bir güzel yıkayın. Sonra evdeki birinden bebeği almasını isteyin. O masajını yapıp, bezleyip, giydirene kadar siz de hemen duşunuzu alın ve çıkın. Sıcak su süt kanallarını da açar. Hem sıcak sudan yararlanıp süt kanallarını açmış olursunuz, hem ten tene temasla bebeği rahatlatmış ve süt üretimini arttırmış olursunuz, hem yatma pozisyonunda değil dik pozisyonda olduğu için bebek su kaçma, su yutma ihtimallerini düşürmüş olursunuz hem de siz de rahatlarsınız. Aynı saatte bebeğe duş aldırmak, emin olun hem size hem bebeğe çok iyi gelecek…
Benim gözlemlerim bunlar oldu kızlar. Gruba birden dair oldum kusura bakmayın. İlk ayda ben de çok zorlanmıştım. Onun için yazmak istedim belki birilerine faydası olur diye… sağlıcakla büyüsün inşallah bütün bebişler