Erhan karaalpin madalyon diye bir kitabı var onu okuyunca rahatlamıştım ben biraz yeme içme ile ilgili de tavsiye veriyor. Ve bebeğin kilo alımının tamamen plasenta kalitesine ve genetik geçişe bağlı olduğunu söylüyor. Yüzde 80 sebze / protein yüzde 20 karbonhidrat şeklinde beslenmeyi doğru buluyor o da. Zaten o karbonhidratta hareket edince enerjiye dönüşüyor. Güzel bir kitap tavsiye ederim
kilo alımı da 6/10 arası normal diyo
benim doktorum da 10 kg alacaksın dedi ama bilemiyorum son aylarda çok kilo artışı olan var
Ara öğün mutlaka meyve yiyorum
Ama ben de severim, canım ister sabah saatlerinde yemeye çalışıyorum. Aralarda salatalık, havuç ev yoğurdu ye demişti. 
fakat iste eksik de olmasın diyorum. Neyse bu günkü tahliller sonrasında az çok belli olur galiba en eksik ne fazla 
` 
Zaten bana da dinletmedi kalp atışını gösterdi bak burda dedi o kadar.Ben zaten çok ilgi beklemiyorum çok kalabalıktı hastane ama bazen iyi doktorlar da denk geliyormuş zaten birdaha gider mıyım nilmiyorim ayrıntılı ultrason için gideceğim.
Ablamın doktoru demişti ki bi insan günde 10 tane kiraz yiyorsa 2 kişilik olsun diye 20 tane yemeyeceksin. Bebek için 1 tane daha ekle 11 kiraz ye demişti. Çok sevmiştim bu benzetmeyi. Benim prensibim de bu. Tabağıma yemek alırken bebiş için bi kaşık daha ekliyorum. Çok da mutlu ediyor bu beni. Zevk alıyorum 
göbek çizgisi yanlış hatırlamıyorsam erkekte göbek deliği üstünde devam ediyordu kızda göbekte çizgi kalıyordu yukarı çıkmıyordu. Göğüs belirtisi erkekte erken koyulasma oluyomus sanirim kızda geç koyulasiyormus tabi karıştırmış olabilirim emin de olamadim bundan. İşte böyle değişik değişik şeyler 
