- 12 Ağustos 2019
- 2.943
- 9.067
Beni de aradılar aynı şekilde ama önce bi doktoruma sorcamKızlar salı günü haftaya tetanoz aşısı için çapırdılar sağlık ocağından siz yaptırdınızmı ?
Protein ağırlıklı beslen canım. Sabah yumurta, peynir. Öğlen etli sebze yemeği, yoğurt, akşam baklagil yanına salata. Aralarda ayranla meyve tüketirsen hiç acıkmazsınInşallah sabah tartıldım 68 le başladım 74 geldim 6 kilo almışım doktor kesin laf söyler ayda 1 kilo alsam ancak olacak ama nasıl sınırlicam kilo almayı devamlı açım
Canım hep kilo yapacak ve bebeğe faydası olmayan şeyler yiyorsun. 3 ana öğün, 3 ara öğün şeklinde beslenmelisin. Aç durmak da mide bulantısı yapıyor.Mide bulantin yoksa daha rahat oluyor ben sabah 10 gibi iş yerimde pastaneden simit poğaça felan alıyorum veya tost yumurta çok zor yiyorum sonra öğleden sonra yemek türü şeyler yiyorum veya çikolata ile gecistiriyorum vitamin değeri olmayan şeylerle besleniyorum resmenakşamda yemek yiyorum sonra başka bişey yiyemiyorum aşırı şişkinlik oluyor
Bana 22.hafta için gel dediler diğer izlem zamanıma denk geliyormuşKızlar salı günü haftaya tetanoz aşısı için çapırdılar sağlık ocağından siz yaptırdınızmı ?
Az önce yaptırdım aşıyi . Takip için çağırmışlar di aşıyi da aradan çıkardıkKızlar salı günü haftaya tetanoz aşısı için çapırdılar sağlık ocağından siz yaptırdınızmı ?
Evet 8 şubatBen seni baya önde sanıyordumdetaylı için randevu aldınmı ?
20.haftada gel dediler ama bilmiyorum yaptırıp yaptırmama konusunda kararsizimKızlar salı günü haftaya tetanoz aşısı için çapırdılar sağlık ocağından siz yaptırdınızmı ?
Neden kararsızsın canım? Rutin bir aşı tetanoz. Tedavisi olan bir şey olsa tabii yaptırmasan da olur ama henüz tetanoz tedavisi olmayan ölümcül bir hastalık biliyorsundurEvet 8 şubat
20.haftada gel dediler ama bilmiyorum yaptırıp yaptırmama konusunda kararsizim
Yarar canım çok saol bi liste yapayim kendime önceden karar vermeyince ne yiyeceğini bilemiyor insanCanım hep kilo yapacak ve bebeğe faydası olmayan şeyler yiyorsun. 3 ana öğün, 3 ara öğün şeklinde beslenmelisin. Aç durmak da mide bulantısı yapıyor.
Sabah yumurta yiyemiyorsan dört parmak büyüklüğünde peynir, 5 zeytin, yeşillik, 2 dilim tahıllı ekmek ye.
Arada bir meyve ve süt olsun.
Öğlen dışarıdan güvendiğin temiz bir yerden yemek söyle. Et, salata ya da etli sebze yemeği şeklinde.
Arada kuruyemiş ve kefir olsun
Akşam sebze salata baklagil yoğurt
Son ara en geç saat 21.00’de süt ve meyve
Ayrıntılı yazdım. İnşallah işine yarar. Yarım saat - bir saat de yürüyüş yapmaya çalış
Beni çağıran olmadı bi sorayım bende yaptırmak gereklimi ilk hamilelikte yaptirmistim bi sefer yetiyor mu acabaKızlar salı günü haftaya tetanoz aşısı için çapırdılar sağlık ocağından siz yaptırdınızmı ?
Ben ilk gebelikte 2 doz oldum. Bi de doğumdan sonra tek doz daha oldum. Yani toplamda 3 doz. Doktorum 1 doz daha bile vurulabilirsin dedi. Yani size 1 doz yetmez. Normalde de 2 doz vuruluyor zaten. İlkinde 2.ye niye çağirmadilar ki?Beni çağıran olmadı bi sorayım bende yaptırmak gereklimi ilk hamilelikte yaptirmistim bi sefer yetiyor mu acaba
Ben de yaptıracağım, önceki hamileliğimde de yaptırmıştım, biraz agrısı oluyor ilk gün. Sonra geçiyorKızlar salı günü haftaya tetanoz aşısı için çapırdılar sağlık ocağından siz yaptırdınızmı ?
Ben de gebelikte iki kez oldum. Doğumdan 3 ay sonra ve bir yıl sonra oldum. Yani toplam dört kez. Böyle olunca 10 yıl koruma oluyormuş. O yüzden bir daha vurulmayacağımBen ilk gebelikte 2 doz oldum. Bi de doğumdan sonra tek doz daha oldum. Yani toplamda 3 doz. Doktorum 1 doz daha bile vurulabilirsin dedi. Yani size 1 doz yetmez. Normalde de 2 doz vuruluyor zaten. İlkinde 2.ye niye çağirmadilar ki?
3. doz un korumasi da 5 yıl sanirim. Olmasam bilr sıkıntı yok aslında. Olmayabilirim.Ben de gebelikte iki kez oldum. Doğumdan 3 ay sonra ve bir yıl sonra oldum. Yani toplam dört kez. Böyle olunca 10 yıl koruma oluyormuş. O yüzden bir daha vurulmayacağım
Bana 22.hafta için gel dediler diğer izlem zamanıma denk geliyormuş
peki ben ilk defa olacam bebege zarari yok degil miBen de yaptıracağım, önceki hamileliğimde de yaptırmıştım, biraz agrısı oluyor ilk gün. Sonra geçiyor
Bende oyle :) doktorum yap dedi ama ben bebeğe zararı olur diğe korkuyorumEvet 8 şubat
20.haftada gel dediler ama bilmiyorum yaptırıp yaptırmama konusunda kararsizim
Geçmiş olsun canımAz önce yaptırdım aşıyi . Takip için çağırmışlar di aşıyi da aradan çıkardık
İlk gebelikte olmuştum 5 yasında çocuğum. Hemşire bir doz vuralım dedi yine deBen de gebelikte iki kez oldum. Doğumdan 3 ay sonra ve bir yıl sonra oldum. Yani toplam dört kez. Böyle olunca 10 yıl koruma oluyormuş. O yüzden bir daha vurulmayacağım