- Konu Sahibi Sezerbusra21
- #62.901
Ben demir ilacı kullanmadığım için doktor bana her gün az az kırmızı et olsun dedi beslenmesinde. Köfte ve sebze yemeklerine ilaveten kemikli olarak gerdan, incik vs ile tencere yemeği yapıp ondan veriyorum. Veya yine kemikli olarak fırına sürüyorum 5-6 saat düşük derecede pişiriyorum tandır gibi yumuşak bir et oluyor. Köftesini de bazen rende kabak patatesle filan karıştırarak yapıyorum daha yumuşak bir köfte oluyor ya da sebze yemeklerinin içine pirincli top top köfte atıyorum. Kuru köfteyi sevmiyorsa belki o şekilde yiyebilir.26 kasim doğumluyuz. Bugune ornek menu anlattim. Kiymayi haftada bi iki veriyorum tabi. Bugunku corbamizdada kemik suyu vardı. Kiymali kabak.,tarhana vs. Kofte seklinde yemiyor. Sen nasil veriyorsun