Herkes beslenmeden bahsetmis ben de bahsedeyim biraz.Doktoruma sordum her gün 1 yumurta,en az bir bardak süt ayrica yogurt yememi önerdi.Mutlaka her gün ceviz,badem,findik,kuru kayisi tüket.Haftada bir gün balık,et ve bolca sebze tüket dedi.
Ev yapimi yogurdu agzima süremeyen ben nihayet kokusuz süt buldum da yogurt yaptim insallah yiyebilirim.C vitamini,kivi,portakal suyu,havuc,mevsim sebzelerini tüketmeye calisiyorum simdilik.Ama her seyden cok cabuk sıkılıyorum.Bu saydiklarimi abartmadan yedim ama sıkıldım bile.Mide bulantılarım henüz cok az ama bazen hicbisey yiyesim gelmiyor.
Bu arada ilk aylarda ben de maydanoz ve dereotunu fazla tüketmemek gerektigini duymustum.Limonun zararini duymadim aksine midemi rahatlatiyo, dindiriyor.