- 5 Aralık 2009
- 878
- 223
- Konu Sahibi aycaaaaaaa
- #23.441
Birden bire mi oldu??? Yani bir günde mi? Yoksa asamali olarak mi ilerledi? Ödem pek cogumuz icin kacinilmaz olacak sanirim, yaz annelerinde cok sik rastlanan bir problemmis.
Tam bilmiyorum ama okuduklarimdan bildigim cok ayakta kalip yorulmaman ama cok da oturup hareketsiz kalmamak gerekiyormus. Aksam tuzlu suda ayaklari dinlendirmek iyiymis. Bir de uzanirken ayaklari yüksege koymak, dogal yaglarla masaj yapmak falan iyi geliyormus. Benim arkadasim gecen agustosta dogurmustu, artik terlik falan bile giyemiyordu, birak ayakkabiyi... Cok ödem olmustu ama gecti.
Bir de suyu arttirmak lazim, probiyotikli yogurtlar yemek lazimmis.
Gecmis olsun.
Çok sağol canım ya.Bikaç gün öncesinden hafif şişmeler olmuştu.Ama böyle perişan olmamıştım.Çalışıyorum.Öğretmen olunca ister istemez hareketli olunuyor.Sonrası beni korkutuyor işte.Daha beter olmam inş.