- 20 Ocak 2013
- 4.041
- 9.134
-
- Konu Sahibi ayprensesii
- #1.021
Normal zamanda mide yanmasını leblebi de bastırır ama bi dene istersen
Bende bi tane muz yedim ama değişen bişey yok. Tuzlu çubuk yiyorum şimdide belki rahatlatır diye. Yutkunurken yanma başlıyor yaa. Bulantı kusma vs yok ama bu çıktı şimdi
Aynen canım benim de öyle yoğurt kuru ekmek yedim diğerleri midemi bulandırıyor birde leblebi yiyorum şuanKızlarr mide yanması oluyor mu sizde? İştahsız oldum iyice. Akşam 2patates haşlayıp 2dilim ekmekle yedim. Bide süt içtim. Canım bişey istemiyor. Midemin içinde ateş var sanki akşamdan beri yaa. Su içiyorum rahatlayamadım hiç
Sarı leblebi özellikle kesiyorNormal zamanda mide yanmasını leblebi de bastırır ama bi dene istersen
Canım mide yanmasına en etkili çözüm süt.Miden yandigi zaman iki yudum süt iç 5dk ya kesiyor bende reflü var çok faydasını gördüm canımKızlarr mide yanması oluyor mu sizde? İştahsız oldum iyice. Akşam 2patates haşlayıp 2dilim ekmekle yedim. Bide süt içtim. Canım bişey istemiyor. Midemin içinde ateş var sanki akşamdan beri yaa. Su içiyorum rahatlayamadım hiç
Kızlarr mide yanması oluyor mu sizde? İştahsız oldum iyice. Akşam 2patates haşlayıp 2dilim ekmekle yedim. Bide süt içtim. Canım bişey istemiyor. Midemin içinde ateş var sanki akşamdan beri yaa. Su içiyorum rahatlayamadım hiç
İyi geceler kızlar mesajlar birikmiş
Doğum günü olanların günü kutlu olsun.Bebişlerinizle birlikte nice mutlu,huzurlu,sağlıklı senelere
Benim de ara ara karın ve kasık ağrısı devam ediyor umarım zamanla geçer.Dr.kontrolum salı günü 4h4g olacak bu kadarken kese görünür mü acaba?Sabırsızlık bir yandan keşke hemen doğuma geçsek
Bnm drda sütle alakali dedi tam anlamadim sütün pastörizesinimi ic dedi yoksa cig sutu pisirmi ic dedi öle birseyKızlar bugun diyetisyenim süt içmemem gerktiğini söyledi bu dönemde zararlıymış. Belki size etkisi olmaz ama paylaşmak istedim.. tam olarak hatırlamıyorum ne olduğunu ama düşüğe neden olabilr dedi
Anldm cnm bana yasak dediBnm drda sütle alakali dedi tam anlamadim sütün pastörizesinimi ic dedi yoksa cig sutu pisirmi ic dedi öle birsey
Süt gebeliğin başından itibaren doktor ve gebenin civarındaki herkes tarafından içmesi için önerilen hatta zorlanan bir besindir.Gebelerin büyük bir kısmı ilk aylarda bulantılarından dolayı içemezler ve içmeleri için de aileleri tarafından zorlanırlar.
Süt gerçekten de çocuğun ihtiyacı olan kalsiyum ve protein için bir depodur.Fakat maalesef bazı gebelerde laktoz intoleransı ve gaz-bulantı şikayetlerinden dolayı içilemez ve “gebeler yerine ne almalıyım ?” sorusu ile doktorlarına başvururlar.İlk aylarda süt içimi o kadar önemli olmasa da özellikle gebeliğin 20’inci gebelik haftasından sonra fetusun kemik yapımı için kalsiyum önem taşımaktadır.
Eğer hamilelikte süt içemiyorsanız ve kalsiyumu besin ile alamıyorsanız bebek sizin depolarınızdaki kalsiyumu kullanacaktır. Fakat tabii bunun sonucu olarak annenin kemiklerindeki kalsiyum depoları azalacak ve ilerisi için kemik ağrıları ve kemik erimesi gibi problemlere öncü olacaktır.
Gebelikte kalsiyum eksikliği hamilelerde gebeliğin ilerleyen aylarında ellerde uyuşma ve bacaklarda kramp şikayetleri ile belirti vermektedir. Bu gibi durumlarda büyük olasılıkla doktorunuz ağızdan kalsiyum tabletleri vererek bu kasılma ve uyuşma şikayetlerinizi gidermeye çalışacaktır.
Gebelikte süt içemiyorsanız bir bardak süt yerine hamilelikte;
ü Bir kase yoğurdu,
ü 1 adet bebekler ve çocuklar için hazırlanmış hazır küçük yoğurdu,
ü 2 tane karper peynirini,
ü 2 kibrit kutusu kadar peyniri ,özellikle kaşar peynirini,
ü 1 tane dondurmayı (tabii ki paket,açık olmayan güvenilir bir marka),
ü 1 porsiyon brokoliyi tercih edebilirsiniz.
Süt ve süt ürünleri içerken genel öneri ‘light’ yağsız ürünleri tercih edebilirsiniz. Bu öneri başta size mantıksız gelebilir, fakat şu bir gerçektir ki yağı alınmış süt,peynir ve yoğurttaki kalsiyumun oranı daha fazladır ve yağ almadığınız için gereksiz kilo almasınız. Bu ürünlerin kullanımının bebeğinize bir zararı yoktur aksine tavsiye edilmektedir.Laktozsuz süt kullanımı da süt içilmesine bağlı gaz oluşumunu azaltacaktır.
Peki ne kadar hamilelikte süt tüketimi olmalı ve gebelikte süt yoğurt peynir kalsiyumlu besinler ne zaman alınmalı;
Genel öneri günde 3 bardak, olabiliyorsa ‘light’ süt tüketilmesidir. Sütün içine kakao,pekmez ve bal gibi maddelerin katılması önerilmez. Özellikle kakao’nun gebelerde sütteki kalsiyum emilimini azaltabileceği ve bulantıları arttırabileceği düşünülmektedir. Süt ılık ve az şekerli tüketilmelidir.
Laktozsuz icmek daha iyi cunku gaz yapuo sancilaniyorsun o nedenle yasakSüt bana yasak 2 öğün kaymaksız yoğurt ve 2 öğün peynir verdi...
Kimseyi yalnış bilgilendirmek istemem ama paylaşmak istedim
Canım çok içmiceksin o zaman ise yaramıyor pek sadece iki yudum soğuk süt olarak ısıtmadan yaniÇok sağolun kızlar..leblebi yok evde yarın hemen alalım bari inş iyi gelir. Bide arkadaş tahin helvası önerdi biliyor musunuz?eşinde de onda da yanma oluyormuş yiyoruz biz iyi geliyo dedi. Protein olduğu için bebişe de iyi gelir dedi. Onu da alıcam yarın. Süt içtim bi bardak ama rahatlatmadıballı süt mü içsem yarın da bi de öyle demiyim. Soğuk süt içiyorum bn genelde. Sorun olmaz inş ya ısıtıp mı içmek gerek acaba ?
kizilcik 123 tesekkur ederim.bebisim 5+5 minicik daha :)Bn çin erkek rus kız çıkıyo hangisi tutck bakalım. :)
Gözün aydın cnm darısı başımıza kaçıncı haftadaydın..
Hoşgeldin aramıza bizde sabırsızlıkla bekliyoruz...
Çok sevindim cnm inşallah bizde görürüz perşmbe günü.. 6+3te kalp atısı duyulurmu ki keseyi görmedik henüz ama hepsini birden öğrensek keşkee...
Doğum günün kutlu olsun cnm nice mutlu yıllara..belirti cok bende ilişkiden sonra bel kasık ve karın ağrım oldu çok..kasık ağrım hala devm ediyo.geceleri ürpererek uyanıyorum..kokuları hemen hissediyorum.bazen midem bulanıyo akşam üzeri..bugun de dişlerim ağrımaya başladı
Ne cok sey varmış :))
hosbulduk tesekkur ederim :)Hosgeldin cnm
Ben yaptırdım canım daha doğrusu ağda yaptırıp hastahaneye kan verdim öğrendim hamile olduğumu kendini kasma yapan kızada söyleKızlar birşey sorucam genital bölgeme ağda yaptırmam lazım birşey olur mu ? Bilginiz var mı ?
Tamam canım jilet dedi ablamda ki kaç yıldır ağda yaptırıyorumBen yaptırdım canım daha doğrusu ağda yaptırıp hastahaneye kan verdim öğrendim hamile olduğumu kendini kasma yapan kızada söyle