- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 34
Çok geçmiş olsun canım.Allah bir daha yaşatmasın
Çok geçmiş olsun canım.Allah bir daha yaşatmasınArkadaslar yarindan itibaren yine aranizdayimBunalima girdim resmen spor yok birsey yok beslenmemede dikkat etmedim
Gecmis olsun msjlari yazanlar icin cok tesekkür ederim, dediginiz gibi hemencik atlatti oglusum olan benim stresse girmeme oldu:) Ama iyi olsunlarda hersey gelip gecici
amin canimÇok geçmiş olsun canım.Allah bir daha yaşatmasın
Gűnnnaayyydinnnn efenimmmm
Kizlar sizde benim gibi her gűn tartiliyor musunuz??
Cok iyi yapmissin canim sonuna kadar hak ettinKızlar benim bugün ödül günüm.kendime makarna ödülü verdim 1 küçük kase makarna yedim60ı görürsem yiyeceğim demiştim.ayrıa birkaç tane de kuru meyve yedim öğle yemeğinde.yarın aynen Karataya devam
Sağol canım benim.eksik olmaCok iyi yapmissin canim sonuna kadar hak ettin
Çok dengeli bir menü olmuş.afiyet olsunSabah
1dilim ekmek tam bugday kizarmis
Melemen susuz 3yk
1 catal peynir
Yesillik
2 cay kasigi fistik ezmesi
Ara
Bal kabagi sekersiz yedim
Oglen
Tavuk izgara
Köz sogan
Aksam
Bir tabak kabak yemegi yaninda yogurt
Ara sade kahve 2 gūn kurusu kayisi
1saat ayrobic dans karisik
Ödül günün bile cok dengeli arkadaşım maşallah valla sen bu işi çözmüşsünGünaydın bayanlar!
Dünkü menüm
Sabah 6.30 ceviz kürü
Kahvaltı 7.00 karatay kahv.1 yum ile omlet
Öğle 12.30 çorba-makarna-yoğurt-kuru meyveler
(ödül günümdüü)
Akşam 19.00 1 kupa süt ve 1 avuç kuruyemiş (makarnayı dengelemek için)
Spor 1 sa tempolu yürüyüş
Su 3 lt
Sağol canım.hayırlı kandiller..23 nisan kutlu olsun kizlar cocuklarinizin gözlerinden yanaklarindan öpűyorum. Geleceklerimkzz
Hayirli kandiller
Canim suyuda ictim senin menude cok guzel
Ayy kolay gelsin canım.aman fazla kaçırma pasta böörekKızlar çok yoğunum kalabalık misafirim var.
Canım benim çözmek değil de cıssslardan yiyince vicdan azabı oluyor.bide artı görürüm fln da Allah korusun.sende süper gidiyorsun zümrecimÖdül günün bile cok dengeli arkadaşım maşallah valla sen bu işi çözmüşsün
Bizimde salı günü okulda gösterimz var.bgnde resmi törendeydik.3 saat ayakta kaldım.bittim resmen.Allah kolaylık versin canımGünaydın canlarım kandiliniz mübarek olsun.
Benim kızımın bugün gösterisi var ve maalesef ben hasta oldumburnum tıkalı boğazım ve basim ağrıyor ve bbelimin sol tarafı tutulmuş gibi.. esnerken hapşırırken bile acıyor nedenini biliyor musunuz..
Yarına da bizim gösteri var off of yorgunluklar bana yaramadı...
Senin de kandilin mübarek olsun canım.int de düzelir inşkızlar 1 haftadır internetim yok teknik ekip gelip yapacak şuan arkadaşımın internetinden bağlanıyorum.
hergün yürüyüşümü yapıyorum yediklerime dikkat ediyorum. bu hafta 200 gr gibi kilo verdim misafirler vardı. İnternet sorunumu healledince aranıza döneceğim inşAllah. Kandilmiz mbarek olsun. Ulusal bayramımız kutlu olsun
Ödül günün bile cok dengeli arkadaşım maşallah valla sen bu işi çözmüşsün
Günaydın canlarım kandiliniz mübarek olsun.
Benim kızımın bugün gösterisi var ve maalesef ben hasta oldumburnum tıkalı boğazım ve basim ağrıyor ve bbelimin sol tarafı tutulmuş gibi.. esnerken hapşırırken bile acıyor nedenini biliyor musunuz..
Yarına da bizim gösteri var off of yorgunluklar bana yaramadı...
Geçmiş olsun canımGünaydın canlarım kandiliniz mübarek olsun.
Benim kızımın bugün gösterisi var ve maalesef ben hasta oldumburnum tıkalı boğazım ve basim ağrıyor ve bbelimin sol tarafı tutulmuş gibi.. esnerken hapşırırken bile acıyor nedenini biliyor musunuz..
Yarına da bizim gösteri var off of yorgunluklar bana yaramadı...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?