2018 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı

Aynen canım benim de öyle yoğurt kuru ekmek yedim diğerleri midemi bulandırıyor birde leblebi yiyorum şuan
 
Canım mide yanmasına en etkili çözüm süt.Miden yandigi zaman iki yudum süt iç 5dk ya kesiyor bende reflü var çok faydasını gördüm canım
 

Bende hamilelikten dolayı değilde reflü var. O yüzden mide yanması hep yaşadığım bir şey. Doktoruna sor tabi önce ama antiacid tabletler iyi geliyor. Doktorum rahatlıkla alabileceğimi söyledi.
 
Çok sağolun kızlar..leblebi yok evde yarın hemen alalım bari inş iyi gelir. Bide arkadaş tahin helvası önerdi biliyor musunuz?eşinde de onda da yanma oluyormuş yiyoruz biz iyi geliyo dedi. Protein olduğu için bebişe de iyi gelir dedi. Onu da alıcam yarın. Süt içtim bi bardak ama rahatlatmadı ballı süt mü içsem yarın da bi de öyle demiyim. Soğuk süt içiyorum bn genelde. Sorun olmaz inş ya ısıtıp mı içmek gerek acaba ?
 
İyi geceler kızlar mesajlar birikmiş
Doğum günü olanların günü kutlu olsun.Bebişlerinizle birlikte nice mutlu,huzurlu,sağlıklı senelere
Benim de ara ara karın ve kasık ağrısı devam ediyor umarım zamanla geçer.Dr.kontrolum salı günü 4h4g olacak bu kadarken kese görünür mü acaba?Sabırsızlık bir yandan keşke hemen doğuma geçsek
 

İnşallah görürsün canım bende Perşembe gününe randevu aldım inşallah güzel haberler alırız . İnan belirsizlik çok zor günler geçmek bilmiyor
 
Kızlar bugun diyetisyenim süt içmemem gerktiğini söyledi bu dönemde zararlıymış. Belki size etkisi olmaz ama paylaşmak istedim.. tam olarak hatırlamıyorum ne olduğunu ama düşüğe neden olabilr dedi
 
Kızlar bugun diyetisyenim süt içmemem gerktiğini söyledi bu dönemde zararlıymış. Belki size etkisi olmaz ama paylaşmak istedim.. tam olarak hatırlamıyorum ne olduğunu ama düşüğe neden olabilr dedi
Bnm drda sütle alakali dedi tam anlamadim sütün pastörizesinimi ic dedi yoksa cig sutu pisirmi ic dedi öle birsey
 
Süt gebeliğin başından itibaren doktor ve gebenin civarındaki herkes tarafından içmesi için önerilen hatta zorlanan bir besindir.Gebelerin büyük bir kısmı ilk aylarda bulantılarından dolayı içemezler ve içmeleri için de aileleri tarafından zorlanırlar.

Süt gerçekten de çocuğun ihtiyacı olan kalsiyum ve protein için bir depodur.Fakat maalesef bazı gebelerde laktoz intoleransı ve gaz-bulantı şikayetlerinden dolayı içilemez ve “gebeler yerine ne almalıyım ?” sorusu ile doktorlarına başvururlar.İlk aylarda süt içimi o kadar önemli olmasa da özellikle gebeliğin 20’inci gebelik haftasından sonra fetusun kemik yapımı için kalsiyum önem taşımaktadır.

Eğer hamilelikte süt içemiyorsanız ve kalsiyumu besin ile alamıyorsanız bebek sizin depolarınızdaki kalsiyumu kullanacaktır. Fakat tabii bunun sonucu olarak annenin kemiklerindeki kalsiyum depoları azalacak ve ilerisi için kemik ağrıları ve kemik erimesi gibi problemlere öncü olacaktır.

Gebelikte kalsiyum eksikliği hamilelerde gebeliğin ilerleyen aylarında ellerde uyuşma ve bacaklarda kramp şikayetleri ile belirti vermektedir. Bu gibi durumlarda büyük olasılıkla doktorunuz ağızdan kalsiyum tabletleri vererek bu kasılma ve uyuşma şikayetlerinizi gidermeye çalışacaktır.

Gebelikte süt içemiyorsanız bir bardak süt yerine hamilelikte;

ü Bir kase yoğurdu,

ü 1 adet bebekler ve çocuklar için hazırlanmış hazır küçük yoğurdu,

ü 2 tane karper peynirini,

ü 2 kibrit kutusu kadar peyniri ,özellikle kaşar peynirini,

ü 1 tane dondurmayı (tabii ki paket,açık olmayan güvenilir bir marka),

ü 1 porsiyon brokoliyi tercih edebilirsiniz.

Süt ve süt ürünleri içerken genel öneri ‘light’ yağsız ürünleri tercih edebilirsiniz. Bu öneri başta size mantıksız gelebilir, fakat şu bir gerçektir ki yağı alınmış süt,peynir ve yoğurttaki kalsiyumun oranı daha fazladır ve yağ almadığınız için gereksiz kilo almasınız. Bu ürünlerin kullanımının bebeğinize bir zararı yoktur aksine tavsiye edilmektedir.Laktozsuz süt kullanımı da süt içilmesine bağlı gaz oluşumunu azaltacaktır.

Peki ne kadar hamilelikte süt tüketimi olmalı ve gebelikte süt yoğurt peynir kalsiyumlu besinler ne zaman alınmalı;

Genel öneri günde 3 bardak, olabiliyorsa ‘light’ süt tüketilmesidir. Sütün içine kakao,pekmez ve bal gibi maddelerin katılması önerilmez. Özellikle kakao’nun gebelerde sütteki kalsiyum emilimini azaltabileceği ve bulantıları arttırabileceği düşünülmektedir. Süt ılık ve az şekerli tüketilmelidir.
 

Süt bana yasak 2 öğün kaymaksız yoğurt ve 2 öğün peynir verdi...
Kimseyi yalnış bilgilendirmek istemem ama paylaşmak istedim
 
Canım çok içmiceksin o zaman ise yaramıyor pek sadece iki yudum soğuk süt olarak ısıtmadan yani
 
kizilcik 123 tesekkur ederim.bebisim 5+5 minicik daha :)
 
Kızlar birşey sorucam genital bölgeme ağda yaptırmam lazım birşey olur mu ? Bilginiz var mı ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…