Ek gıda maceralarınız nasıl gidiyor mayıs anneleri? Günde kaç öğün ve ne kadar miktarlarda yediriyorsunuz? Neler yedirdiniz?
Ben günde bir öğün veriyorum, öğleden sonra kalktığında anne sütünden önce. Yarım çay bardağı ev yoğurdu, her gün değiştirerek bir adet sebze ya da 1/4 meyve artı bir çay kaşığı üzüm pekmezi. Bunları tek öğünde yiyor.
Yumurtayı sadece üç gün kuralı ile verdim, bu hafta ilk kez peynir yapıp karıştırıp vereceğim.
Yoğurda çıldırıyor. Yoğurtsuz günümüz geçmiyor. Meyveye de bayılıyor. Elma, armut, ayva, erik, günkurusu yedi.
Sebze olarak havuç, balkabağı, yeşil kabak, pırasa, patates, brokoli yedi. Favorisi ne alaka bilmiyorum ama pırasa.
Sebze çorbası yapıp içine azcık mercimek ya da pirinç atabilirsin dedi doktor. Mercimeği yiyemedi, pirinci eh işte.
Sebze çorbasına piştikten sonra bir çay kaşığı saf zeytinyağı koyabilirsin dedi koydum yemedi.
Çok istersen yağsız bir avuç dana kıyma da koy dedi ama ben henüz koymuyorum. Ağır gelir büyük ihtimalle. Biz bu şekildeyiz. Bu arada blw yapmıyorum, cesaret edemedim.