- 4 Eylül 2015
- 2.240
- 2.274
- Konu Sahibi Citolesgen
- #10.001
Benim doktorum çok rahat ya :) istersen koşabilirsin diyor, ama nefesimi zorladı..
12. haftadan sonra da pilatese git dedi. Kurs da 12'den önce kayıt almıyor. 16'yı bekleyemem herhalde inşallah bir sıkıntım olmazsa.
İstanbul'da hava Kasım'a kadar iyi gider. Kocaeli biraz daha soğuk oluyor ve yağış çok oluyor malesef
Koşu bandı artık, yapacak bişey yok.
Bu gün işe gelmeden giyinirken göbek kaslarıma baktım neredeyse tamamen yok olmuşlar. Göğüslerim de iki katına çıktı. Bulantıdan dolayı da hep ekmek, kraker kuru karbonhidrat alıyorum, yağlandım tabi... Durum çok kötü.
Bu arada seninle benim tarihlerimiz aynıymış
Canım çok fena kokoreç çekiyor ama çıkartacağımı bildiğim için yemesem de olur.
benimkide rahat ama kosabilirsin demedi:) yuruyuse tamam dedi cok hizli olmamak sartiyla. 12. haftadan aliyorlar evet ama esim 16. haftadan sonra basla dedi bekleyecegim o zamana kadar da yuruyusle idare ederim. ben kg almadim pek ama biraz gobegim cikti. o da bir gun var bir gun yok anlamadim:) evet gunlerimiz ayni sen ikili icin ne zaman gideceksin?