• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
bQMPg5ctQcrAs.gif

Ben üç öğüne mi dönsem
 
21 NİSAN KİLO BİLDİRİMİ

anka_misali: (69.7/68.4/1.3/%1.86)
Miyav_su : (73.6) sabit
yesa1 (54.2 / 52.6/1.6/%2.95)
korhilalp (61.6/ 60.9/0.7/% 1.13)
Kakaovanilya (67,4 / 66,1 / 1.3 / %1.92)
eylul7158eylul(62.2/61.0/1.2/%1.93)
Evlimutluanne / 89.800/87. 700/2.100(%2.24)
Tevafuk55 (64.0/ 64.7 / 700/ %_1.08 )
Kitkurdu 97 sabithe
Marlin18:53.3/54.3/+1/%-1.87
 
21 NİSAN KİLO BİLDİRİMİ

anka_misali: (69.7/68.4/1.3/%1.86)
Miyav_su : (73.6) sabit
yesa1 (54.2 / 52.6/1.6/%2.95)
korhilalp (61.6/ 60.9/0.7/% 1.13)
Kakaovanilya (67,4 / 66,1 / 1.3 / %1.92)
eylul7158eylul(62.2/61.0/1.2/%1.93)
Evlimutluanne / 89.800/87. 700/2.100(%2.24)
Tevafuk55 (64.0/ 64.7 / 700/ %_1.08 )
Kitkurdu 97 sabithe
Marlin18:53.3/54.3/+1/%-1.87
Aaaaa bu hafta çok şaşkınım. Hiç ummadıklarım kilo almış
 
Menüm
Sabah 6.00 1 bardak ceviz su kürü
Kahvaltı 7.00 klasik karatay kahv.
Öğle 12.30
1 kase mercimek çorbası. 2 yk kıymalı patlıcan.1 kase cacık
Akşam öğlenin aynısı
1 avuç kuruyemiş.2 k kayısı
Çay
Su 2.5lt
Spor yapamadım.oğlum çok huysuzdu hiç kucaktan inmedi
 
kızlar 1.5 litre su şişesine 1 limon sıktım, çok sulu bir limon sayılmaz ve şu an başım ağrıyor daha yarısını bile içmemiş olmama rağmen. salatada falan yiyince böyle olmuyor, suyla karışınca niye böyle bir etki yapıyor acaba
 
kızlar 1.5 litre su şişesine 1 limon sıktım, çok sulu bir limon sayılmaz ve şu an başım ağrıyor daha yarısını bile içmemiş olmama rağmen. salatada falan yiyince böyle olmuyor, suyla karışınca niye böyle bir etki yapıyor acaba
Tansiyonun mu düştü acaba. Bir de suyunu sıkma canım şeker oranı çok yüksek doğra suyun içine at kabuklarıyla.
 
Arkadaslar yarindan itibaren yine aranizdayim:KK54: Bunalima girdim resmen spor yok birsey yok beslenmemede dikkat etmedim:KK12:

Gecmis olsun msjlari yazanlar icin cok tesekkür ederim, dediginiz gibi hemencik atlatti oglusum olan benim stresse girmeme oldu:) Ama iyi olsunlarda hersey gelip gecici:KK200:
 
Miyav_su Miyav_su cnm alerjisimi var diye sormussun, hic test yapilmadi dogdugundan beri vardi aslinda nefes almada zorlugu. son zamanlar baya kötülesince mecburi yaptirdik yoksa 2 yasindan önce yapilmiyomus, insallah alerjik degildir, tekrarlamasinda.
 
Back
X