Yok be canım nerdee bu saat oldu hala kucağımda çocuk ööle oturuyorum. İkiz arkadaşın verdiği tarifi yapıcam kaç gündür ama hala umudum var:)ferda hamarat gördüm seni..
Teşekkür ederim canım salatayı biliyordum Amerikan deyince farklı mı acaba dedim
ama tatlıyı bilmiyordum
vişne suyu hazır vişne suyu mu olacak
bir de hiç kaynetma işlemi falan yok mu hepsi böyle çiğden mi konuyor
söyle canım bir şey olmaz ben de başlayayım bari
beyaz tv de. ben de zaping yaparken denk geldim. umarım iki gün sonra sıkılıp bırakmambu doğum kilolarından bir an evvel kurtulmam lazım. zati doğumdan önce de vardı biraz.hem birbirimizi motive ederiz pilates yaparken:)
yarın misafirim gelecek, komşularımne yapsam ne yapsam :26: huysuzluğumuz tavan yaptı zaten..
oldu canım yapacağım sağolllYok be canım nerdee bu saat oldu hala kucağımda çocuk ööle oturuyorum. İkiz arkadaşın verdiği tarifi yapıcam kaç gündür ama hala umudum var:)
Ayrı ayrı pişiriyorsun, vişneyi pudingin veya irmik tatlısının üstüne döküyorsun. Vişne suyu markette satılan normal meyve suyu.
oğlum uyuyor olursA YAPACAĞIM BEN DEbeyaz tv de. ben de zaping yaparken denk geldim. umarım iki gün sonra sıkılıp bırakmambu doğum kilolarından bir an evvel kurtulmam lazım. zati doğumdan önce de vardı biraz.hem birbirimizi motive ederiz pilates yaparken:)
canım sezeryanlısın sen de galibabu göbeğimi gördükçe sinir krizleri geçiriyorum.174 bıoyum,kilom 62 görüntü zayıf,göbekk oohhhh maşallah.ne giysem çıkıyor.tayt kullanıyorum sürekli.beli çok sıkmayınca göbek de pırtlamıyor böylelikle.mekiğe başlayım diyorum ama erken mi diye de korkuyorum.dr larınız ne dedi size bu konuda?mekik çekmeye ne zaman başlayabilirmişiz?
anam pek hamarat bu hatunlarSunnet olan bebeklere gecmis olsun .kilolari hic takmiyorum gerci 53 kiloya dustum daha zayiflamak istemiyorum uykusuzluk yorgunluk cokertti beni
Size cok guzel bi tarif vereyim pogaca
Yarim paket yumusak margarin
1 cay bardagi sivi yag
1 su bardagi ilik su
1cay bardagi yogurt
3 yemek kasigi seker
1 tatli kasigi tuz
1 su bardagi dovulmus iri ceviz
1 paket dr oetker maya
Uzerine yumurta sarisi
Ben cok yaparim herkezde beyenir
benden de bir liste:)
1.mercimekli köfte
2.haşhaşlı kek
3.peynirli kurabiye
4.makarna salatası
5.papates salatası yada.
malum haftanın 3-4 günü misafir ağırlıyorum.bende çeşit çook :)
sezeryan olan arkadaşlar size bir sorum olacak
bugün dikişlerimin küçük bir bölümünün kabardığını farkettim bayağı da ağrıyor telaşlandım sizlerde de var mı acaba?
Allaha şükür önemli değilmiş,iltihap ama antibiyotik gerektirecek boyutta değilmiş,
spor yapabilir miyim dedim de ooo tabi hocam mekik bile çekebilirsin 1 hafta sonrasında yapabilirdin dedi şok oldum
beyaz tv de. ben de zaping yaparken denk geldim. umarım iki gün sonra sıkılıp bırakmambu doğum kilolarından bir an evvel kurtulmam lazım. zati doğumdan önce de vardı biraz.hem birbirimizi motive ederiz pilates yaparken:)
İki renkli kek
Tavuklu Amerikan salatası
Peynirli tepsi böreği
Vişneli irmik tatlısı veya (vanilyalı pudingle de olur)
Bugün kekini yaparsın, yarına çeker daha güzel olur, tatlıyı da yaparsın, geceden tavuğu haşlar, sabah garnitürle karıştırırsın, böreği de hazırlayıp sabah pişirirsin. Yeter çok bile:) Vakit kalırsa belki kolay bir poğaça filan.
kilo veren arkadaşlar nasıl beslendiniz bana örnek olun nolurrr!
ben de zayıflamak istiyorum yaaa
hadi geçmiş olsun canım
o zaman hemen mekiğeee
ben günde 200 tane çekmeye karar verdim günde 4 kez 50şer
22 kilo werdim şu ana kadar, herşeyi fazlasıyla yiyorum.. o yüzden pek yardımcı olamıycam
hadi geçmiş olsun canım
o zaman hemen mekiğeee
ben günde 200 tane çekmeye karar verdim günde 4 kez 50şer
benden de bir liste:)
1.mercimekli köfte
2.haşhaşlı kek
3.peynirli kurabiye
4.makarna salatası
5.papates salatası yada.
malum haftanın 3-4 günü misafir ağırlıyorum.bende çeşit çook :)